Хигиена Премногу чистење и лична хигиена можат да бидат штетни за здравјето

Колку чистота мора да биде?

31.08.2009, 19:16 часот | cme

чистење
Премногу чистота може да биде штетна. (Фото: Имаго) Дали во кујна, спална соба или бања: Милиони микроби демнат во домот. Не се штетни, но патогените микроорганизми можат експлозивно да се размножуваат без соодветна хигиена. Многу луѓе, сепак, го надминуваат знакот кога станува збор за чистење и лична хигиена: Тие се тушираат, мијат и чистат што е потребно и со тоа ги уништуваат „добрите“ микроби. Дали ми требаат средства за дезинфекција и каде постои опасност во домаќинството? Прашавме експерт колку чистота е неопходна и што е премногу добра работа.

Нема потреба од антибактериско средство за чистење

Дали во бања, во кујна или при перење: Од страв од опасни микроби, многу луѓе претпочитаат да користат средства за дезинфекција. Според мотото „Тогаш ништо не може да ми се случи“ се чисти и полира што е можно повеќе. Но, антибактериските средства за чистење прават повеќе штета отколку корист. „Чистачот влегува во животната средина и ја уништува бактериската рамнотежа таму“, вели професорот Јирген Хизман, микробиолог од институтот „Макс фон Петенкофер“ во Минхен. Една можна последица е формирање отпорни бактерии. „Дури и тоалетната чинија не треба да се дезинфицира“, вели Хисман. Бидејќи повеќето микроби во домаќинството се безопасни, доволно е едноставно чистење на домаќинствата.

Најголемата опасност е во кујната

Има микроби насекаде во домаќинството, но ние не се разболуваме поради нив. Бидејќи повеќето микроорганизми се безопасни. Патогените микроорганизми најверојатно се воведуваат во кујната, на пример преку замрзната живина. Ако се мешате тука без двоумење и не ги чистите темелно користените кујнски апарати, може да бидете заразени со салмонела. Храната секогаш треба да се чува добро затворена во фрижидер. Хизман ја спомнува главата за туширање во бањата како втор извор на опасност. Легионела може да се смести таму, што може да предизвика опасна легионерска болест кај луѓе со ослабен имунолошки систем. Особено можат да бидат засегнати тушевите што не се користеле неколку дена или недели.

Не претерувајте со лична хигиена

Како и со чистењето, не треба да претерувате со лична хигиена. Како и да е, најважната мерка е миење раце. Ако се туширате секој ден, не треба да ја вртите водата премногу топла и да користите благ гел за туширање. Антибактериските сапуни се непотребни, па дури и штетни. „Одиме во групи бактерии“, вели Хизман. Дезинфекциските сапуни се првенствено штетни за безопасните и корисни бактерии. „Антибактериските агенси треба да бидат резервирани за медицински терапии, на пример, за дезинфекција на рани“, вели Хизман.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.