Gумбирот помага да се зголеми чувствителноста на инсулин Дијабетес-АЗ
Анка Русен | Рубрика: Исхрана за дијабетес 19 декември 2018 година
Ако овој напис одговори на прашање, што да правам со него?
Испратете го на познаници и странци преку е-пошта, Фејсбук, Твитер или Whatsapp.
Постојат докази дека ѓумбирот навистина може да ја зголеми чувствителноста на инсулин и да ги олесни симптомите на дијабетес.
На пример, студија на луѓе дијагностицирани со дијабетес тип 2 покажа дека само два грама ѓумбир во прав го намали шеќерот во крвта на учесниците за 12% на ден.
Студија од 2006 година објавена во „ofурнал за земјоделска хемија и храна“ открива дека ѓумбирот може да заштити дури и од сериозни компликации на нетретиран дијабетес, како што е дијабетична ретинопатија.
Ingerумбирот исто така може да го намали холестеролот во крвта.
Постојат студии кои покажуваат дека ѓумбирот може да доведе до значително намалување на нивото на ЛДЛ холестерол и нивото на триглицерид во крвта.