Хидратација и вода за живеење
Водата помага двајцата да собирате енергија побрзо и да ја чувате во вашето тело.
Оптималната хидратација со најквалитетна жива вода е најважна работа за здравјето и за да може да се акумулира енергија. Ова го најдов и постојано го применувам во пракса и јас и најдобрите наставници што ги сретнав. Тоа е советот што најефикасните терапевти што некогаш сум ги сретнал, во каква било состојба, даваат многу често.
Важноста на водата и како таа ви помага да избегнете безброј болести
Целта на овој напис е да ви покаже како да користите вода да бидеме поздрави, каква вода да пиеме и како подобро да ја асимилираме. Фактот дека препорачувам и одредени додатоци е секундарен!
Можете исто така да добиете многу со промена на одредени навики на вода.
Водата ги носи сите хранливи материи, па без оглед колку е добра храната што ја јадеме, треба да бидеме хидрирани за хранливите материи да можат да си ја завршат својата работа. Водата помага да ги задржиме еластични кожата и крвните садови. Исто така, ги поддржува мозокот, здравјето на зглобовите, бубрезите (што во кинеската медицина е познато дека го поддржува здравјето на коските) и црниот дроб (кој го поддржува здравјето на лигаментите).
Бидејќи се познавам себеси, периодично имав болки во вратот во горниот дел на грбот, корелирани со воспаление на мудростите заби, за кои стоматологот рече дека не препорачувам да ги вадам - бидејќи започнав да пијам доволно вода, открив дека болката и воспалението поминуваат, но тие се појавуваат веднаш штом почнам да ја занемарувам водата. И ова, без оглед на тоа какви енергетски техники правам и какви додатоци консумирам.
Водата исто така ни помага да апсорбираме поголем процент на додатоци што ги користиме. Постојат многу паметни додатоци кои чинат многу, но ако не пиете вода, апсорбирате само околу 1% од таков производ.
Водата е исто така она што ни овозможува да акумулираме енергија! Во основа повеќе од 10 години Цигонг, Таиџи и Реики и јас имавме многу добри учители. Но, само по неколку години студија ја научив важноста на водата. Ако немате вода во вас, енергијата не влегува и особено, не останува во телото.
Зошто не дојдеме да пиеме вода?
Многу луѓе велат дека не пијат вода затоа што не чувствуваат потреба. Проблемот е во тоа што кога телото е дехидрирано над одредена граница, мозокот веќе не правилно го пренесува чувството на жед. Некогаш се чувствувате како да не ви треба вода, други пати се чувствувате како кафе или сте гладни. Телото знае дека ако пиете кафе (кое силно дехидрира), ќе бидете жедни и барем, ќе пиете вода. Секако, ефектот ќе биде нула, но ова е она што се случува кога сме дехидрирани - сè полудува во организмот. И, повеќето луѓе се многу дехидрирани. Доколку чувствувате потреба да јадете и сеуште не сте испиле вода, очигледно е дека не сакате да пиете, а не се препорачува да пиете вода веднаш по оброкот, бидејќи ќе го загрозите варењето. Трикот е да престанете да јадете додека не испиете барем чаша вода, а потоа да седите некое време (идеално би било 20 минути, но понекогаш останувам само 10-15) и потоа јадете.
Луѓето сметаат дека е чудно да се присилат да пијат вода ако не сте жедни. Сепак, сакам да истакнам дека не треба да се присилуваме да сториме нешто. Ако повторно започнете да пиете вода, вашето тело ќе започне правилно да го пренесува чувството на жед, за да ве информира кога ви треба вода. Можете да започнете со пиење голема чаша наутро (пијам две чаши 250мл), па дури и 750мл. Вистина е дека ако водата не е квалитетна, немате желба да ја пиете. Ако не користите каков било метод за лекување, барем заблагодарете and и благословете ја за да можете да и наплаќате состојби на благодарност и loveубов во вас (можеби од центарот на вашето срце). Или можете да ставите зелен лист (како босилек или нане) за да го направите малку пожив.
Кога и колку е добро да се пие вода?
Идеално е да пиете најмалку 2 - 2,5 литри вода дневно, но зависи од тежината на секој од нив.
