Губење на тежината со помош на ензимите

Безбеден начин за губење на тежината се базира на овие мали молекули кои помагаат при варење на храната, имено ензимите.

Слабеењето со ензими се проучува и практикува веќе некое време, но никој навистина не се фокусираше на оваа форма на елиминирање на вишокот килограми. Вистина е, се зборуваше и се уште се зборува многу за слабеење со ензими, но без премногу практични апликации, ако ми дозволите да изразам.

Ајде да видиме што е со овие ензими. Ензимите, како што добро знаете, се молекули кои помагаат при варење на храната, доведувајќи ја во состојба на фрагментација и распаѓање што и овозможува да помине во крвотокот преку низа мали пори во цревата. Со ингестија на храна, ензимите се произведуваат автоматски од телото, а квалитетот на овие го наоѓаме во секојдневниот живот, во нашата состојба, во нашето здравје. За еден организам да функционира со максимален капацитет, количината на ензими исто така мора да биде доста голема, а ензимите се генератор на рамнотежа на клеточно ниво, го бранат телото и на крајот промовираат варење, особено со уништување на токсини, со разградување на мастите.
Веќе е призната како наука за ензимска терапија, односно она што можеме да го преведеме како борба против зголемување на телесната тежина, односно слабеење. Ензимската терапија има огромна улога во губење на тежината, ензимите имаат улога на варење на храната во диетата, па затоа се корисни не во драстични диети, засновани на потрошувачката на нехрана, но се функционални во диета близу до нормалата, во што постоењето на ензими доведува до забрзување на метаболичките процеси, до елиминација на токсините и мастите од телото.

Се чини дека ензимите го намалуваат апетитот, особено со елиминирање на шеќерите и житарките од исхраната, што брзо доведува до губење на вишокот килограми. Ензимски капсули се дигестивни капсули кои можат да се земаат на секој оброк, вклучително и појадок.

Како што реков погоре, ензимите се многу корисни во елиминирање на токсините од телото, токсини кои нашето тело се обидува да ги неутрализира задржувајќи вода, што неизбежно води до палење.

Ензимите имаат многу добра ефикасност ако се земаат во мали, но чести дози. Бидејќи не се познати несакани ефекти, ензимската терапија може да се користи за долги периоди на тимус, односно додека не ја достигнете оптималната тежина.

Ензимите исто така може да се земат од храната, но тие се наоѓаат во значителна количина во различни апчиња, како што се тримфери, варење, варење. Кога голтаме храна, овие мали апчиња ни помагаат да ја вариме храната побрзо, интервенирајќи да го забрзаме варењето. Очигледно, може да има низа нарушувања во нашето тело, што дури може да го наруши ефектот на овие ензими содржани во споменатите апчиња. Нашето тело можеби нема да може да произведува одредени ензими или да произведува ензими кои би можеле да ги неутрализираат оние што ги примаме со своите таблети. Пример за ова го даваат луѓето со нетолеранција на лактоза, оние кои не произведуваат во доволни количини ензимот наречен лактоза.

Имаме највисоко ниво на ензими во младите години, односно во детството и адолесценцијата, со текот на времето, мора да му помогнеме на организмот во производството на ензими, да го одржиме со прифатлив капацитет за функционирање.

Недостаток на ензими има едно од најразновидните ефекти, од оштетување на нервниот систем до прекумерно зголемување на телесната тежина.

Ензимските терапевти препорачуваат оптимална доза од 3.000 до 4.000 мг двапати на ден за ензими. Вишокот не произведува многу сериозни несакани ефекти, само прилично тешка состојба на дијареја. Дијареата се намалува како што се намалува дозата на ензими, така што нема причина за загриженост.

За здраво слабеење се препорачува да се користат ензими во мали дози на секој оброк и евентуално за време на појадок, на празен стомак, очигледно ова важи за оние кои немаат стомачни проблеми. Многу е добро да се јаде сурова, необработена храна, односно што повеќе сурово овошје и зеленчук. Додавањето зеленчук, овошје, па дури и семе, го зголемува нивото на ензими во нашето тело, а тоа се и ензими од природни извори, толку многу поздрави за организмот.

Најпознатиот ензим, поточно антиоксидансниот ензим или супероксид дисмутазата, е на врвот на листата препорачана од лекарите како еден од најдобрите пријатели на нашето тело за здравје воопшто, но особено за спречување на стареење. Овој ензим, заедно со глутатион пероксидаза и каталаза, му даваат на телото отпорност на слободните радикали, кои предизвикуваат оштетување на ДНК.

Овој ензим, антиоксидансниот ензим, има ефикасност 3500 пати поголема од витаминот Ц, одредува рамнотежа помеѓу оксидирачките фактори, односно оние што ја одредуваат клеточната отпорност и оксидативниот стрес.

Диета со ензими

Оваа диета базирана на ензими трае 14 дена и се смета во следната програма за храна:

- појадокот троши хранливи материи кои ја стимулираат мозочната активност: Шолја посно урда, измешана со лук и магдонос. Откако ќе го изедете сирењето, испијте чај со многу лимон и потоа изедете 3 различни плодови. Тие ќе ви дадат многу висок внес на витамин Ц. или природен шејк од половина банана, половина јаболко, 100 мл сок од портокал, суво грозје и ореви. Откако ќе го испиете шејкот, изедете грејпфрут.

- за закуска можете да консумирате круша, влакно, чаша сок од зеленчук.

- на ручек може да се јаде максимум 110 гр месо, варено или пржено, на што се додаваат салати со зеленчук или овошје. Може да се одлучите за зелка, сол и домат или краставица и бибер, салата од мешунки.

- на вечера можете да јадете зеленчук, во комбинација со јаглени хидрати, односно да изберете помеѓу 50 гр пире од компири, 50 гр ориз или 50 гр тестенини и супа од зеленчук со интегрален леб, и секако, суров или пржен зеленчук, многу.