Хемороиди. Симптоми, лековити решенија. Каква храна да јадете и што да избегнувате
Дали имате хемороиди? Не мора да се грижите, но и спиењето на едно уво не е во ред. Хемороидите се сериозен здравствен проблем, дури и ако не се опасни по живот.
Тие се болни, создаваат чувство на непријатност. Еве целосен водич за хемороиди кој ќе ви помогне подобро да разберете што ги предизвикува, кои се нивните симптоми, како може да се излечат и што треба да содржат и што е најважно, НЕ диетата за хемороиди.
Хемороиди. Што се хемороиди?
Хемороидите се проширување на вените, кои се јавуваат во внатрешноста на аналниот канал, со проширување на мали венски перници во контекст на запек, семејно наследство или продолжено седење.
Хемороидите се една од најчестите причини за крварење во ректумот. Тие ретко се опасни и обично се чистат за неколку недели. Но, треба да одите кај матичен лекар за да бидете сигурни дека нема друг здравствен проблем.
Внатрешни и надворешни хемороиди
Внатрешните хемороиди се долги во ректумот и обично не гледаат ниту чувствуваат. Не ми недостасува бидејќи нема нервни завршетоци во нивна близина. Крварењето може да биде единствениот знак за нив.
Надворешните хемороиди се наоѓаат под кожата околу анусот каде има нервни завршетоци, така ќе почувствувате болка и исто така ќе доживеете крварење.
Понекогаш, хемороидите се шират многу и достигнуваат надвор од аналниот сфинктер. Тогаш можевте да ги видите и, секогаш кога ќе имате столче, ќе ве боли. По некое време тие сами ќе се вратат во нормала.
Во други времиња, тромб може да се формира во внатрешноста на хемороидната вена - хемороидна тромбоза. Погодената област ќе биде болна и, во исто време, ќе имате чувство на чешање.
Ако сакате да знаете што се крие зад хемороидите, прочитајте Духовни причини за болести.
Хемороиди: Причина за појава
Кај некои луѓе, хемороидите можат да бидат предизвикани од генетски фактори. Ако нивните родители го имале тогаш тие ќе се соочат со истиот проблем.
И зголемувањето на притисокот во ректалната област може да влијае на протокот на крв, што има ефект на оток на вените. Ова се случува во случај на вишок тежина, кога некое лице е дебело или бремено. Исто така, виновен за хемороиди може да биде:
- принудување за време на столицата;
- во моментите кога треба да извршите тешка физичка работа (на пример, да се обидете да кренете многу тешко).
Исто така, луѓето кои стојат или седат на стол подолго време се изложени на ризик да доживеат хемороиди.
Хемороиди, исто така, може да се појават како резултат на запек или, обратно, дијареа. Кашлање, кивање и повраќање може да ги влошат.
Хемороиди: Како да ги спречите
Консумирајте влакна
Одличен начин да се зголеми количината на растителни влакна е да се јаде зеленчук, овошје, цели зрна, ореви, семки и грав.
Пијте вода
На овој начин ќе можете да избегнете запек, што значи помалку оптеретување за време на столицата. Овошјето и зеленчукот, кои имаат влакна, содржат и вода.
Спортува
Физичката активност, како што е пешачење 30 минути, е уште еден начин да се задржи транзитот на крвта и цревата.
Не одложувај
Користете го тоалетот веднаш штом почувствувате дека ви треба.
Хемороиди: Симптоми
Хемороидите не секогаш имаат симптоми, па можеби дури и не сфаќате дека ги чувствувате. Најчестите симптоми на хемороиди се:
- непријатност, чешање или болка во областа на анусот;
- видете крв на тоалетна хартија или серпентина.
- Постојат одредени отоци околу анусот.
Хемороиди: Кога треба да одите на лекар
Треба да се обратите кај лекар за какво било крварење во ректумот, дури и ако мислите дека тоа е резултат на хемороиди. Исто така, може да биде симптом на полипи на дебелото црево, колитис, Кронова болест, дивертикулитис, карцином на дебелото црево. Аналните пукнатини исто така можат да бидат болни и да крварат. Па затоа е добро да се добие точна дијагноза, како и соодветен третман.
