Гварана ∙ бразилско ракетно гориво за мозокот
Тоа е на усните на сите во вистинска смисла на зборот: Гварана. Само пред неколку децении луѓето не знаеја што да прават со ова име, но сега е гуарана вистинска супер храна стани и уживај голема популарност. Гуарана се додава на сè повеќе храна и има добра причина за тоа: растението, кое доаѓа од Бразил, се смета за природно средство за концентрација и со тоа успева да Зголемете ја концентрацијата. Тајната: Гуарана содржи кофеин и со тоа доставува енергија на природен начин, кои како и во секојдневниот живот имаат потреба (1) Сега има голем избор на производи со гуарана како активна состојка на пазарот. Засилувачот на концентрација FOCUS од BRAINEFFECT * исто така има стимулирачки ефект, но не бара кофеин или гуарана.
Како точно работи гуарана? Што треба да земете предвид кога купувате гуарана? Можете ли навистина да изгубите тежина со гуарана? Дали гуарана е дрога? Која е идеалната доза на гуарана за брз ефект?
Што е гуарана?
Гуарана е грмушка за качување која расте во Венецуела, во Бразил и Перу е дома Тој припаѓа на семејството на Растенија од сапуница (2) Фабриката игра улога во производството на Гуарана во прав Сепак, не е важно - важни се само малите плодови, кои имаат големина колку зрната кафе.
Историјата на гуарана е долга: Веќе во 17 век стана гуарана во регионот Амазон многу ценети, бидејќи се дознало со внесување на пијалок гуарана Олеснете ја главоболката нека Во 18 и 19 век откривате Гварана и во Европа. Се вели дека може да изгубите тежина со гуарана и, исто така, тоа е веројатно најважниот ефект што го има гуарана: тоа ги зголемува перформансите забележливо. Исто така, го намалува заморот и исто така може да ја подобри меморијата. Така е - дури и повеќе од кафето - а вистински пик-ап и А. агенс за природна концентрација згора на тоа.
Како е ефектот на гуарана?
Реченото Ефект на Гварана делумно е затоа што гуарана кофеин содржи, но не само. Покрај кофеинот, гуарата содржи и теобромин и теофилин, и двете - исто како и кофеинот - се пуринални солиди, кои се Обезбедување на телото со многу енергија и еден Ефект на будење повлекува (3).
Дали има несакани ефекти од гуарана? Дали гуарана е дрога?
Всушност, има Гуарана има и несакани ефекти. Овие се исти - и тоа всушност не е ни чудо - како со премногу потрошувачка на кафе. Ако консумирате премногу кофеин, може да страдате од разнишани раце, нервоза, главоболки или расипувачко срце. Во основа, исто така можете да кажете дека гуарана е лек, многу сличен на кафето. Ако го стопирате трајно, брзо ќе почувствувате непријатни симптоми на повлекување како што се главоболки (4-ти).
Сепак, гуарана не е дрога во строга смисла на зборот. Наместо тоа, гуарана е легален избор.
Може ли да изгубите тежина со гуарана?
Со Гуарана за слабеење - тоа е можно, па барем да го читате одново и одново. Што е во врска со оваа хипотеза? Во прилог на стимулирачки и ефект на зголемување на концентрацијата, дали гуарана всушност има и ефект на слабеење? Може ли Гварана да биде масти согорувач? Можеби не последново, но сепак има одредена вистина за фактот дека можете да изгубите тежина со гуарана. Барем може да помогне. Тоа е затоа што гуарана буквално генерира природна топлина во телото како и го продолжува природниот метаболизам (5) За возврат, ова помага да се расипат зачуваните телесни масти и да се претворат во енергија. Оптимална комбинација ако сакате да фрлите неколку килограми.
Колку кофеин содржи гуарана?
Тоа Кофеин од гуарана ние веќе научивме. Поради својот стимулативен ефект, прав од гуарана често се додава во чоколадо, енергетски пијалоци и друга храна. Во споредба со кафето, гуарана навистина се чувствува добро во однос на кофеинот: содржи значително поголеми количини на кофеин и со тоа претставува добро Алтернатива на кафето претставуваат.
Оптимална доза на гуарана
Оптимален Доза на гварана нема. Наместо тоа, дозата гуарана е за секого индивидуално различни, многу слично на кафето. За едното лице еспресото е премногу силно, за другото не може да биде доволно силно за да се разбуди. Секој реагира различно на кофеинот содржан во гуарана, поради што прво треба да ја дознаете оптималната доза.
Кога станува збор за земање капсули гуарана, количината означена на пакувањето не треба да се надминува. Ако производителот препорачува земање од една до три капсули дневно, има смисла да се започне со една капсула. Кога алтернатива се тука Ноотропици како БЕРЕНЕФЕКТ ФОКУС * целосно слично ефективни: тие не содржат ниту кофеин ниту гуарана, но наместо тоа содржат други агенти за будење како гинко и женшен.
- СО ВИТ Б5 за вашата концентрација! Целосната концентрација во вистинските моменти е еден од најважните фактори за постигнување на вашите лични цели. Без оглед дали спортувате, на работа или на универзитет
Кои се придобивките од гуарана?
Придобивките од гуарана во прав или капсулите од гуарана се очигледни. Гуарана е А. природен помошник против стресот, си помага себе си подобар фокус, е природен стимуланс, ги зголемува менталните и физичките Ефикасност, помага при кетоза и дури работи кревање расположение. Исто така, енергијата на гуарана е многу подолготрајна од онаа на кафето. Ова е затоа што гуарана се апсорбира побавно од телото. Вистинска енергетска несреќа, што честопати е позната од кафето, не се случува со Гварана.
Гуарана, капсули, пијалоци, чај или прав?
Најефективен се производи како Капсули од гуарана или Екстракт од гуарана, но и а Пијалоци Гварана може да има стимулирачки ефект со соодветна доза. Чај од гуарана исто така е ефикасен, но не толку ефикасен како капсулите или пудрите.
Заклучок:
Без оглед дали е пијалок од гуарана, капсули од гуарана или екстракт од гуарана: растението има огромна количина Ефект на будење а почетокот на ефектот на гуарана обично не чека. Секој што зема гуарана - или чиста или како ноотропска - може подобар фокус и исто така има корист од ефект на подобрување на расположението. Поради високата содржина на кофеин, гуарана е добра алтернатива на кафето, бидејќи почетокот на дејството е побрз и, пред сè, подолготраен отколку со кафето. Ако претпочитате да правите без кофеин во целост, но сепак барате ефикасно средство за зголемување на концентрацијата, можете да се префрлите на FOCUS * како алтернатива.