Губењето тежина започнува во умот

умот

Здраво во секојдневниот живот не значи дека треба да се одречете од уживањето

Програмирајте го вашиот мозок на „здрав“:
Бидете свесни за вкусот и мирисот додека јадете, уживајте во храната.

Постојана промена во исхраната има многу предности. Вие слабеете, сте подобри, живеете поздраво и го намалите ризикот од болести поврзани со диета, како што се дијабетес, гихт или остеопороза. Промена во исхраната не значи блага храна, апстиненција или комплицирани прописи за диети. Со паметна размена можете пријатно да заштедите калории без да бидете гладни. Г-ѓа Борхес е нутриционист и моментално е присутна на темата дијабетес.
Овој курс исто така обезбедува информации за финансиска поддршка за профилактички совети во областа на дијабетес.

  • Што всушност значи здрава исхрана?
  • Препознајте навики
  • постави цели
  • Пронајдете алтернативи

Борденау, селска работилница, Биркенвег 3а
Места за учество: мин. 4, максимум 10
Брита Борхес, дипло
Понеделник, 23.09.2019 година, од 18:00 часот - 20:00 часот.
1 ден U; 2,5 лекции; 15,00 евра,
Регистрирајте се со Брита Борхес, телефон: 05032 9017759, е-пошта: Оваа е-пошта е заштитена од спамботови. За да се прикаже, JavaScript мора да биде вклучен!