Ако хемороидите се болни или не се чувствувате подобро по третманот, одете на лекар.
Хемороиди: Дијагноза и тестови
Дијагнозата на хемороиди се поставува со анамнеза, симптоми на пациентот при презентација, клинички знаци, инспекција, палпација, видеоректоскопија што овозможува директна визуелизација на ректумот. За да се исклучат други причини за крварење, лекарот може да ги испита ректумот и долниот дел на дебелото црево (сигмоиден) со сигмоидоскопија или дури и целиот дебело црево со колоноскопија. Сигмоидоскопија и колоноскопија се дијагностички процедури кои со тоа ги исклучуваат можните посериозни патолошки лезии (рак на дебелото црево, полипи, колитис) придружени со крварење.
Хемороиди: Третман
Хемороидите често поминуваат сами по себе, без потреба од операција и други процедури што може да ги изврши вашиот лекар. Сè што треба да направите е да го смените начинот на исхрана и начин на живот. (Ако сте жена и сте бремени, треба да разговарате со вашиот лекар пред да земете какви било лекови или да ја промените вашата исхрана).
Хемороиди: диета богата со растителни влакна
Во случај на хемороиди, најдоброто нешто што можете да направите е да прифатите диета богата со растителни влакна и да јадете што е можно помалку преработена храна. Јадете зеленчук, овошје, ореви, ореви и цели зрна за да избегнете запек.
Ако не можете да јадете доволно влакна, вашиот лекар може да препорача да земете додаток на влакна. Не користете лаксативи бидејќи тие предизвикуваат дијареја што ги иритира хемороидите.
Пијте 7-8 чаши вода на ден. Ако сте многу активни или живеете во топла клима, можеби ќе ви треба уште повеќе вода.
Дури и ако вашиот лекар ви препише лекови или ви предложи операција, сепак треба да ја промените вашата исхрана. За да избегнете гас, добра идеја е постепено да воведувате нова храна.
Третманот на оваа состојба се разликува во зависност од симптомите, фазата на болеста и нејзините компликации. Така, може да се користат следниве постапки:
-врзување на коренот на хемороидните снопови со еластични ленти
- вбризгување на склерозирачки супстанции во хемороиди
По исчезнувањето на симптомите на воспаление, операцијата може да се изврши со отстранување на хемороиди, ова е единствениот куративен терапевтски начин - хемороидектомија.
Медицинските третмани се ефикасни, но ако не го промените начинот на исхрана и начин на живот, хемороидите ќе се вратат.
Хемороиди: природни лекови
Многу од следниве совети ќе ви помогнат да избегнете запек и да ги олесните столиците, што ќе го намали интензитетот на чешање и болка, а непријатноста не се зголемува.
Хемороиди: Намалување на болката и чешањето
Топла (не топла) бања може да биде корисна: седете во околу 7 сантиметри топла вода 15 минути, неколку пати на ден. На овој начин, воспалението се намалува и мускулите околу сфинктерот се релаксираат.
По миењето, внимателно исушете ја погодената област.
Можете да користите креми направени особено за ублажување на симптомите на хемороиди и особено чешање. Но, не користете ги повеќе од една недела, освен ако вашиот лекар не препорача да го сторите тоа.
Или можете да користите ставете нешто ладно во погодената област, така што воспалението ќе се намали.
Размислете за лекови против болки како што се ацетаминофен, аспирин или ибупрофен, што може да ја намали болката.
Не гребете се, затоа што можете да ја изгребате кожата, што ги влошува работите.
Изберете памук: Носете лабави, меки постелнини. На овој начин, областа ќе се вентилира и ќе се спречи нејзината влага, така што хемороидите не се иритираат.
Хемороиди: Здрави навики во бањата
Ограничете го времето поминато на тоалетот. Ако за неколку минути немате стол, не чекајте да се случи нешто. Обидете се да воспоставите рутина во која ќе одите во тоалет во исто време, секој ден.
