Gymnema sylvestre, растение за намалување на желбата за слатки, капсули
Gymnema sylvestre е растение кое може да помогне во намалувањето на желбата за слатки. Заземјен и компресиран во природни капсули, гимнама силвестре го прави секој режим на слабеење полесен за следење и има побрзи, подолготрајни резултати.
Фабриката се нарекува и „уништувач на шеќер“ бидејќи во античко време ајурведските лекари забележале дека листот на растението го згаснува вкусот на шеќерот, регулирајќи го нивото на шеќер во крвта. Gymnema sylvestre расте во популарност, користејќи се повторно како природна супстанца за да се намали желбата за слатки, помагајќи на секоја диета да биде навистина ефикасна.
Gymnema sylvestre расте во тропски шуми на јужна и централна Индија. Листовите на ова искачено дрвенесто растение веќе долго време се користат во Индија. Над неговото име се наоѓа „растението уништувач на шеќер“ поради можноста да се потисне слаткиот вкус. За ова растение се верува дека има различни придобивки, како што се помош при слабеење и антиалергиски, антивирусни и липидни својства.
Здравствениот систем на Универзитетот во Мичиген вели дека гимнама може да помогне во лекување на дијабетес тип 1 и 2, запек, заболување на црниот дроб, задржување на водата и стомачни проблеми. Висококвалитетни екстракти од гимнама обично се достапни во продавниците за здрава храна. Пред да користите гимнама за лекување на болести, одете на лекар за да разговарате за сите аспекти на оваа билка.
Што е Gymnema sylvestre?
Gymnema sylvestre е искачувачка дрвенеста билка која потекнува од дождовните шуми во Индија. Лисјата на растението гинема се користат во билни препарати. Главните биоактивни компоненти на овој лек за растенија се претставени од групата сапонини наречени гимнастички киселини. Гимнамичните киселини имаат антидијабетични и антиинфламаторни својства. Други значајни состојки се парабин, гликоза и јаглехидрати. Ова лековито растение може да се земе во форма на течен екстракт или капсули.
Како работат растенијата и капсулите Gymnema sylvestre?
Според д-р Шарол Тилгнер, мајстор ботаничар, натуропатски лекар и автор на „Билни лекови од срцето на Земјата“, гимнамката може да донесе важни здравствени придобивки. Гимнама има хипогликемично дејство, што значи дека помага во намалување на високиот шеќер во крвта. Ова може да биде многу важно за дијабетичарите. Гинема, исто така, помага да се намали бројот на липиди во крвотокот и делува за да се спречи атеросклерозата. Дејството против атеросклероза на растението гимнама помага да се спречи формирање на плаки на theидовите на артериите.
Како го користиме растението?
Гинема има неколку важни употреби. Д-р Мајкл Мареј, натуропатски лекар, експерт за ботаничка медицина и автор на Лековитата моќ на билките, изјавува дека гимнама е една од најпрактичните растенија препорачани за подобро регулирање на шеќерот во крвта кај дијабетичарите. Гимнамичните киселини помагаат да се десензибилизираат пупките за вкус на слатка храна кога тие се во директен контакт со јазикот, а со тоа им помагаат на дијабетичарите и другите да трошат помалку калории. Истражувањата сугерираат дека гимнама е една од ретките билки што може да го зголеми производството на инсулин во телото.
Општи размислувања
Гинема, иако корисна за некои луѓе, не треба да се дава на секого. Треба да се избегнува гимнама ако имате хипогликемија или намален шеќер во крвта. Нискиот шеќер во крвта може да означува здравствени проблеми, но и фактот дека не јадете слатки, затоа не ви треба растение за да ја намалите желбата за слатки. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да земете хербални лекови за лекување на здравствени проблеми. Бремените жени секогаш треба да бидат внимателни кога земаат хербални лекови.
Несакани ефекти. Потребно е повеќе истражување за да се утврдат несаканите ефекти на гимнама, но како што е сега познато, гимнама може да влијае на можноста за вкус на слатка храна. Во исто време, ова растение го намалува нивото на шеќер во крвта и малку го зголемува систолниот крвен притисок, според студијата објавена во јунскиот број на Индискиот журнал за медицински истражувања.
Интеракции со други лекови. Гимнама силвестр може да комуницира со одредени лекови, особено оние пропишани за лекување на дијабетес. Ако земате глибурид, глипизид, инсулин или кој било друг лек за дијабетес, разговарајте со вашиот лекар пред да користите гимнама силвестр.
Докази и студии за фактот дека Gymnema sylvestre помага да се намали телесната тежина
Студија за комбинацијата на хром врзана со ниацин, хидроксицитрична киселина и екстракт од гимнама силвестре известува дека неговата употреба може да доведе до намалување на телесната маса и индексот на тежина, според изданието за дијабетес, дебелина и метаболизам во мај 2004 година. Исто така, пријавени се и корисни ефекти врз липидите во крвта. Друга студија за заморчиња, објавена во декември 2013 година во „Истражување на лекови“, открила дека ова лековито растение може да спречи зголемување на телесната тежина ако се користи долгорочно со диета богата со маснотии.
Точна доза на капсули Gymnema sylvestre
Според шведскиот медицински центар, препорачаната доза е 400-600 милиграми на ден стандардизиран екстракт кој содржи 24 проценти гимнастичка киселина.