Гварана (7 производи)
Гардероба (12)
Зелено кафе (8)
Хлорела (13)
Cistus Incanus (3)
Магнезиум хлорид/црна сол 1 кг (2)
Куркума/куркума (34)
Гоџи бобинки (5)
Женшен (15)
Гравиола (3)
Гварана (7)
Мака (15)
Бадеми (39)
Зелен јачмен (12)
Спирулина (25)
Сок од алое вера (13)
Витамин Ц (44)
Ксилитол (2)
Гуарана во прав 100 гр Вивио
PROMO пакет: Премиум коензим Q10 200 mg 30 cp + 5HTP 100 mg 30
Гуарана во прав БИО 125гр Обио
PROMO пакет: Тенок и енергетски 30 cp + зелен чај 30 cp Cosmo Phar
Промо пакет: Гуарана + Мате 30 cp Парафарм
Меморија и концентрација x 30 КС Alevia
Антицелулитен крем со гуарана и зелен чај 250 ml Виванатура
Paullinia cupana, позната и како „гуарана“, е овошно дрво, чии плодови се трансформираат во прав и се користат во традиционалната амазонска медицина.
Овошјето од гуарана има многу здравствени придобивки. Тие придонесуваат за согорување на мастите и имаат енергетски ефект. Гуарана се користи во енергетски пијалоци и во оние наменети за спортисти, поради неговата способност да обезбеди дополнителна енергија. Исто така е одлична алтернатива на кафето.
Што е гуарана?
Тоа е дрво кое е дел од истото семејство како јаворот. Се користат неговите плодови, со големина на зрна кафе.
Семето на гуарана е богато со кофеин (содржината на кофеин е 4-8 проценти), во поголеми количини од зрната кафе (кои содржат од 1 до 2,5 проценти кофеин). Семето исто така содржи танини, ксантан алкалоиди, теофилин и теобромин. Бојата на овошјето варира од кафеава до црвена и содржи црни семиња делумно покриени со бели ариси.
Гуарана е достапна во форма на прав или пилули. Тоа е основна состојка во многу енергетски пијалоци, сокови и шејкови.
Гварана има стимулирачки ефект
Гуарана делува на централниот нервен систем за да спречи замор. Спречува формирање на тромби, го стимулира имунолошкиот систем и промовира формирање на гастрични сокови.
Гуарана се користи за лекување на дијареја, намалување на замор, потиснување на апетит и лекување на артритис.
Се смета за зголемен извор на енергија што ја зголемува менталната будност, го забавува пулсот, го намалува апетитот, се бори против заморот и го подобрува расположението. Исто така се користи како тоник против мамурлак, невралгија, главоболки, менструални грчеви, леукореја, дијареја и треска.
Овошјето од Гуарана се вели дека има магични својства при лекување на болести и болести.
Природен извор на енергија
Гуарана содржи повеќе кофеин од зрната кафе. Ова ја прави гуарана одличен енергетизер. Тоа е природен стимуланс кој спречува замор. Покрај тоа, спречува намалување на нивото на енергија предизвикана од мускулен стрес.
Здраво варење
Гварана е еден од третманите за дигестивни нарушувања уште од античко време. Тониците засновани на гуарана се користат за лекување на цревни состојби, како што се дијареја. Содржи голема количина на растителни влакна кои се неопходни за регулирање на движењето на дебелото црево и одржување на нивното здравје. Здравото црево често гарантира дека остатокот од телото ќе биде заштитен од болести.
Елиминирајте ги вишокот килограми со гуарана
Присуството на кофеин го стимулира согорувањето на мастите и ја елиминира вишокот на телесна тежина. Покрај тоа, гуарана го потиснува апетитот и го намалува чувството на глад. Пијалоците од гуарана се задолжителни за луѓето кои сакаат да имаат витко тело.
Го намалува стресот
Ова овошје е познато по своите смирувачки својства. Шолја чај направен од прав од гуарана го намалува стресот и го подобрува расположението. Кофеинот има посебни ефекти врз расположението и помага во зголемување на будноста.
