Гулаш од соја од тиквички - рецепт

тиквички

  • Карактеристики на вегетаријанец
  • Главно јадење тип на мени
  • регионот -

    • состојки

    Порции: 2

    • 50 гр мелено месо од соја
    • 100 гр компири
    • 300 гр тиквички (измерени без семиња)
    • 1 кромид (црвено)
    • 1 чешне лук
    • 280 мл супа од зеленчук
    • 1 лажица оцет
    • 1 суп.л-патки доматна паста
    • 1/2 лажичка ким семе
    • 1/2 лажиче риган
    • сол
    • Масло (за пржење)
    • 1 суп.л-патки пиперка во прав
    • пипер

    Тематски светови

    • Рецепти од тиквички
    • Рецепти од соја
    • Рецепти за гулаш
    • Рецепти од чорба
    • Кориснички рецепти
      • Вегетаријански рецепти
      • Рецепти од лук
      • Рецепти за главни курсеви
      • Рецепти за супа од зеленчук
    Повеќе

    Спонзорирано од

    подготовка

    1. За Гулаш од соја од тиквички Излупете го компирот и исечете го на мали коцки. Излупете го кромидот и лукот и исто така ситно исечете ги на коцки. Измијте ги тиквичките и извадете ги камењата доколку е потребно.
    2. Се сече на коцки околу 1,5 см. Залепете ја сојата распарчена во врело тенџере со масло (ова создава добри печени ароми!), Додадете го кромидот и пржете го со него. Исто така, додадете лук, компири и тиквички, проследено со црвен пипер во прав.
    3. Печете кратко, а потоа додадете ја супата од зеленчук. Зачинете со оцет, доматно пире, семе од ким и риган и варете го со затворен капак на тивок оган околу 15 минути. Потоа зачинете со сол и црн пипер.

    Мелено месо од соја за тоа Гулаш од соја од тиквички не киснете претходно, бидејќи тоа нема да создаде толку интензивни печени ароми.