Хилариа Болдвин без стрес ја открива тајната на нејзината диета

Секоја мајка го знае тоа. Чувствувате желба за време на бременоста. Внесувате сè што можете да добиете. Без разлика дали е слатко, солено, горчливо, зачинето. И понекогаш во луди комбинации. Сопругата на Алек Болдвин (57) Хилариа (31) може да отпее песна за тоа. Но, кратко време по раѓањето на своето дете, таа веќе се покажува со врвна фигура! Како го стори тоа?

стрес

Тајната на успехот за мајката на две деца е „спокојство“. Нивниот син Рафаел се роди пред десет недели. Сепак, објасни 31-годишникот Космополитен.com, дека таа не се обидува активно да изгуби тежина. "Дојдов до момент во животот кога не се обидувам да бидам вретено. Само се обидувам да живеам здраво и открив дека лесно можам да ослабам без да нагласам", резимиран јужен. Таа исто така јаде здраво. Нејзиниот омилен пијалок е вода од кокос.

Покрај тоа, Шпанецот се занимава и со малку спорт. Но, само ако времето дозволи. Килограмите едноставно паѓаат сами по себе. Малку среќа е секако една од нив. На крајот на краиштата, Хиларија беше танчерка и сега работи како наставник по јога - телото природно има поголема базална метаболичка стапка на калории. Доењето е исто така исцрпувачко. Хиларија го гради својот син. Добро е познато дека производството на млеко одзема енергија од организмот, но сепак е здраво за мајката и детето.

Тоа навистина не звучи како диета за стрес. Но, сериозно. Некој што тврди дека сака салати и овошје, го интернализира здравиот начин на живот. Наместо да се концентрира на слабеење, Хиларија сега може целосно да му се посвети на своето семејство.