Хипервентилација активирање, развој, третман - NetDoktor

Маријан Гросер студирал хумана медицина во Минхен. Покрај тоа, лекарот, кој беше заинтересиран за многу работи, се осмели да направи некои возбудливи заобиколувања: студирање филозофија и историја на уметност, работа на радио и, конечно, исто така за Netdoctor.

Карола Фелхнер е хонорарна писателка во медицинскиот оддел НетДоктор и овластен советник за обука и исхрана. Работела за разни специјализирани списанија и портали на Интернет пред да стане хонорарен новинар во 2015 година. Пред да започне со стажирање, студирала превод и толкување во Кемптен и Минхен.

На Хипервентилација велат медицинските професионалци кога некој дише претерано брзо и длабоко. Во филмот, хипервентилацијата е популарно средство за прикажување на луѓе под силен психолошки стрес: погодените одеднаш почнуваат избезумено да задишаат, стануваат бели и конечно некој брза со пластична кеса во која треба да дишат и дишат страданите. Всушност, акутна хипервентилација може да се појави под голема психолошка напнатост. Сепак, симптомот може да биде и хроничен. И психата не е секогаш виновна. Прочитајте сè што треба да знаете за „хипервентилација“ и зошто пластичната кеса е дефинитивно оправдана во многу случаи.

Краток преглед

Што е хипервентилација? прекумерна вентилација на белите дробови со забрзано и истовремено продлабочено дишење
Симптоми: Пецкање во врвовите на прстите, подножјето на нозете и устата, ладни раце и нозе, грчеви во рацете, „стеснето“ грло, вртоглавица, поспаност, нарушувања на видот, чувство на притисок во пределот на срцето
причини: На пр. Тешка напнатост, депресивни состојби, болка, воспаление на мозок или тумори, мозочен удар, трауматска повреда на мозокот, труење, инфекции, тешка дијареја, метаболички нарушувања
Кога на лекар? воопшто, но особено со хронична хипервентилација
терапија: зависи од причината
Прва помош: дишете во дијафрагмата, дишете во пластична или хартиена кеса, правете вежби за релаксација

Хипервентилација: опис

Хипервентилацијата опишува прекумерна („хипер“) вентилација („вентилација“) на белите дробови. Прво звучи чудно, но може да се случи кога дишењето е слабо забрзано истовремено продлабочи.

Белите дробови се одговорни за виталната размена на гасови во крвта. Го снабдува со свеж кислород и за возврат јаглерод диоксидот (СО2) произведен од клеточното дишење се издишува низ белите дробови. Со хипервентилација, дишењето станува побрзо, но во исто време здивот станува подлабок. Бидејќи крвта е скоро 100 проценти заситена со кислород за време на нормалното дишење, телото веќе не се снабдува со дополнителен кислород преку хипервентилација. Концентрацијата на СО2 во крвта е сè помала, се намалува таканаречениот парцијален притисок на јаглерод диоксид (СО2) во белите дробови и во крвта што циркулира таму. Ова ја менува pH вредноста на крвта во алкалниот (основниот) опсег:

Под нормални околности, добиената СО2 се раствора во крвта и таму е врзана како јаглерод диоксид. Како што сугерира името, ова има кисел ефект врз pH вредноста во крвта. Кога СО2, а со тоа и содржината на јаглеродна киселина се намалува, крвта станува алкална: PH на крвта се зголемува (всушност треба да биде околу 7,4). Државата создадена од ова се нарекува "Респираторна алкалоза". Всушност, намалениот парцијален притисок на СО2 автоматски обезбедува намалување на активноста на дишењето преку несвесен рефлекс; Сепак, оваа контролна јамка е скршена во хипервентилација.

Хипервентилацијата нема никаква врска со нормалното забрзување на дишењето при физички напор.

Хипервентилација и мозок

Човечкото тело е опремено со голем број заштитни функции и рефлексни механизми, кои обично се многу корисни и служат добро. Под одредени околности, таквиот рефлексен механизам исто така може да биде неповолна положба. Ова е случај и во случај на хипервентилација во однос на церебралниот проток на крв:

Ако има зголемена концентрација на СО2 во крвта, тоа обично се поврзува со намалена содржина на кислород. Специјалните рецептори на спарената каротидна артерија и аортата (главната артерија) се во можност да го измерат нивото на СО2 во крвта и да известат за мозокот каде што се обработува сигналот. Ако концентрацијата на СО2 е висока, мозокот заклучува дека содржината на кислород е мала и затоа предизвикува проширување на крвните садови во мозокот, така што е подобро снабдено со крв и со тоа прима повеќе кислород. Самиот механизам има смисла, бидејќи обезбедува соодветно снабдување со кислород до органот што размислува, дури и ако помалку кислород се раствора во крвта.

