Halverscheids Слабеење и јадење
Методот LOGI
Современата диета за превенција и терапија на дебелина, метаболен синдром и дијабетес тип 2. Методот LOGI е алтернатива на утврдените правила, но е научно докажан концепт на исхрана и особено се препорачува за луѓе со прекумерна тежина со абдоминални маснотии и придружни метаболички нарушувања.
LOGI (LOw гликемична и инсулинемична диета), за разлика од диетите со малку маснотии и јаглени хидрати, ја подобрува метаболичката состојба дури и без намалување на телесната тежина. Сепак, повеќето луѓе со прекумерна тежина кои се занимаваат со LOGI губат телесната тежина. Ова се должи на фактот дека поради високиот ефект на ситост и долготрајната ситост - со истовремена мала густина на енергија - лесно е да постигнат негативен енергетски биланс на крајот на денот, т.е. да внесат помалку калории отколку што трошат.
LOGI значи префрлување на диета со низок шеќер и скроб, но не бара радикална промена во навиките во исхраната, но се заснова на традиционална главна храна и овозможува долгорочна целосна исхрана со многу висока густина на хранливи материи и мала густина на енергија.
LOGI не е краткорочна „диета“, туку е дизајнирана како доживотна диета и вклучува сè што, според сегашните научни сознанија, треба да биде вклучено во здравата исхрана. Погледнете ги страниците на LOGI, оставете се да бидете инспирирани и останете слаби на LOGI.
КОНТАКТ
Халвершид
Хајницстрасе 12
58097 Хаген, Германија
Тел: 02331 28390
[email protected]
ЧАСОВИ НА ОТВОРАЕ НА СТУДИО
ЧАСОВИ ОТВОРАЕ НА САУНА
Вторник: 10 часот наутро - 22 часот (дами сауна)
Четврток: 13:00 - 22:00 часот.
1 вест
НАЈНОВА ВЕСТ за затворање и надомест на штета:
Почитувани членови на Халвершејд,
За жал, сите фитнес клубови ширум Германија треба да се затворат од понеделник, 2 ноември 2020 до 30 ноември 2020 година по официјални упатства.
Многу жалиме за овој чекор, особено затоа што успешно спроведовме широки концепти за хигиена во нашето студио во последните неколку месеци со цел да го направиме престојот со нас веродостојно безбеден.
Во овој момент, ние би сакале да ви се заблагодариме како член повторно што се придржувате до правилата и што ви овозможивте на вас и на другите да тренирате во теретана под посебни околности преку вашето одговорно однесување.
Сепак, ние ветуваме дека ќе дадеме сè за да не мора целосно да се откажете од важната обука. Наскоро ќе бидеме онлајн и курсеви во живо првично преку нашата затворена Фејсбук група
да понуди. Исто така, тука ќе ги објавиме времињата на курсот. Исто така работиме со полна брзина на уште едно присуство на Интернет. Ние, се разбира, ќе ве информираме за понатамошните случувања што е можно поскоро.
Ве молиме повторно за вашата солидарност во овој временски предизвик.