H; Разбирање и лекување на совети за здравјето на мороиди; AXA

Четири петтини од сите Германци имаат врска со тоа еднаш во животот. Во западните индустријализирани нации, најмалку 50 проценти од возрасните се погодени од хемороиди, додека во трети земји проблемот е веројатно подреден. Навиките во исхраната прават разлика. Сепак, точните бројки не се достапни, бидејќи хемороидите подолго време беа табу тема. За среќа, срамните граници паѓаат во дебелото црево и ректумот. Можете отворено да зборувате за причините и пред се за правилното однесување за да ги избегнете болните чувствителности.

Студент по медицина ја откри табу зоната. Бестселерот „Црев со шарм - сè за потценет орган“ од ulулија Ендерс обезбеди луѓето да можат отворено, па дури и на забавен начин да зборуваат за најголемиот човечки орган. Кој знаеше дека цревата е чудо долга осум метри и бара посебно внимание? На самиот крај на интересот се хемороидите. Секој ги има и тоа е добра работа: Хемороидите се васкуларни перници, составени од артерии и вени, кои седат како прстен за заптивање во анусот. Кавернозните тела се исполнети со крв како сунѓер и, како фин печат, спречуваат течности и гасови да избегаат во случај на неволен стрес како кивање или смеење.

За 80 проценти од сите луѓе овој механизам за заклучување предизвикува проблеми во одреден период од животот. Слично на проширени вени, садовите можат да се прошират и да се свртат кон надвор, предизвикувајќи чешање, горење и крварење. Мажите се почесто погодени од жените, постарите луѓе почесто од помладите, од такви симптоматски, тоа е: заболени хемороиди (хемороидна болест). Страдањето е старо колку и човештвото. За еректилното ткиво се вели дека запишало историја кога Наполеон ја изгубил битката кај Ватерло, бидејќи бил неспособен од измачувачки болни хемороиди. Ако не е точно, оваа епизода е добро направена. Болестите на хемороидите можат да станат повеќе од непријатни ако посетата на лекар се одложи премногу долго од срам. Стравот од евентуално болно испитување е исто така обично неоправдан бидејќи цревната лигавица нема нерви на болка.

ПЛУС за клиентите на AXA

Секогаш можете да разговарате со нас за сè што не е вознемирено.

Како да е само за вас - вака се организира светот на грижата за AXA и ви обезбедува доверливи и дискретни информации деноноќно за сите теми што ве загрижуваат или ве депресираат. Популарната колона „Care World Moves“ секогаш носи нови кратки филмови кои овозможуваат живописна поддршка со тековните проблеми. Во референтната работа за клинички слики, експертите ги објаснуваат причините, симптомите, терапиите и спречувањето на најчестите болести на нашето време. Сега можете и детално информирајте за хемороиди.

AXA грижа за светот на Facebook
Имајте корист од активна размена со други заинтересирани страни и „креаторите на светот на грижата“. Кажете ни што можеме подобро.

Седењето боли

Промените во хемороидите се развиваат во четири фази од повремена досада до трајна агонија. Хемороидите од I степен се мало зголемување што може да се забележат како траги на светло-црвена крв и чешање. На II степен, проширувањето напредуваше толку многу што хемороидите се појавуваат на тоалетот кога ќе се стиснат, но се повлекуваат сами од себе. Оваа фаза е типична болест на хемороиди со зголемено крварење, печење, излив, чешање, понекогаш болка и непријатност при дефекација. Симптомите се влошуваат во III степен. Хемороидите што се јавуваат веќе не се повлекуваат сами од себе, што исто така може да доведе до проблеми со празнењето. Во степен на хемороиди од четврти степен, инцидентот е постојан, честопати поврзан со силна болка и можни компликации, како што е хемороидна тромбоза со силен оток.

Терапијата започнува на масата

Основата на сите терапии е подобрување на навиките во исхраната. Само диета богата со растителни влакна може да помогне да се стават симптомите под контрола. Многу овошје, зеленчук и цели зрна обезбедуваат редовно варење на храната без запек и избалансирана конзистентност на столицата што не го нагласува системот на хемороиди.