Како прво, нема да чуваме вода во пластични контејнери, освен ако не содржат ПВЦ (без БПА), како што се шишиња за пешачење (Налген) и оние за подготовка на храна за бебиња.
Навлажнете веднаш по будењето
Најдобро е да се пие веднаш по будењето. Половина литар вода, па дури и литар. Бидејќи не јадев ништо ноќе, телото е подготвено да прима и асимилира вода со максимална ефикасност. Ова ги буди внатрешните органи и го подготвува организмот за варење на првиот оброк.
Пред да пиете вода наутро, добро е да ја исплакнете устата и да го исчистите јазикот со пластична или керамичка лажичка, а потоа да користите природна миење на устата што не ги уништува добрите бактерии. Или можеме да ги миеме забите. Пастата за заби не треба да содржи флуор или алуминиум! Особено оние кои имаат историја на Алцхајмерова болест во семејството. Има 100% безопасна паста за заби Bio Repair и паста за заби без флуор Paradontax (црвената, едноставна) или природните од таваните, со глина, жалфија и други чуда, но внимавајте глината да содржи алуминиум - скоро сите видови од глина).
Вода и варење
За оптимално варење, се препорачува да пиете 20-30 минути пред секој оброк, голема чаша вода. Идеално би било и половина литар. Ова ја подготвува крвта за варење. Во спротивно, телото ќе извлече вода од внатрешните органи за да ја збогати крвта. Ова е исто така една од причините зошто, при крвни тестови, обично не се гледа колку е дехидрирано телото затоа што крвта е приоритет и ќе одземе вода од внатрешните органи.
За да не се меша водата со дигестивните сокови, важно е да пиете вода само 2 часа по постојан оброк. Ако јадев само овошје, секако дека времето на варење е пократко.
За оптимална асимилација на водата, помага ако можеме да останеме мирни некое време. Значи, особено наутро, по пиење вода, можеме да направиме медитација или да останеме во кревет уште 15 минути, набудувајќи го нашето тело.
Кои се карактеристиките на живата вода, покрај избалансираниот хемиски состав?
Lива вода е вода од најдобрите извори. Не, од кој било извор, се разбира. Постојат и извори каде што водата е премногу тврда, премногу натоварена со минерали, во неурамнотежен дел, што може да ги присили бубрезите. Но, што да правиме ако живееме во градот и немаме многу извори? Можеме да сториме доста ако ги имаме вистинските информации. Ако немаме пристап до посебен извор, можеме да претвориме вода од чешма или обична вода во структурирана вода.
Дури и без пари можете да направите нешто. Се вели дека лист од нане или босилек ставен во вода може да врати дел од неговата виталност, но резултатите можат да бидат посилни ако користиме сè што ќе презентирам во овој напис.
Пред сè, важно е да се знаат параметрите на водата.
методи преку кои можеме да донесеме вода до оптималните параметри, тие се избор на секого!
Ivingивата вода ги има следниве карактеристики:
1. Балансиран хемиски состав
Од хемиска гледна точка, водата мора да има што е можно помала содржина на хлор, флуор и други соединенија за кои сите знаат дека се токсични. Растот на бактерии исто така мора да се спречи, па затоа не смее да се чува на сонце. Исто така, мора да избегнеме да го чуваме во пластични садови, бидејќи голем број токсични соединенија можат да реагираат хемиски со вода, особено ако контејнерот се чува на сонце. Исто така, водата филтрирана со филтер што отстранува хлор мора да се консумира истиот ден, во спротивно бактериите можат да растат преку ноќ. Ако го чуваме со шунгит чипови, тоа е различно, но ова ќе го објаснам подоцна.
2. Структура
Структурата на сите живи суштества е поврзана со универзалниот образец на создавање (Цветот на животот) и спиралата. Водата во природата циркулира серпентина, така што изворската вода е структурирана, особено кога поминува низ низа слоеви на почва, многу од нив содржат магнетни руди. Очигледно, не сите извори се квалитетни, но повеќето од нив се од незагадени области.
Она што го знам од наставниците со кои студирав е дека живата вода е структурирана вода.
Од друга страна, наидов и на ставот дека водата земена од извор останува жива вода 24 часа, а структурираната вода не мора да биде иста.
3. д-р.
