Хертен; Слабејте со задоволство и одење

Слабеете без ржење и лошо расположение? Ова функционира. Од четврток, 27-ми февруари, курсот „Исхрана со добра расположение“ во Центарот за состаноци за слободно време и состаноци во Вестерхолт (FBW) ќе понуди вкусни идеи за рецепти за здраво уживање и готвење. По теоријата, излегува да одиме заедно. Петнеделниот курс се одржува во четврток од 18 до 19:30 часот.

здраво уживање

Слабеете без ржење и лошо расположение? Ова функционира. Од четврток, 27-ми февруари, курсот „Исхрана со добра расположение“ во Центарот за состаноци и забави во Вестерхолт (FBW) ќе понуди вкусни идеи за рецепти за здраво уживање и готвење. По теоријата, излегува да одиме заедно. Петнеделниот курс се одржува во четврток од 18 до 19:30 часот.

Во FBW, учесниците добиваат многу информации за здрави и здрави оброци со медитерански допир 45 минути. Рецептите се придржуваат до упатствата на германското друштво за исхрана. Тие се исто така дел од материјалите за курсот што секој може да си ги однесе дома за да готви дома. Така што можете сами да го пробате во вашата кујна и изборот е во продавницата, вклучени се и списоци за шопинг.

Во преостанатите 45 минути има „Одење за секого“. Вежбата ги надополнува советите за здраво уживање и го расчистува патот до удобна тежина. Курсот е воден од тренер за исхрана, вежбање и релаксација, Габриела Антониа Келер.

Средба: секој четврток, 27 февруари до 27 март 2014 година
Време: Од 18 до 19.30 часот
Времетраење: Две наставни единици (90 минути)
Постапка: Една лекција (45 минути) теории/теми за исхрана, проследена со 45 минути вежбање (одење)
Трошоци: 59 евра

Дополнителни информации и регистрација преку Габриеле А. Келер, Тел. (01 79) 2 77 05 69 или ФБВ, Тел. (0 23 66) 303 303.