Биди нежен. Ако тоалетна хартија ве иритира, прво навлажнете ја. Или користете влажни марамчиња.
Не задржувај се. Кога чувствувате потреба да одите во тоалет, одете. Не одлага на кој било начин.
Обрни внимание на позицијата. Кога ќе седнете за столот, ставете нешто под нозете (телефонски именик или стол). Кога имате колена подигнати, цревниот транзит станува полесен.
Хемороиди: Не ги влошувајте работите
Ја зголемува потрошувачката на влакна.
Haveе имате помеки столици и полесно ќе ги елиминирате. Влакна може да најдете во грав, цели зрна, свежо овошје и зеленчук. Или, би можеле да прибегнете кон додатоци доколку не внесувате доволно растителни влакна од вашата исхрана. Внимание: додадете ги постепено за да избегнете натрупување на гасови и надуеност.
Пијте многу течности.
Хидрирајте се така што столиците ќе бидат меки и полесно ќе се отстранат. Водата е најдобриот избор. Пијте доволно во текот на денот.
Редовно спортувајте.
Дури и прошетка од 20-30 умови на ден ви помага да не се запечите.
Само диши!
Кога се движите, длабоко вдишете и издишувајте. Кога го задржувате здивот (кога се обидувате, кога туркате или влечете) - хемороидите стануваат болни и почнуваат да крварат.
Користете перница.
Кога седите на тврди површини, седнете на перница за да не ги иритирате хемороидите или да спречите други да се формираат.
Направи пауза.
Ако треба да седите подолго време, станете секој час и одете барем 5 минути.
Хемороиди: Операција
За некои луѓе, правилна исхрана и здрав начин на живот, како и лекови не се доволни за лекување на хемороиди. И едно од решенијата да се ослободите од овој проблем е операцијата. Особено ако хемороидите се големи и болни или често крварат.
Хируршката интервенција е најбезбедно и најефикасно долгорочно решение. Сепак, ќе треба да донесете диета богата со растителни влакна, да избегнете запек и да преземете чекори за да спречите формирање на нови хемороиди. Најдобро е да разговарате со специјалец и заедно да одлучите за патот што треба да го следите.
Хемороиди: По операцијата
Болката е најчестиот проблем, особено кога треба да одите во тоалет. Можете да користите креми и лекови против болки доколку вашиот лекар ви дозволи. Бањите со топла вода исто така можат да бидат корисни.
Хемороиди: Ризици од хируршка интервенција
Секоја операција вклучува некои ризици, како што се:
Можеби имате потешкотии при мокрење поради воспалени мускули или грчеви во мускулите.
Ако сфинктерот е засегнат за време на операцијата, може да се појави фекална инконтиненција (измет или случајно истекување на гас).
Веднаш јавете се на вашиот лекар ако:
- Не можам да уринирам или не можете да имате столица
Хемороиди: Што да не јадете
„Јадете многу влакна!“, „Хидрирајте се!“. Ова се најдобрите совети што може да ги добие лицето кое има хемороиди. Но, важни се и советите за тоа што не треба да ставате на чинијата.
Затоа, треба да се избегнува храна што содржи малку влакна или може да предизвика запек. Еве неколку примери:
- млеко, сирење и други млечни производи;
- преработена храна и брза храна.
Некои од нив (црвено месо, салама, колбаси и рафинирани јаглехидрати) како и пржена храна можат да предизвикаат воспаление во организмот, што ги влошува хемороидите.
Ако се чувствувате болни или чешате, треба да се откажете од следново:
Обрнете внимание и на количината на сол што ја консумирате бидејќи може да предизвика задржување на водата, а тоа прави притисок врз крвните садови, вклучувајќи ги и вените одговорни за хемороидите.
Додатоците на железо може да предизвикаат запек и други проблеми со варењето на храната, затоа разговарајте со вашиот лекар пред да ги земете.