Ментално здравје
Гуарана има стимулативни својства кои ја подобруваат циркулацијата на крвта. Покрај тоа, содржи Омега-3 и Омега-6 есенцијални масни киселини, кои се одлични промотори на развојот и здравјето на мозокот. Есенцијалните масни киселини придонесуваат за правилно функционирање на нервите во мозокот и ја подобруваат меморијата. Доволни количини на есенцијални масни киселини можат да ги држат настрана болести поврзани со меморијата, како што се Алцхајмеровата болест и болести поврзани со нервите, како што е Паркинсоновата.
Здрав кардиоваскуларен систем
Иако се вели дека внесувањето кофеин не е здраво, гуарана е добра за целиот кардиоваскуларен систем. Тоа е стимуланс кој обезбедува соодветна циркулација на крвта, и помага да се елиминира вишокот маснотии од артериите, поради неговата висока содржина на влакна. Неговиот хемиски состав има антиоксидантни својства што ја сведуваат на минимум активноста на слободните радикали.
Ја разредува крвта
Гуарана содржи некои хемиски соединенија наречени катехини кои имаат својство на разредување на крвта. Ова ја подобрува циркулацијата и помага во одржување на целокупното здравје на организмот. Не влијае на конзистентноста на крвта до опасно ниво, но помага во одржување на нејзината рамнотежа.
Природен афродизијак
Овој додаток во исхраната е познат ширум светот по своите афродизијачки својства. Присуството на кофеин во ова овошје го збогатува со неговите својствени својства на стимулирање на либидото. Затоа, редовното консумирање на гуарана може да го подобри вашиот сексуален живот.
Аналгетски својства
Гуарана има антибактериски и аналгетски својства. Ова го прави идеален додаток во исхраната за луѓето кои страдаат од главоболка или мигрена. Во амазонските племиња, гуарана се користи за намалување на болката од секаков вид.
Спречува опаѓање на косата
Хранливите материи присутни во гуарана се борат против бактериски или вирусни инфекции кои можат да се појават на скалпот и да помогнат во спречување на опаѓање на косата. Го стимулира растот на косата и и дава природен и еластичен сјај.
Отстранува првут
Редовното консумирање на гуарана помага да се реши проблемот со првут. Отстранете го првутот од скапулата и отстранете го вишокот себум.
Природен противотров за проблеми со менструацијата
Гуарана е идеална за жени кои имаат болни периоди. Го регулира менструалниот циклус и помага да се отстранат симптомите на ПМС. Womenените кои се чувствуваат слаби за време на менструацијата може да земат гуарана за да го подобрат нивото на енергија.
Антиоксидантно дејство
Гуарана содржи повеќе антиоксиданти од зелениот чај, особено катехини. Овие супстанции го намалуваат оксидативниот стрес, што може да предизвика болести како што се рак, дијабетес и кардиоваскуларни заболувања. Големата содржина на антиоксиданси во гуарана спречува предвремено стареење и го намалува воспалението. Дејствува и како природен антибиотик.
Ја подобрува состојбата на кожата
Секојдневната потрошувачка на гуарана го подобрува изгледот на кожата, ја зголемува нејзината еластичност и и дава природен сјај. Покрај тоа, гуарана ја штити кожата од инфекции.
Други придобивки од конзумирање на гуарана
Покрај оние споменати погоре, гуарана има и други придобивки, како што се:
- ја отстранува болката предизвикана од ревматоиден артритис
- спречува атеросклероза и други состојби поврзани со него
- тоа е природен тоник и стимуланс
- спречува исцедок од вагината
- тоа е природен противотров за мамурлакот
- има антидепресивни својства
- е познат по своите антисептички својства
Кога да се избегне гуарана
Добро е да се знаат несаканите ефекти на овој додаток во исхраната. Не консумирајте гуарана ако го доживеете следново:
Потрошувачката на гуарана може да има и несакани ефекти, кои можат да варираат од една до друга индивидуа, во зависност од повеќе фактори, како општо здравје, начин на живот итн. Несакани ефекти што може да се појават вклучуваат: несоница, вознемиреност, палпитации, треперења, често мокрење, хиперактивност, висок крвен притисок, алергиски реакции, киселост на желудник, варење, губење на апетит.
Како се администрира гуарана
Се препорачува да се земаат 50-75 мг гуарана еднаш дневно пред ручек. Исто така, овој додаток во исхраната може да се администрира во две дози од 50 мг, една наутро и една на ручек.
Потрошувачката на гуарана не се препорачува навечер, поради високата содржина на кофеин, што може да предизвика несоница.