Хајди Клум, супермоделот кој им пркоси на законите на скалата - слаба или дебела
Зошто го избрав овој наслов? Бидејќи Хајди Клум има 37 години, има четири деца, изгледа беспрекорно и откако го роди своето последно бебе, на само 2 месеци, таа беше на подиумот, презентирајќи долна облека. Сега кажи ми дали оваа жена нема натприродни гени! Или можеби тој ја има тајната за совршена диета!
Хајди Клум е прекрасна жена, топ модел Викторија Сикрет, сопруга на пејачот Сил и мајка на Лени, Хенри, Јохан и Лу. Можеби се прашувате како изгледа толку добро по четири бремености, како немаше траги на стомакот само два месеци по раѓањето на малата Лу и како успева да остане во форма. Ова веројатно ги прашува сите жени на планетата што ја виделе. Lean или Fat се обидува да најде одговори на оваа мистерија!
Хајди Клум, дива дивелор
„Да бидам искрен, немам трикови. Имам добри трепки и совесна сум, спортувам и јадам по делови! “, Призна Хеди на публикација од преку океанот. Тоа дава разјаснета мистерија! Супермоделот е следбеник на диетата на Дејвид Кирш во Yorkујорк и не е мала работа за Дејвид, основачот на концептот, да се пресели во вашиот дом за да ви помогне да се вратите во форма! Ова се случи пред 16 месеци, кога Хајди штотуку го роди своето четврто дете, девојче. Досега, сè е нормално, но Германката и беше поставена смела цел, невозможна за другите: да дефилира во костим за капење за само два месеци! Пет дена по породувањето, таа го поканила Дејвид во нејзината куќа и не како гостин еден ден, туку месец и половина! Тренерот ја прифати поканата, а Хајди започна програма специјално дизајнирана за неа, која мешаше спортови со здрава исхрана.
Диета со врвен модел со став
Убавата русокоса 45 дена правеше кардио, јога, фитнес, трчаше по неблагодарна работа и во паркот, стомакот и јадеше на секои 3 часа, 5 оброци на ден, до 19 часот. Какво мени имаше тој? За појадок, шејк богат со протеини (180 калории), проследен со три часа омлет направен од четири белки од јајце плус зеленчук. На ручек, испарена брокула и пилешки гради без кожа на скара, по три часа 8 бадеми, а навечер бифтек од мисирка со чили или протеински шејк. Хајди во овој период избегнуваше слатки, брашно, алкохол, млечни производи, леб и компири. Јадеше зеленчук, овошје, бело месо и протеински шејкови.
Хајди, сензацијата на шоуто
А, еве ја Хајди на вечерта на мега-шоуто на Викторија Сикрет: занес, секси, со совршено затемнето тело, без траги од сланина, стомак или млитава кожа. Публиката остана без зборови од воодушевување, а Хајди ги засени колегите од подиумот. И со право!
„Се сеќавам дека бев многу среќен што сè беше како што замислив. Сепак, признавам дека тие два месеци беа тешки, борба со себе. После шоуто, сè што сакав беше да направам огромен хамбургер и голем дел помфрит, и тоа го направив “, призна Хајди, изгледајќи носталгично во минатото.
Денес на Хајди Клум повеќе не и треба диета или многу спортови. Таа обожава да игра со четирите најмали во паркот, да скока со јаже и на брануваа, да вози велосипед и на тој начин да остане во форма.!