Хиперхолестеролемија Кога нивото на лош холестерол се наследува
Што е хиперхолестеролемија?
Кога нивото на лош холестерол е вродено
11/12/2019, 15:17 часот | Ен-Катрин Landmarke, т-онлајн
Кардиолог држи пластично срце во раката: Дијагнозата на семејна хиперхолестеролемија често се поставува само по срцев удар на млада возраст или ако има чести срцеви удари во семејството. (Извор: noipornpan/Getty Images)
Хиперхолестеролемијата опишува вишок холестерол во организмот и е фактор на ризик за артериосклероза, а со тоа и срцеви и мозочни удари. Прекумерното ниво на липиди во крвта не секогаш го има своето потекло од нездравиот начин на живот. Премногу високиот вкупен холестерол исто така може да биде вроден.
Лекарите зборуваат за хиперхолестеролемија кога вкупното ниво на холестерол во крвта е над 200 милиграми на децилитар (mg/dl). Холестеролот не е лош сам по себе. Напротив: на телото му треба овој витален градежен материјал. Меѓу другото, тој е вклучен во формирање на хормони и во изградба на клеточни мембрани.
Како холестеролот влегува во организмот?
Холестеролот спаѓа во групата на масти и се снабдува во организмот преку храна. Foodsивотинската храна содржи холестерол. Од друга страна, телото произведува голем дел од самиот холестерол. За да може да се транспортира холестеролот, постојат транспортни протеини LDL (липопротеин со ниска густина) и HDL (липопротеин со висока густина). Важно е овие да бидат присутни во телото во добри пропорции:
Единаесет храна за намалување на холестеролот
Храна за намалување на холестерол 1: цели зрна (Извор: fcafotodigital/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 2: Зелен чај (Извор: Катарзина Кравјец/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 3: круши (извор: нитруб/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 4: јаболка (извор: Самохин/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 5: Чоколадо (Извор: fcafotodigital/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 6: Ленено семе и масло од ленено семе (Извор: Дејан Лечиќ/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 7: Риба (Извор: fcafotodigital/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 8: Gумбир (извор: пилифото/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 9: тофу (извор: Брент Хофакер/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 10: ореви (извор: ИгорПаламарчук/Getty Images)
Храна за намалување на холестеролот 11: Кромид, лук и праз (Извор: Лин Дејли/Getty Images)
- ЛДЛ пренесува холестерол од црниот дроб до органите преку крвта. Премногу ЛДЛ во крвта може да доведе до наслаги во крвните садови. Се смета за „лош“ холестерол.
- ХДЛ може да го апсорбира вишокот холестерол и да го транспортира назад до црниот дроб. ХДЛ така помага да се спречи артериосклерозата. Се смета за „добар“ холестерол.
Премногу холестерол поради наследно метаболичко нарушување
Нездравите навики во исхраната и недостатокот на вежбање не се секогаш виновни за високото ниво на липиди во крвта (стекната хиперхолестеролемија). Високото ниво на холестерол исто така може да се наследи. Тогаш дури и млади и слаби луѓе можат трајно да имаат прекумерно високи нивоа на липиди во крвта. Во некои случаи, нивото на холестерол е десет пати повисоко од нормалното. Лекарите тогаш зборуваат за примарно или соодветно фамилијарна хиперхолестеролемија.
Во Германија, примарната хиперхолестеролемија е една од најчестите генетски метаболички болести. Се проценува дека се засегнати до 200 000 Германци. Во некои случаи, претерано високите вредности на ЛДЛ веќе се видливи во детството. Дијагнозата често се поставува само по срцев удар на млада возраст или ако има чести срцеви удари во семејството.
Секундарна хиперхолестеролемија: Болните органи се причина
Ако други болести, како што се тироидната жлезда, бубрезите или црниот дроб, се причина за превисоките вредности, зборуваат лекарите секундарна хиперхолестеролемија. Исхраната која е премногу масна и богата со енергија исто така горива хиперхолестеролемија и предизвикува нивоата на липиди во крвта да се зголемуваат.
Примарна хиперхолестеролемија: зошто нивото на холестерол е превисоко?
Кај примарната хиперхолестеролемија, „лошата“ ЛДЛ може да се разгради само во ограничен степен, поради генетски дефект. Во случај на наследна болест, таа се повеќе циркулира во крвта и може да се депонира на wallsидовите на садовите. На рана возраст, може да се појави артериосклероза, што може да доведе до срцеви и мозочни удари. Ризикот е особено зголемен кога се додаваат други фактори на ризик, како што се:
- масна и калорична храна
- честа потрошувачка на животинска храна богата со холестерол
- Дебелината
- Чад
- висок крвен притисок
- дијабетес
Примарна хиперхолестеролемија: масни нодули даваат индиции
Ако има премногу ЛДЛ холестерол во телото, ова не само што може да доведе до наслаги во крвните садови. Депозитите на маснотии можат да бидат видливи и на кожата. Yellowолтите нодули, наречени ксантоми или ксантелазма, често се препознаваат на очите, подлактиците, лактите, зглобовите на прстите и Ахиловата тетива.
Хиперхолестеролемија: Какви опции за терапија има?
Бидејќи хиперхолестеролемијата се заснова на генетски дефект, не може да се излечи. Сепак, погодените можат да имаат позитивен ефект врз нивото на холестерол со здрав начин на живот и урамнотежена исхрана. Покрај тоа, се администрираат лекови, т.н. Статини, кои ја блокираат синтезата на холестерол во црниот дроб.
Статините често се користат со Инхибитори на апсорпција на холестерол комбинирани кои ја инхибираат апсорпцијата на холестерол во цревата. Ако нивото на холестерол може да се намали на ниско ниво, ризикот од кардиоваскуларни болести исто така се намалува.
Друг терапевтски метод е миење на крв, при што холестеролот се филтрира од крвта. Т.н. Липидна афереза помага во особено тешки случаи кога лековите немаат посакуван ефект.
Каква диета ако холестеролот ви е превисок?
Здравата исхрана има корисен ефект врз нивото на холестерол. Можете да постигнете позитивен ефект врз нивото на липиди во крвта ако:
- значително го намалуваат процентот на животински масти.
- Вклучете растителни масти и масла умерено во вашата исхрана.
- јадете диета богата со растителни влакна (овошје, зеленчук и производи од цели зрна).
- особено јадат свежи производи и ретко прибегнуваат кон високо обработена храна.
- Претпочитајте млечни производи со малку маснотии.
- Конзумирајте само мрсни слатки како што се колачи, слатки и закуски во умерени количини.
Претежно растителна диета не само што позитивно влијае на нивото на липиди во крвта, туку исто така му обезбедува на организмот важни хранливи состојки кои го штитат кардиоваскуларниот систем и спречуваат васкуларни заболувања. Редовното вежбање го намалува неповолниот ЛДЛ холестерол и го зголемува поволниот ХДЛ холестерол - а со тоа го зајакнува и кардиоваскуларниот систем.
Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.