Хали Бери, за кетогената диета за време на бременоста е здрава или не е CSID Што се случува

2018 година беше година на кетогена диета и, искрено, и оваа година не чини да промени нешто. Познати личности како Кортни Кардашијан, Алисија Викандер и Ванеса Хаџенс ја одржуваат својата фигура со помош на оваа диета и не се двоумат да споделат трикови и совети во врска со оброците и диетата на следбениците на Инстаграм. Истото го стори и актерката Хали Бери, која призна дека со години следи кетогена диета, што е диета која работи совршено за нејзиното тело, особено што страда од дијабетес. Theвездата откри и дека тоа е диета што ја мразела дури и за време на бременоста, но колку е здрава.?

Лекарите препорачуваат кетогена диета за медицински состојби како што се дијабетес, синдром на полицистични јајници и епилепсија. Но, во бременоста, од очигледни причини, не се направени студии за да се открие дали станува збор за безбедна диета за време на бременоста, но постојат неколку студии кои ги потенцираат опасностите што се јавуваат за време на бременоста поради недостаток на фолна киселина. Јаглехидратите кои се наоѓаат во житарките и добиената храна се богати со фолна киселина, важни за развојот на фетусот, особено во првиот триместар од бременоста.

Womenените на диета со малку јаглени хидрати за време на бременоста се изложени на ризик да имаат бебе со проблеми со нервните цевки, што може да доведе до развој на состојби како што се аненцефалија, малформација што вклучува нецелосен развој на мозокот и черепот или спина бифида, покажува студија од 2018 година. Затоа, во 1998 година, Управата за храна и лекови на САД повика на зголемување на фолна киселина во леб и житни култури, со цел да се зголеми потрошувачката на фолна киселина во диетите. Оттогаш, има 65% намалување на проблемите со развој на нервните цевки, според Центарот за превенција и контрола на болести.

---