Водата е добра за да има повеќе алкална pH вредност. Неутралната pH е 7. Значи, колку е поголема pH, толку е повеќе алкална водата. Во зависност од моментот и она што сакаме да го следиме, ни треба вода со различни доктори на науки. Постои алкална вода што се користи трајно и силно алкална вода што може да се користи во лекови кои траат одредено времетраење, како третман во разни болести или за чистење и регенерација.
Јас сум цврсто убеден од дискусијата со неколку терапевти дека нам, во услови во кои живееме во денешно време, ни треба алкална вода.
Запомнете дека целта не е да го направите телото поалкално отколку што треба да биде! Целта е да и се даде што и е потребно за да ја одржи својата нормална, здрава pH вредност.
Но, со толку многу фактори што го прават повеќе кисел, потребна ни е алкална вода, а не неутрална. Има вода што може да се најде во Плафар - продавници Перла Молдовеи, на пример. Лошата страна е што доаѓа во пластични тапани. Но, можеби можеме да ги убедиме да понудат друга опција.
4. Јонизација и антиоксидативен потенцијал
Водата мора да биде негативно јонизирана за да не се одбива позитивната мембрана на клетките. Како и во случајот на следниот параметар (напнатост на површината), ние сме заинтересирани за водата што ја пиеме дури и да нè хидрира, а не само да ја пиеме и да излезе од другата страна.!
Антиоксидативниот потенцијал на квалитетна вода е висок. Квалитетната вода (природна или подготвена со методите подолу) може да има антиоксидативен потенцијал еквивалентен на 10.000 чаши сок од портокал. Затоа, иако методите презентирани подолу генерално се засноваат на употреба на некои производи, јас велам дека вреди да се испита, бидејќи придобивките се големи. И повеќето од нас немаат можност да одат секоја недела да земат вода од извор со највисок квалитет.
5. Површинска напнатост
Површинската напнатост покажува колку е „влажна“ водата, колку лесно може да навлезе во клетките и ткивата. Ако наполнете чаша максимално, ќе видите дека на врвот, водата ќе има закривена форма, како купола, без да се истури од чашата. Како може да изгледа дека водата е суспендирана во воздухот? Можеби, поради напнатоста на површината што го спречува тој милиметар вода што го формира „сводот“, тој капе на рабовите на стаклото. Истата површинска напнатост може да спречи вода да влезе во фините „пори“ на клеточната мембрана.
Како можеме да подготвиме жива вода?
Пред сè, треба да користиме филтер за вода од чешма или да избереме како „основна“ вода рамна вода што ја одбравме како најсигурна и најквалитетна. Знам дека водата Девин и Буковина е прилично добра, според некои дури и малку алкални извори. Меѓутоа, ако влезат во пластично шише, тие не се во ред затоа што материјалот ќе реагира со вода. Исто така постои и алкална вода што се продава на тавани.
Многу поволен метод за правење алкална вода е активната глина, но внимавајте да содржи алуминиум. Тој е многу ефтин и трае долго време. Алтернативно, рудникот за корали може да се користи. Јас го заменив рудникот Корал (препорачан од моите наставници) со глина некое време, но кога дознав дека може да содржи алуминиум, се вратив во рудникот Корал, кој исто така има многу калциум и магнезиум, плус уште 88 минерали во еден. избалансиран дел.
Сега ќе продолжам со методи кои не чинат скоро ништо, по што ќе се префрлам на методи засновани на производи на компанија препорачана од најдобрите наставници и терапевти со кои сум учел. Така, секој може да избере во зависност од финансиските можности, но и од довербата или сомнежите во врска со добрите намери на оваа компанија.
Со цел да и се даде на водата структура корисна за животот, можеме да ставиме и лист од нане или босилек. Водата што тече низ прави цевки станува мртва вода. Водата во природата секогаш тече во спирала. Спиралата е форма на проток на енергија во овој Универзум. Затоа, дури и поминувањето на вода од една во друга чаша многу често може да врати живот. Можеме да се обидеме да ги користиме симболите на Рики или да премостиме претстава на Цветот на животот покрај садот со вода. Друг метод би бил да се користи кристал или полускапоцен камен во близина на садот за вода.
