Губење на тежината со ДНК диета ова навистина може да функционира
Фото: Гети Имиџ
ДНК диетата е индивидуално прилагодена на потребите на секоја личност
Персонализацијата е тренд што се проби во велнес индустријата. Најновата диета се заснова и на претпоставката дека секоја личност реагира различно на храната: Компанијата Digital Wellness дизајнираше план за исхрана кој може да биде прилагоден на сопствената ДНК. Но, дали губењето тежина со ДНК диетата е навистина одржливо и здраво?
Ова стои зад ДНК диетата
Клиентот прво мора да се регистрира на веб-страницата dnadietplan.com за насочена ДНК анализа. Откако ќе се соберат овие податоци, тие се анализираат и се креира индивидуално прилагоден план на исхрана, насочен кон слабеење.
Според основачот Скот Пен, програмата испитува повеќе од 100 аспекти на ДНК на клиентот, а потоа ги разложува на 20 совети за исхрана. Секој клиент добива индивидуален план за исхрана, список за шопинг, рецепти и сопствен план за фитнес. Апликацијата има дури и функција со која можете да го скенирате баркодот на производот во супермаркетот за да добиете информации за компатибилноста на ДНК.
Гените на клиентот се испитуваат за да се утврди каква било нетолеранција и да се отстранат од планот за исхрана. ДНК се користи и за да се утврди на која храна клиентот реагира со зголемување на телесната тежина. Понатаму, се анализира реакцијата на алкохол и, врз основа на ДНК, се прикажува колку можете да пиете за да можете да го разградите. Според Скот Пен, планот за исхрана е креиран врз основа на студии што ја поврзуваат генетиката со диетата.
Ова го велат нутриционистите за ДНК диетата
Во суштина, тезата дека луѓето различно реагираат на одредена храна не е погрешна. И персонализираната диета може да биде одлично решение за слабеење. Познавање на гените и нивното влијание врз тоа како луѓето можат да помогнат во обработка и преработка на одредена храна. Како и да е, треба критички да се доведе во прашање диеталниот план кој пропишува еднострана диета или целосно избегнување на важна храна. Според експертот за исхрана Кери Ганс, на пример, на клиент му било препорачано во неговата персонализирана диета за целосно избегнување на млечни производи, иако немало симптоми на нетолеранција на лактоза. Со такви драстични концепти, секогаш треба да се консултирате со лекар за да дознаете колку навистина се здрави ваквите диети.