Хиперацидност наспроти хипоцидност на желудник - Здравствен весник

Најдобри мерки за поддршка на имунитет во сезоната на вирусни инфекции

Луана Шоу: Автентични животни приказни, во најновото шоу за животниот стил

Дали си родител? Како се подготвувате за на училиште?

5 причини да изберете додатоци на хијалуронска киселина

За повеќето од нас, желудечната киселина стана непријател број еден на желудникот, особено за оние кои често чувствуваат непријатни симптоми по секој оброк. Можеби најчестата дијагноза што луѓето имаат тенденција да ја поставуваат сами, кога зборуваме за стомачни заболувања, е хиперацидност. Бегство до аптека, антацид и проблемот исчезнува. Па, воопшто не е толку едноставно и не секогаш се работи за хиперацидност. Хипоцидност, што може да се појави по долга администрација на антациди, исто така, може да има слични и непријатни симптоми. Затоа, веруваме дека е потребно да знаеме како да ги разликуваме за да можеме правилно да се однесуваме кон нив. Започнуваме со разјаснување на улогата на желудечната киселина.

Што е гастрична киселина и која е нејзината улога?

Гастрична киселина или гастричен сок, како што е исто така познато, е дигестивна течност што се формира во желудникот, составена од хлороводородна киселина (HCl), калиум хлорид (KCl) и натриум хлорид (NaCl). Гастричната киселина игра особено важна улога во варењето на храната бидејќи ги распаѓа проголтаните протеини, активира дигестивни ензими кои за возврат ги распаѓаат аминокиселините толку неопходни за правилно функционирање на организмот, а со тоа придонесува за асимилација на хранливите материи во организмот.

Стомакот на возрасен човек нормално лачи помеѓу 1,2 и 1,5 литри гастрична киселина секој ден. Диетата која е превисока со маснотии, алкохол, кафе, кисели пијалоци и пржена храна може значително да го зголеми нивото на гастрична киселина што ја лачи желудникот, предизвикувајќи гастрична хиперацидност.

Од друга страна, премалку или воопшто нема желудечна киселина во желудникот резултира со хипохлорхидрија, ахлорхидрија или хипоцидност. Во оваа ситуација, дезинфекционите својства на луменот на желудникот се намалуваат, што предизвикува предиспозиција за инфекции на дигестивниот систем, можеби најчеста е таа на Helicobacter pylori.

Најчестиот проблем кој е директно одговорен за количината на гастрична киселина во желудникот е гастроезофагеален рефлукс. Ако ја прашате вашата мајка, баба или сосед фармацевт, тие најверојатно ќе ви кажат дека рефлуксот се јавува кога страдате од хиперицидност на желудникот и ќе ви препорачаат лекови кои го намалуваат нивото на киселина. Па, откријте дека ситуацијата може да биде сосема спротивна! Вие исто така може да страдате од гастроезофагеален рефлуксен систем ако има премногу малку гастрична киселина во вашиот стомак и, земајќи лекови кои ја намалуваат киселоста, само ја влошувате ситуацијата, а вашиот стомак нема да може да вари храна.

Затоа, сметаме дека е исклучително важно да знаеме кои се симптомите кога има премногу киселина во стомакот или кога е премалку, за да можеме правилно да ги разликуваме и третираме.

Симптоми на хиперацидност

Изгореници на градите.
Горчлив вкус периодично или во текот на денот.
подригнување.
Вие балон после јадење.
Сува уста.
Лош здив.
Вашите непца се иритирани, чувствителни и можеби дури и крварат.
Регургитација на кисела храна.
гадење.
Кашлате ноќе или се чувствувате задушено.
Повраќање со крв (можни знаци на оштетување на слузницата на хранопроводот).
Темни столици, дури и црни.
Икање подолго време.
Тешкотија при голтање (можно стеснување на хранопроводот).
Вие слабеете без да очекувате.
Непријатност при свиткување или лежење на грб.
Вие сте рапав наутро или во текот на денот.
Хронична иритација на грлото придружена со болка и сувост.

Симптоми на хипоацидност

Напишавме овде за симптомите на хипоацидност, но важно е да ги продолжиме. Значи, знаете дека страдате од губење на слухот кога:

Храната е тешка за вас, особено месото.
Имате гастроезофагеален рефлукс после секој оброк.
Имате подригнување веднаш по оброкот, понекогаш со непријатен вкус и мирис.
Подуеноста се појавува неколку часа по оброкот.
Гасовите се појавуваат неколку часа по оброкот.
Се чувствувате премногу полни во стомакот.
Страдате од запек или дијареја.
Понекогаш може да се појави гадење, акни, анемија или габични инфекции.

Како да се тестира нивото на киселост на желудникот?

Како што е забележано погоре, гастричната хипоцидност има симптоми слични на симптомите на хиперацидност. Па, како да одредите што се случува со вашиот стомак? Постојат голем број едноставни тестови што можете да ги направите за безбеден дома и некои покомплицирани што можете да ги направите заедно со вашиот лекар.

Можете да извршите тест дома користејќи една четвртина лажичка од Сода бикарбона со 150 мл топла вода. Смесата се пие наутро, на празен стомак и треба да се појави подригнување за неколку минути, бидејќи во стомакот се произведува јаглерод диоксид. Ако ништо не се случи по 5 минути, најверојатно страдате од хипотацидност на желудникот. Препорачливо е да се повтори тестот најмалку 3 наутро по ред за поголема точност.