Исто така, се покажа дека музиката има ефекти врз структурата на водата, така што можеме да користиме тибетски чинии, гонгови или нивни записи, како и терапевтска или класична музика (но тивка музика, како што е Моцарт или Бах на пример).
За јонизирачка вода, без употреба на каков било производ, можеме барем да избегнеме губење на негативни јони. Значи, ќе избегнеме зовривање (па дури и загревање) на водата во метални контејнери. Ние нема да се мешаме во чаша или чаша со метални лажички. Дури и кога правиме чај, какао или јачмен, можеме да зовриеме вода во керамички или теракотани контејнери. Овој совет е особено важен затоа што, не знаејќи го ова, може да бидеме во искушение да ја загреваме водата кога е премногу студено во кој било контејнер. Вистина е дека ладната вода не е лесна за обработка на телото, а во зима, дури и водата што се чува во просторијата е малку студена наутро. Логично дејство би било да се загрее водата пред да се пие наутро, без да се размислува дека ова може да ја девитализира водата. Она што можеме да го направиме наместо тоа е да ги чуваме шишињата со вода во близина на радијаторот или да ја загреваме водата во котел или керамички сад.
Подготовка на жива вода користејќи производи за кои е потребен мал финансиски напор
Користејќи производи, можеме да ја репродуцираме структурата на водата користејќи ги трите производи споменати подолу. Уредите за заштита на енергијата, како што е Торсерот, исто така можат да ги подобрат својствата на водата и храната во близина на кои се чуваат.
За Ph, можеме да избереме вода што е веќе нешто алкална, или можеме да користиме производ како рудник за корали од Coral Club. Исто така, за јонизација на водата, ако немаме филтер со високи перформанси што ја јонизира водата, можеме да користиме Микрохидрин (или H500). За да се намали површинскиот напон на водата, правејќи ја повеќе „влажна“, така што полесно продира во клетките, можеме да користиме Hydracel. За жал, за јонизација и за намалување на напнатоста на површината, не знам како да препорачам други методи, освен употреба на производи од Coral Club. Важно е да се разбере важноста на јонизацијата и промената на површинскиот напон, за да можеме да најдеме метод (еден или друг начин) за да го направиме ова. Микрохидринот во голема мера го зголемува и антиоксидативниот потенцијал на водата.
Како заклучок, особено за модификација на површинскиот напон и за засилување на антиоксидантниот потенцијал, не знам други методи освен овие, освен некои филтри со високи перформанси и екстремно скапи (над 1000 евра). Па подолу го вклучивме начинот за нарачување производи на Корал Клуб.
Не велам дека откако ќе ги проучите сите овие производи, треба да ги земете. Јас дефинитивно ви кажувам да не ги земате БЕЗ добро да се документирате. Но, препорачувам да прочитате за нив и да донесете информирана одлука, за да не ја пропуштите шансата да ги користите (ако сакате) овие производи чии придобивки се, според мое мислење и моите наставници, огромни.
Ако сакате, можете да нарачате тука,
мојот код 3305449 ќе се појави автоматски.
Така, можете да нарачате по цена на член и, поддржувајќи ме, исто така, ќе ги поддржувате наставниците кои ме научија во последниве години за Чигонг и Неигонг.
За детали за секој производ што ќе ги напишам на мојата веб-страница Holis.ro - видете ги наскоро страниците за виталност и чистење на телото и оние за рудникот Х-500 и коралите. Alsoе зборувам и за други алтернативни методи, како што се глината, придобивките од водата и како таа може да ги врати нашето здравје, виталност и младост.
Денес не треба да се искачувате на планина за да научите некои од најефикасните техники на Чигонг. За вас подготвивме 5 вежби кои можете да ги вежбате веднаш штом ги прочитате.
Добијте ги вежбите и другите „тајни“ по е-пошта
Неи Чи Гонг е проект инициран од Дан Михеску, професор по Чигонг, медитација и јога и консултант по кинеска астрологија и Фенг Шуи, со над 11 години искуство во предавање на енергија и техники на лекување.
Курсевите се отворени дури и за почетници и се одржуваат во Букурешт (во канцеларијата во областа Херустру, како и на отворено) или на локацијата во секторот 6, Друмул Табереи. BaZi консултации и практични упатства исто така можат да се одвиваат од далечина.