ХЕРБАЛИФ - Независен член Бенедикт Бекер
Ако сме на суво, тоа не може да оди како часовник
Дарежливата хидратација е всушност основа за нашето тело да се исчисти. Кога се користи надворешно, не штедиме на вода - тоа не би им било скриено долго на нашите ближни - туку внатрешно? Дали одвојуваме време да пиеме доволно? Или понекогаш дури и јадеме нешто, брзо некаде - затоа што сметаме дека е попрактично - наместо да ја задоволиме нашата потреба за течности? Факт е дека имаме тенденција да ја погрешиме жедта за глад; особено кога сте под стрес и навистина немате време („Не сакам да одам во тоалет“). На долг рок, ова однесување е штетно за нашето здравје - идеално пиеме еден литар вода за секои 25 кг телесна тежина.
Дефицитот на течности е проследен со перформанси и здравствен дефицит. Најдоцна кога се чувствуваме слаби и уморни, варењето на храната веќе не работи правилно, нашата кожа остава многу да се посакува, кога ќе забележиме проблеми со мускулно-скелетниот систем (зглобовите, 'рскавицата, интервертебралните дискови не смеат да се исушат), висок крвен притисок (толку помалку вода има, колку повеќе станува вискозна крвта - и мора да се создаде поголем притисок за да се испумпува низ вените), или ако имате голема подложност на инфекција (патогените микроорганизми потешко се испуштаат) треба да значи:!
Чај за детоксикација на акцелераторот на реакција
Освен фактот дека нашите пупки за вкус се исто така благодарни за промената, чаевите за детоксикација идеално го поддржуваат отстранувањето на штетните материи и го враќаат нашиот метаболизам повторно. Кај нас ќе најдете идеално координирани мешавини кои, кога се користат како лек, го олеснуваат главното малтерисување на вашето тело. На крајот на краиштата, ние редовно ги полираме прозорците, отстрануваме смеси од машината за кафе и сменивме масло за автомобил.
Стари и нови познати „средства за чистење“
Чај од коприва со своите витамини, минерали и танини има детоксикативно, антиинфламаторно, диуретично дејство. Поддржува формирање на крв (релативно висока содржина на железо и фолна киселина), акни, алергии и имунодефициенција, ревматизам и артритис. Истурете вода што врие над четири лажици лисја коприва, оставете ги да се стрмни десет минути, а потоа процедете - оваа количина може да се рашири во текот на денот, или редовно да се пие три до четири чаши неделно.
Исто така Лисја од некои видови бреза (Betulae folium) се богати со танини, сапонини, флавоноиди, есенцијални масла и витамин Ц, имаат стимулативно дејство што предизвикува вода и прочистува крв и затоа имаат постојано место во хербалната медицина.
Зелен чај е благодарен придружник во текот на денот. Не само што е многу продуктивен (може да се внесе неколку пати) - со своите витамини, танини, флавоноиди, катехини, минерали и елементи во трагови, хлорофил, кофеин и други компатибилни растителни материи, тој е прекрасен поддржувач во детоксикацијата и слабеењето. Фактот дека Кинезите секогаш го носат шишето со зелен чај со себе (ги оставаат лисјата таму цел ден и постојано истураат топла вода врз нив) може да биде една од причините што релативно малку од нив имаат прекумерна тежина.
Неопходно е да се користат висококвалитетни листови од чај, една лажица е доволна за половина литар. Важно: Не истурајте го на вриење, но исто така не е премногу ладно; Водата треба да биде околу 70 ° C.
Исто така Tubумбир клубенот, се сече на тенки парчиња и се крчка околу десет минути, навистина го загрева метаболизмот. Вашите есенцијални масла имаат дезинфекција, антибактериско дејство (многу добро за инфекции слични на грип) и помагаат при повраќање и гадење.
Плус има и такви „Топол лимон“, на Чај од нане, на Корен на Burdock, што дури треба да овозможи распаѓање на тешките метали кои можеби влегле во телото Млечен трн, што не е добро само за црниот дроб, зачини како што се коријандер и магдонос, и Глуварче "почист за сите намени", која е полна со минерали и антиоксиданси и може да се ужива како салата (направена од ситно исецкани корени или од лисја) или како чај. Екстракт од корен од глуварче е одличен додаток на храна.
Не чекајте - пијте чај!
Толку многу избор, сигурно има билка за секој вкус. Вршете ги органите за детоксикација и продолжете го метаболизмот - за доброто на вашето здравје.