Хашимото - Јадете без глутен - Дали сте имале искуство со исхрана, додатоци на храна и диети

Постојат многу извештаи на Интернет за луѓе кои откако ќе бидат дијагностицирани со болест на Хашимото, избираат диета без глутен и добиваат позитивни ефекти од неа. Иако не е докажано со толку многу луѓе да бидат поздрави како резултат, се чувствувам принуден да пробам и јас. Некои веб-страници исто така зборуваат за тоа (http://www.zentrum-der-gesundheit.de/gl. Imoto.html). Што мислиш за тоа?

1) Штотуку купив мелени лешници (Накити - јадра од лешници - мелени) од Нето. Теоретски, јаткастите плодови немаат глутен. На пакетот пишува „Може да содржи траги од други ореви“. Но, како можам да бидам сигурен дека нема глутен? Се вели дека глутен може да се провлече во производот. Знам дека јаткастите плодови не содржат глутен, но моето прашање ќе биде: ако на амбалажата пишува дека може да содржи траги од други јаткасти плодови, тие веројатно исто така ќе пишуваа дека може да содржат траги од глутен ако беа или ? Затоа, мислев дека производот веројатно нема глутен.

2) Денес бев во продавница за здрава храна и на секој производ можете да најдете печат без глутен, што мислам дека е одлично. Но, дали тоа значи дека можам да купам, на пример, мелени јадра од лешник со заптивка без глутен ако треба да одам без глутен? Ако нето лешниците немаат заптивка без глутен, дали тоа теоретски значи дека кој било производ може да се „контаминира“ со мешање со глутен, или добивам параноичен? Ако е така, тогаш не гледам како сè уште можете да купите нешто во нормалниот супермаркет?! Јас сум во загуба.

4) Патем, прочитав дека дури и заптивката без глутен не е совршена гаранција (!), Имено, сè уште е дозволено мало количество глутен, иако има заптивка без глутен!

Многу поздрав и благодарност до сите!

Дали сте искусиле Хашимото - јадење без глутен -?

Објавено од oliver_blue »20 јуни 2015 23:32:26
Здраво на сите,

Насекаде на Интернет можете да читате или гледате извештаи од луѓе кои останале без глутен и се справиле со проблемот со Хашимото.

Би бил многу возбуден да дознаам дали некој од вас останал и без глутен и какви резултати сте добиле. Досега никогаш не сум чул за контра примери, имено дека некој со Хашимото болест јадел глутен и не добивал добри резултати.

Ви посакувам добра вечер,
многу поздрави,
Оливер

П.С: I'mал ми е за грешките, јас не сум Германец.

Здраво оливерблус

Да, така е, без глутен им донесе подобрување на многумина.
Погледнете, веќе има неколку теми за глутен, на пример тука.

БИДЕТЕ на 28.09.2017 под 100,0 LT и 10 Thybon
TSH: 0,02 (0,27-4,2)
FT3: 4,5 (3,1 - 6,8 pmol/L)
FT4: 16,7 (12,0-22,0 попладне/литар)

Всушност, честопати е доволно да се направи без производи од пченица. Веќе подолго време избегнувам пекари.
Трагите на глутен обично се безопасни.
Германското млеко исто така треба да се избегнува поради јодот. Дури и млечните крави страдаат од масовно јодирање и по 5 години „производство на млеко“ се подготвени за месарот.
Грчки јогурт се чини дека сè уште не се произведува со германско млеко. Турскиот јогурт се произведува во Германија, па најверојатно е контаминиран со јод како и скоро сè друго.

Сега најдов пекар што работи со стари (нисколутенски) сорти пченица и не додава јод. Фала му на Бога, такво нешто полека повторно станува се почеста. затоа што се помалку нормални пекарски ролни толерираат. Сега барем за време на викендите можам да појадувам како порано.

Избегнувањето на производи од пченица е секако корисно.

Сепак, треба да се направи разлика.

Со целијачна болест, глутенот мора постојано да се избегнува, бидејќи храната не смее да содржи траги од глутен.
Ако на пакувањето пишува „може да има траги од глутен“, тоа значи дека компанијата произведува храна без глутен и содржи глутен. Ова е важно за луѓето со целијачна болест, бидејќи дури и ситни траги се опасни за нив.

Ако сакате само да избегнете глутен, можете безбедно да консумирате производ инаку без глутен.

Трагите на глутен обично се безопасни.

Значи, оваа изјава не е генерално применлива.

Лична одлука е дали постојано без глутен или само без пченица. Сепак, целосното откажување веќе донесе многу подобрувања за многумина.

БИДЕТЕ на 28.09.2017 година под 100,0 LT и 10 Thybon
TSH: 0,02 (0,27-4,2)
FT3: 4,5 (3,1 - 6,8 pmol/L)
FT4: 16,7 (12,0-22,0 попладне/литар)

Да не страдав од дигестивни проблеми многу години кога првпат прочитав за темата „Без глутен кај Хашимото“, ќе ја сметав оваа препорака за изборна опција, толку многу сакав леб од цело зрно/повеќе житарки и печива. - Никогаш не сум ги поврзал симптомите со оваа храна, туку суровиот зеленчук и обичните осомничени (зелка.)
Всушност, медицински пропишаната 2-неделна апстиненција од глутен ми даде ослободување од симптомите. (Добро, во исто време треба да земам поддржувачки/цревни смирувачки зеолит и таблети "Миринил". Кога се откажав, имаше и фруктоза, лактоза, богата со хистамин итн.

Читав за атипични форми на целијачна болест, бев крајно несигурен психолошки (на крајот на краиштата, Хаши и целијачна болест може да се поврзат едни со други како болести на АИ) и - по обновена диета што содржи глутен повеќе од 3 месеци - бев тестиран во овој поглед. (Ендоскопија на желудник и тенкото црево со биопсија, определување на антитела).
Моето олеснување беше многу големо по негативните резултати, бидејќи прецизното одвојување на нашата храна/јадења/прибор за јадење/тегли од џем, путер, итн.

Во меѓувреме, добро се чувствувам, ќе го наречам диета со низок глутен. (Исто така, осигурувам да ги намалам јаглехидратите во споредба со претходно.)
Јас дефинитивно јадам риба или шницел што се панира или се брашне со глутен. Додатоци на овесна каша во GF мусли,. повремено велосипедист: невин свиреж и сл. и игнорирајте ја белешката „може да содржи траги од глутен“ за инаку производи од gf.
Она што е нејасно е дали јас всушност имам само нетолеранција на пченица/"пченица со високи перформанси" (инхибитори на алфа-амилаза-трипсин (= ATI)). - Но, за да го тестирам тоа од една страна не е толку лесно или не е многу значајно (.), А од друга страна во моментов немам желба и пари за да штедам.

Сепак, јас сум HPU (малку) позитивен. И според информациите за HPU (хемопиролалактамурија), што исто така е релативно ново за мене, засегнатите имаат тенденција на алергии и нетолеранција од сите видови.