Хата Јога Прадипика од погл
Основното дело на Хата Јога од Сватмарама.

Со коментари од Брахмананда, Свами Вишну-девананда, Сукадев и јас.
Поглавје 1, стих 33
Мајурасана брзо ги елиминира сите болести на слезината, стомакот и другите и е победничка во нерамнотежата на дошите. | Особено, ја согорува целата прејадена храна до пепел. Создава дигестивен оган што може да го свари дури и страшниот отров кала-кута.
Коментар од Брамананда:
Додека боговите и асурите го разгоруваа океанот, првото нешто што излезе беше отровот Калакоута или Халахала. Почна да ги гори трите света и никој бог не може да се убеди да го изеде. На крајот, Шива го проголта. Но, пред да му се спушти во грлото, Парвати го држеше цврсто. Таму остана засекогаш, а грлото на Шива стана сино. Оттука и неговото име Калаканта или Нелеканта (сино-грло). Тоа открива
очигледно голема космичка тајна поврзана со развојот на нашиот планетарен систем.
Коментар од Свами Вишну-девананда:
Оваа асана лекува заболувања на желудникот, жлездите и слезината и ги отстранува сите непријатности предизвикани од премногу ветер, жолчка или слуз. Ја вари проголтаната и мешана храна со леснотија, па дури и го претвора во пепел страшниот отров халахала.
Коментар од Сукадев:
Оваа асана лекува заболувања на желудникот, жлездите и слезината и ги отстранува сите непријатности предизвикани од премногу ветер, жолчка или слуз.
Па, за жал, така е преведено. Во одреден момент треба да го избришеме тоа и да ги ставиме оригиналните санскритски термини. Санскритските поими што се таму се Вата, Пита и Кафа. Добро, и со тоа Сватмарама тврди дека кога некој ја прави Мајурасана, овие три доши, кои играат голема улога во системот Ајурведа, се ставаат во рамнотежа. Значи, тоа е многу добро вежбање. И, исто така, можете добро да ја прочитате Хата Јога Прапипика, особено ако знаете нешто за Ајурведата, тогаш можете да видите дека се дискутираат некои концепти на Ајурведата, дека практично ви се прикажува каде асаните можат да го надополнат системот Ајурведа. А, паунот гори отрови, кои во Ајурведата се нарекуваат и ама. И овие отрови, ако се изгорени, тогаш и дошите се враќаат во рамнотежа. Толку многу.
- Лесно вари неправилно и изматената храна.
- па дури и го претвора ужасниот отров Халахала во пепел.