Хербагетика; Моќта на екстрактите; 6 неопходни хранливи состојки за здрава кожа - Хербагетика -
Нашата кожа е во постојан процес на регенерација секој месец. Со цел да се поддржи здравјето и рамнотежата на сврзното ткиво, неопходно е да се обезбедат на телото потребните хранливи материи.
Водата и помага на кожата да го одржи оптималното ниво на хидратација. Покрај тоа, водата пренесува хранливи материи до секоја клетка во нашето тело и ги елиминира токсините, обезбедувајќи сјајна и младешка кожа.
2. Омега 3 масни киселини
Како што старееме, масните клетки од третиот слој на кожата стануваат потенки и имаат тенденција да стануваат порамномерни, со што се фаворизира појава на брчки.
Диета која содржи доволна количина на омега 3 киселини и обезбедува на кожата хидратација потребна за да остане еластична и да ги одложи брчките што е можно повеќе.
силициумски тоа е еден од основните елементи во градењето на нашето тело. Сепак, силиконот често има недостаток во организмот. Сите еластични ткива што ги сочинуваат коските, тетивите, лигаментите, крвните садови се направени од вистинска силиконска матрица, на која потоа се фиксираат другите елементи.
Силициумот го стимулира производството на колаген во телото, што е многу важно за одржување на убавината и здравјето на косата, кожата и ноктите.
Еден од најбогатите природни извори на силикон е растението конска опашка, кое можеме да го консумираме во форма на чај или во форма на додатоци на храна.
4. витамин Ц.
Витаминот Ц е признат по неговите придобивки во индустријата за убавина:
- помага во лекување на стрии
- ја одржува еластичноста на кожата со формирање колаген
- го запира дејството на слободните радикали кои предвремено стареат клетки
- го тонира епидермисот.
5. Аминокиселини
Аминокиселините играат клучна улога во градењето на протеини на кожата (колаген, кератин и еластин) и помагаат во одржување и враќање на хидратацијата на кожата.
Аминокиселините имаат омекнувачки, лековити и регенерирачки својства, неопходни за мускулниот тонус, ензимската активност и придонесуваат за формирање на ДНК.