Гума за џвакање без шеќер го намалува расипувањето на забите
Со гума за џвакање помалку дупки во забите.
Подобро здравје преку џвакање? Навистина е точно. Барем во однос на здравјето на забите, бидејќи џвакањето на гума за џвакање без шеќер може да го намали бројот на дупки во забите.
Cheвакањето ги стимулира плунковните жлезди, кои потоа произведуваат до десет пати повеќе плунка. Ова зголемено производство на плунка е особено корисно после јадење, бидејќи киселините што го оштетуваат забот се создаваат во устата после јадење и ја напаѓаат забната глеѓ се неутрализираат од плунката. Покрај тоа, содржината на калциум, фосфат и флуор во плукањето помага да се зачуваат минералите отстранети од глеѓта на забот назад во емајлот на забот. Процес што стоматологот го нарекува ременерализација.
Бројни студии покажуваат дека конзумирањето на три или повеќе гуми за џвакање без шеќер доведува до третина помалку расипување на забите. Покрај тоа, зголемениот проток на плунка ја смирува сувата уста. Cheвакањето на гума за џвакање без шеќер, особено после јадење, е разумна мерка за спречување на расипување на забите и, според сегашното упатство „Профилакса на кариес за трајни заби“, како и миење на забите двапати на ден и конзумирање на што помалку шеќер, е една од препорачаните профилактички мерки.
Поздрави заби и помалку трошоци
Научниците од Одделот за зачувување на заби и превентивна стоматологија на Универзитетот во Витен/Хердеке успеаја да докажат дека зголемената потрошувачка на гуми за џвакање без шеќер не само што го подобрува оралното здравје, туку ги намалува и трошоците за лекување кај стоматологот. Ако Германците би ја удвоиле сегашната потрошувачка на гума за џвакање, тие би имале уште три свои заби во устата на 74-годишна возраст, а компаниите за здравствено осигурување би можеле да заштедат 313 милиони евра годишно за третман на кариес (види Zimmer et al. 2017).
Но, не претерувајте
Но, постојаното џвакање е нездраво. Тогаш џвакалните мускули се напрегаат прекумерно поради прекумерното оптоварување, што може да предизвика проблеми со темпоромандибуларниот зглоб (види Берлин Куриер од 10.08.2015). Сепак, гума за џвакање за заби не може да ги замени конвенционалните четки за заби. Ниту една гума за заби за заби не може да ги исчисти забите или просторите помеѓу забите. Гума за џвакање без шеќер е само додаток на дневната орална хигиена - но не и замена за четка за заби!
И на крајот ве молам во канта за ѓубре
Гума за џвакање постојано се плука невнимателно на асфалтот или е заглавена под клупите. Ова не само што е непријатно и вознемирувачко за нашите ѓонови за чевли, туку е лошо и за околината, бидејќи гумите за џвакање главно се направени од пластика. Затоа, тие се тешко биоразградливи и се расипуваат само по најрано пет години. Значи, завиткајте ја гума за џвакање во хартија и потоа ставете ја во корпата за ѓубре. Нашата околина и ѓонот за чевли ви благодарам.