Терапија со чувство за пропорција е мотото на модерната медицина, се претпочитаат нежни методи. Различни мерки се достапни во зависност од степенот на болеста. Мастите, кремите, супозиториите или аналните тампони и хип-бањите со екстракт од дабова кора, камилица или слатка детелина ги ублажуваат симптомите на I и II степен. Лековите и домашните лекови имаат антиинфламаторно или локално анестетичко дејство, но не лекуваат. Во првите фази, хемороидите исто така може да се уништат. Претежно безболниот третман се спроведува на амбулантско ниво од страна на проктолог, но исто така е контроверзен поради високата стапка на релапс. Таканаречената лигатура на гумена лента често може да се користи до симптомите на III степен: Едноставно кажано, хемороидите се врзани со гумени ленти и како резултат на тоа изумираат. Другите модерни, нежни мерки се обидуваат да ги задржат хемороидите во нивната функција и само да ги ублажат симптомите или да го решат проблемот со минимална интервенција. Во случај на постојани симптоми и хемороиди од трет и четврти степен, сепак, хируршкото отстранување е обично неизбежно, исто така затоа што може да се појават инфекции, апсцеси и фистули.

Болест на нездрави навики

Медицината сè уште не е сигурна дали генетската предиспозиција за слабо сврзно ткиво предизвикува промена на хемороидите. Сепак, факторите на нашиот животен стил се дефинитивно вклучени: недостаток на вежбање, седечки занимања, диета со малку влакна со многу месо и премалку течности доведуваат до запек. Сесиите во тоалетот стануваат долги, силното притискање ги оптоварува крвните садови и лаксативите ги влошуваат работите уште повеќе затоа што водат во магичен круг на зависност. Прекумерната тежина, исто така, врши притисок врз хемороидите, што доведува до прекумерно истегнување. Зголемувањето на телесната тежина за време на бременоста доведува до зголемување на хемороидите кај секоја втора жена, но тие обично се развиваат сами по раѓањето.

Дури и не почнувајте да страдате

Едноставни мерки можат да спречат промени во хемороидите и да имаат смисла за сите со слабо сврзно ткиво:

Јадење сварлива: Мусли од свежо зрно и леб од цели зрна, зеленчук и салата, кисело млечни производи со малку маснотии, како што се матеница, кварк, јогурт за здрава цревна флора и овошје како јаболка, бобинки и суво овошје. Од друга страна, месото и животинските масти ги прават цревата слаби и доколку редовно се консумираат, доведуваат до запек. Доволно количество течност од околу 2-3 литри минерална вода, овошје и билни чаеви се многу важни. Наши Листа за проверка „Пијте право“ (pdf/201,2 KB).
Променете ги навиките во тоалетот. Долгите сесии со весникот се штетни затоа што скоро целата телесна тежина го притиска карличниот под и го промовира ширењето на садовите. Најдобро е да се предадете на природниот нагон што е можно побрзо; сè е полесно во природна позиција на сквотирање. За чистење на чувствителната анална област, препорачуваме да користите мека тоалетна хартија без адитиви, како мириси, конзерванси и бои или топла чиста вода во мијалник или тоалет за туширање.
Правилното движење ги прави садовите силни. Спортовите што вклучуваат скокање, скокање и удар, како што се џогирање, тенис или сквош, се неповолни. Од друга страна, велосипедизмот и пливањето имаат ефект на зајакнување. Како што стареете, вежбите за карличен под може да се спротивстават на специфичните проблеми.
На пример, еве едноставна вежба на стол:
Заокружете го грбот и затегнете ги мускулите на задникот како да сакате да го повлечете анусот навнатре. Држете го напнатоста, издишете и полека бројте до 10. Потоа опуштете ги мускулите. Повторете ја вежбата три пати на ден околу десет пати (извор Ректум центар Манхајм). Проктолозите препорачуваат три вежби за гимнастика против запек, кои се изведуваат лежејќи на грб: 1. Полека подигање на испружените нозе 2. Полека исправување на горниот дел од телото 3. Возење велосипед со нозете во воздухот.

Прочитајте ги следниве статии во ПЛУС:

Слабејте здраво! Интервју со извршниот директор Кристијан Клајн, набудувачи на тегови Германија
Пешачењето и пливањето се здрави кога се прават правилно!
Серија дијабетес дел 1: раширена болест или шанса за нов начин на живот?
Превенција и рано откривање

Правно известување
Содржината на статиите AXA ви ја става на располагање како необврзувачки информации за услугите. Оваа информација не тврди за целосност или валидност. Забележете ги нашите услови за користење.