Хемороиди во бременоста - симптоми и третман
Хемороидите во бременоста се проблем со кој се соочуваат скоро 50% од жените, понекогаш вистинска непријатност. Willе дознаеме повеќе за симптомите на хемороиди во бременоста и што можеме да сториме за да ги лекуваме.
Што се хемороиди?
Хемороидите се крвни садови кои се наоѓаат во ректалниот регион и стануваат невообичаено отечени. Тие се разликуваат по големина од грашок до грозје и можат да бидат во ректумот или надвор од анусот. Хемороидите се чести за време на бременоста, особено за време на бременоста- трет триместар, некои жени се соочуваат со нив за прв пат, други може да се соочат повторно со нив (ако ги имале во минатото), може да се појават за време на периодот на туркање (од породување) и да претставуваат заедничка непријатност за постпарталниот период. Во повеќето случаи, хемороидите кои се појавуваат во овој период може да се борат преку правилна исхрана и, особено, со избегнување на запек.
Хемороиди во бременоста - симптоми
Симптомите се разликуваат според видот на хемороидите: практиканти (во внатрешноста на анусот) и ВНАТРЕШНО (надвор од анусот). Во случај на внатрешни, видливо е а крварење благ анален за време или по дефекација (столицата не е под влијание на бојата и конзистентноста), понекогаш слуз, присуство на перианална маса ако излезат преку анусот, па дури и фекална инконтиненција. Тие стануваат болни ако станат тромботични (имаат развиено згрутчување на крвта) или некротични (некроза на ткиво во таа област). За надворешни хемороиди, тие можат да се појават покрај специфична болка, оток во аналниот регион (дури и анални пукнатини или фистули) и чувство на чешање и тромбоза исто така доведува до многу силна болка што обично исчезнува по 2-3 дена (непријатноста може да трае неколку недели).
Зошто се почести за време на бременоста?
Бременоста предизвикува предиспозиција за појава на хемороиди, но и на проширени вени на нозете (влијае на циркулаторниот систем). Матката постојано расте нанесете висок притисок врз него карлични вени и инфериорна вена кава (голема вена во десната страна на телото) што доведува до намален проток на крв во долниот дел од телото што предизвикува зголемен притисок врз вените под матката, нивно проширување или воспаление. запек, друг заеднички проблем во бременоста е друга причина што може дури и да ги влоши хемороидите, бидејќи тврдата и ретка столица влијае циркулаторниот систем од областа. Покрај тоа, зголемување на нивото на ПРОГЕСТЕРОН за време на бременоста доведува до релаксација на theидовите на вените, овозможувајќи им полесно да се воспалат (прогестеронот, исто така, придонесува за запек со забавување на интестиналниот транзит). Кон оваа кумулација на фактори може да се додаде недостаток на вежбање, диета со малку влакна, дури и наследност, дебелина, долго седење, хронична кашлица или дисфункција на карличната област.
Третман на хемороиди во бременоста и нивна превенција
1. Промена на диета е првиот чекор (здрава исхрана): јадењето одредена храна може да ги отстрани хемороидите што веќе се појавиле, па дури може да спречи нивно повторување. Храната што има корисен ефект врз хемороидите и може да го запре крварењето вклучува зелен лиснат зеленчук, ленено семе и риба (богата со омега-3 и растителни влакна), сладок компир, кромид и лук. Овошните сокови се исто така богати со растителни влакна, сувото овошје е добар извор на железо (потребно е во случај на крварење), а маслиновото масло (или лен, семе од репка) исто така се препорачува да се вклучи во исхраната. Покрај тоа, потребна е интензивна хидратација на најмалку два литра вода дневно за оптимален транзит на цревата. Важно е да се запамети храната што треба да се избегнува: вишок месни производи (особено црвено месо), кафе, ориз, алкохол, транс масти, бидејќи тие ќе промовираат запек, главната причина за хемороиди.
2. Бањи за седење: можете самоуверено да користите седечки бањи два или три пати на ден 15 минути. Вметнете го сливот во топла вода така што областа погодена од хемороиди е покриена со вода, а потоа исушете ја внимателно за да не ја влошите иритацијата.
3. облоги: уште еден мал трик за намалување на болката и непријатноста е да ставите ладни облоги со компреси од мраз или сок од калинка на подрачјето погодено од хемороиди.
4. Правилна хигиена: по секоја употреба на тоалетот се препорачува да се мие со топла вода областа погодена од хемороиди или да се користат влажни марамчиња за интимна хигиена. Дури е препорачливо да се избегнува сува тоалетна хартија што може да ја иритира областа.
5. Нанесување креми: за ублажување на болката, но и за ефикасно ослободување од хемороидите, лекарите препорачуваат нанесување на хидрокортизонски креми на погодената област, масти од растителен екстракт поврзани со лекови како венотоничен (зголемување на венскиот тонус) и васкуларни заштитници (ги штити крвните садови). Нивната главна улога е да ги лекуваат ткивата во областа погодена од хемороиди и да ја намалат нивната големина. Ако сакате да прибегнете кон природни варијанти, тука можете да најдете повеќе информации.
6. Вежби Кегел
Тие ја подобруваат циркулацијата на перинеумот и ректумот и можат да се направат насекаде. Тие се состојат од затегнување на мускулите во областа на вагината и ректумот, одржување на позицијата 8-10 секунди, потоа опуштање и продолжување, изведувајќи неколку комплети во текот на еден ден.
7. Избегнувајте долго седење
Ако вашата работа вклучува канцелариска работа, можете редовно да станувате да се движите неколку минути. Кога спиете, обидете се да изберете позиција на левата страна затоа што го намалува притисокот врз ректалните вени и дозволува крв да тече од долниот дел од телото.
заклучоци
Што треба да направите за да спречите хемороиди? Елиминирајте ги предиспонирачките фактори како што се запек, иритација или продолжено седење и наместо тоа користете:
- редовна диета со висока содржина на растителни влакна и многу течности.
- начин на живот кој не недостасува движење, спорт.
- обидете се, колку што е можно, да избегнете седентарен начин на живот.
- избегнување зачини, но и алкохол, особено за време на хемороидната криза.
Хемороиди во бременоста - компликации
Јавете се на вашиот лекар за итни случаи ако:
- забележете крв во столицата или ако имате ректално крварење.
- имате запек повеќе од две недели.
- се манифестира со дијареја без очигледна причина.
- симптомите не се подобруваат.
Ако ги следите горенаведените упатства, можете брзо да се ослободите од овој досаден проблем. Ако, сепак, забележите дека ситуацијата е непроменета, дури и влошена, само операцијата може да го реши проблемот, но лекарите обично не се одлучуваат за оваа опција за време на бременоста.