Друг тест што можете да го направите дома е да проголтате лажичка јаболков оцет. Непосредно чувство на печење укажува на премногу гастрична киселина, а доколку не се појави чувство на печење, тоа значи дека имате премалку гастрична киселина.

Може да се земе со храна капсула од бетаин HCL. Ако сензацијата е чувство на металоиди, најверојатно зборуваме за хиперацидност. Ако, во спротивно, чувството на печење не се појави, ние зборуваме за хипоцидност. Капсулите се администрираат додека не се појави металоиди, бројот на капсули што ја одредуваат дозата што треба да се администрира за регулирање на нивото на киселост во желудникот.

Анализа на столицата може да се изведува во болници или приватни клиники, и ако се најде неразмастен влакно, најверојатно е виновна хипоцидичност.

Тестирање на киселост на желудник го изведува специјалист. Тестот се изведува откако некое време не сте јаделе, така што во стомакот има само течност. Со помош на цевка што се вметнува во желудникот, се собира гастричен сок и се анализира способноста на гастричните клетки да лачат киселина неопходна за варење. На сличен тест можете да користите хормон наречен гастрин кој може да се инјектира во телото за да се следи нивото на гастрична секреција.

Тест на Хајделберг се изведува од специјалист и вклучува голтање на капсула која исклучително прецизно го мери нивото на киселост во желудникот.

Што јадеме во случај на хиперацидност или хипоцидност?

Без оглед на проблемите со кои се соочувате, хипоцидност или хиперацидност, важно е да знаете дека најголемата промена и подобрување што можете да направите е да го анализирате вашиот животен стил и да ги преземете потребните мерки. Храната, велиме, е основа на многу болести, не залудно се вели дека вие сте она што го јадете. Па подолу се дадени два списоци на храна што можат да ја зголемат или намалат киселоста на желудникот.

Која храна ја зголемува киселоста на желудникот?

Чоколадо - богато е со какао и масти кои можат да ја зголемат киселоста на желудникот.
Газирани сокови - особено оние кои содржат и кофеин.
Кафе - премногу кофеин предизвикува киселост. Значи, ако сте меѓу оние кои консумираат повеќе од една шолја кафе на ден и имаат гастричен рефлукс, штотуку откривте можен виновник.
Алкохол - го релаксира вентилот во долниот хранопровод, олеснувајќи го појавувањето на рефлукс на желудник.
Пржени - содржат многу маснотии и се главната причина за изгореници и хиперацидност.
Масно месо - големи делови од тешко месо, како што се свинско, говедско или јагнешко, остануваат подолго во стомакот и им треба повеќе време за варење, поради што ги зголемуваат шансите за хиперацидност.
Млечни производи со многу маснотии - целата храна со многу маснотии предизвикува киселост, затоа внимавајте на дозите путер или масни сирења.

Која храна ја намалува киселоста на желудникот?

Кафеавиот ориз - благодарение на неговите есенцијални влакна, е одличен и за фигурата и за стомакот. Така е и кускусот.
Овес - овесната каша може да биде одличен појадок дури и ако додадете суво грозје (што може да ја зголеми киселоста), бидејќи овесот има суперсила да ја апсорбира и неутрализира киселоста на желудникот.
Ingerумбир - се јаде во умерени количини, не само што ја намалува киселоста на желудникот, туку прави чуда за целиот дигестивен систем.
Алое вера - ја неутрализира киселоста на желудникот и има неверојатни способности за лекување.
Банани - се алкално овошје, богато со растителни влакна, одлични за појадок или закуска помеѓу оброците. Можете исто така да јадете дињи и зелена боја, зрели јаболка, круши, манго и папаја без грижи.
Анасон - ја намалува киселоста на желудникот и има својство да ја регулира активноста на дигестивниот систем.
Pивина - ако не го пржете и го јадете цели со кожа (која е богата со маснотии), пилешкото или мисирката може да бидат одличен извор на некиселински протеини.
Риба и морска храна - Исто така, сè додека не ги пржете, морските плодови и рибите можат да бидат одлични извори на добри, незаситени масти кои не предизвикуваат киселост.
Зелените и корените - магдонос, карфиол, аспарагус, боранија, брокула, зелен грашок, целер, моркови можат да се борат со киселоста на желудникот, како и секој зелен зеленчук.
Салата - може да направи чуда за луѓето кои страдаат од киселост на желудник, но бидете внимателни, без масни сирења, вишок преливи, кромид или домати.

Хипоцидност на желудникот, иако помалку се расправа, е исто толку опасна како хиперацидност, бидејќи е исто така дисфункција на дигестивниот систем и, во понапредни случаи, е поврзана со голем број сериозни состојби: астма, целијачна болест, Адисонова болест., Грејвсова болест, хронични автоимуни нарушувања, дијабетес, егзема, алергии на храна, заболување на жолчното кесе, карцином на желудник, гастритис, хепатитис, лупус, остеопороза, пернициозна анемија, псоријаза, розацеа, тиротоксикоза, уртикарија, витилиго, улцеративен колитис, пад коса, мултиплекс склероза, ревматоиден артритис.

Исто така, постојат студии кои покажале дека како што старееме, киселоста на желудникот има тенденција да се намалува, а најпогодени се луѓето над 60 години и жените во менопауза. Затоа, се препорачува нормалната исхрана да биде дополнета со низа додатоци во исхраната кои можат да помогнат дигестивниот систем да функционира оптимално.

Покрај исхраната, важно е да започнете со вежбање или каков било вид на движење што го сакате, од танцување, јога, трчање до карате, бидејќи вежбањето е клучен елемент за здравјето на целото тело.