Хербагетика; Моќта на екстрактите; Цинк за алергии и хормонална рамнотежа - Хербагетици - Моќ
Секогаш кога хранлива состојка се смета за „неопходна“, тоа значи дека на телото му треба за да остане здрав.
Цинкот е неопходен метал во мали количини, но ако не го добиете потребниот внес на Цинк, последиците можат да бидат сериозни. Ова е затоа што телото се потпира на цинк за раст, имунитет и многу биолошки функции - вклучувајќи го и создавањето и рамнотежата на хормоните.
Вашето тело користи цинк на стотици начини, но меѓу најважните се:
- Го поддржува имунитетот со борба против вируси и бактерии
- Придонесува за создавање на ДНК во секоја клетка
- Обезбедува синтеза и рамнотежа на хормоните (тироидни хормони, прогестерон, кортизол)
- Интервенира во процесот на воспитување и развој на деца
- Обезбедува формирање на ензими неопходни за здрав метаболизам
- Стимулира заздравување на раните
- Поддржува синтеза на протеини
- Ја одржува функционалноста на сетилата
- Спречува губење на видот поврзано со стареење
- Го стабилизира нивото на шеќер во крвта
- Може да се бори против висок крвен притисок
- Ги подобрува спортските перформанси со враќање на мускулите
- Намален апетит
- Дијареа
- Губење на косата
- Хормонална нерамнотежа
- Слаб имунолошки систем
- Необјаснето губење на тежината
- Промени на вкусот
- Мириси се менува
- Ниско либидо
- Тешкотии за заздравување на раните
- Замор
- Проблеми со варењето на храната
- Одложен развој кај децата
Фактори на ризик за недостаток на цинк:
- Гастроинтестинална хирургија
- Womenените кои земаат хормонални контрацептиви
- Проблеми со варењето на храната
- Вегетаријанци и вегани
- Потрошувачи на алкохол
- Го стимулира производството на тироидни хормони обезбедувајќи подобра конверзија на тироидниот хормон Т4 во активен тироиден хормон Т3
- Стимулира хипофизата за ослободување на фоликуло-стимулирачки хормон (FSH). FSH ја охрабрува овулацијата и им кажува на јајниците да произведуваат повеќе прогестерон и естроген
- Може да се бори против машката неплодност и да ги намали компликациите во бременоста. Додавањето цинк може да го зголеми нивото на серумот на полови хормони во телото, што ја зголемува сексуалната енергија и желбата.
Цинкот е апсолутно неопходен за одржување на функционирањето на имунолошкиот систем. Поточно, тоа е од витално значење за:
- Производство на Т-клетки и нивна диференцијација во бели крвни клетки
- Процес на апоптоза (клеточна смрт) на опасни бактерии, вируси и клетки на рак
- Заштитни функции на клеточните мембрани
Цинкот не е природен производ на организмот, тој мора да се зема од храна. Најбогати природни извори на цинк се: семки од тиква, говедско и јагнешко, индиски ореви, спанаќ или додатоци врз основа на пивски квасец.