Обратно, сепак, постои проблем што садовите за снабдување со крв се стеснуваат веднаш штом содржината на СО2 во крвта падне, што е случај со хипервентилација. Особено со хронично хипервентилирање, ова може да доведе до мало недоволно снабдување на мозокот, а со тоа и до симптоми како што се Вртоглавица, поспаност и исто така Визуелни нарушувања да водат.

Хипервентилација: симптоми

Хипервентилацијата, која е првенствено од психолошко потекло, мора да се разликува од онаа што има опиплива физичка причина.

На психолошки предизвикана хипервентилација се јавува со типични симптоми. Ова вклучува:

вртоглавица,
Пецкање во врвовите на прстите, нозете и устата
Тркачко срце
Трепери
Визуелни нарушувања
отежнато дишење
Затегнатост во градите
ненадејна сува кашлица

Во случај на психолошки предизвикана хипервентилација, овие симптоми немаат физичка причина, но претежно се реакција на психата на силни емоционални состојби.

Од друга страна, таа игра соматогена (физичка) хипервентилација на друго ниво - на пример затоа што нешто не работи правилно во мозокот. Но, исто така, можат да бидат виновни драматичните промени во метаболизмот.

Вистинската хипервентилација треба да се разликува од забрзано дишење, со што телото се обидува да компензира за недоволно снабдување со кислород или прекумерен напад на СО2. Повеќе за ова во поглавјето: „Хипервентилација: причини и можни болести“.

Тетанија од хипервентилација

Последица на хипервентилација е она што е познато како тетанија, што се нарекува тетанија кога се јавува невромускулна преголема ексцитабилност поради недостаток на слободен калциум во крвта. Таков (релативен) недостаток на калциум може да се развие кај оние погодени од хипервентилација и на тој начин да стане упорен Мускулни грчеви, но, исто така Парестезија како што се вкочанетост или пецкање на кожата. Но, каква врска има хипервентилацијата со недостаток на калциум?

Преку опишаниот Алкализација Некои протеини во крвта ослободуваат протони (позитивно наелектризирани јони). Сега негативно наелектризираните протеини можат за возврат да ги "уловат" двојно позитивните јони на калциум (Ca 2+), кои пливаат слободно во крвта и со тоа создаваат еден релативен недостаток на калциум кауза. Ова значи дека вкупната содржина на калциум во телото не е намалена, но се намалуваат слободните јони на калциум, кои се важни за многу физиолошки задачи. Како резултат, може да се појават грчеви во мускулите, кои често започнуваат со рака („Положба на шепа“) или околу устата („Уста од крап“) демонстрираат.

Хипервентилација: можете сами да го направите тоа

Во случај на психогена хипервентилација (како што се сериозен страв во фаза или други стресни ситуации), можете сами да направите многу за да го нормализирате дишењето:

Дишете во дијафрагмата: Секој што одеднаш почнува да хипервентилира, треба да се обиде да се концентрира на дишење со дијафрагмата, а не со градите. Може да помогне да ја ставите едната рака на стомакот и да се концентрирате на туркање на раката со стомакот со вдишување и издишување или „истурање на воздухот од стомакот“ со раката. Луѓе кои хипервентилираат почесто во одредени ситуации и кои го знаат ова можат да ја направат оваа вежба за дишење пред да се појави таква ситуација со цел да се избегне хипервентилација однапред.

Користете торба за да помогнете: Ако, сепак, дојде до тоа и можеби дури и тетанија со грчеви во мускулите или чувство на пецкање, едноставна пластична или хартиена кеса може да помогне. Ако лицето дише и излегува од вреќата некое време, јаглерод диоксидот се таложи во крвта и pH вредноста на крвта во издишаниот воздух постепено може да се врати во нормала. Дури и лекарот не прави ништо друго во акутен случај за пациент.

Вежби за релаксација: Секој што често пати од стресни ситуации, треба да научи техники за релаксација (прогресивно опуштање на мускулите, автогено тренирање и сл.). Со овие техники, справувањето со акутни стресни ситуации може да биде поуспешно.

Консултирајте се со професионалец: Понекогаш психосоматската терапија со психолог има смисла, односно третман кој се занимава со интеракции помеѓу телото и душата.

Хипервентилација: причини и можни болести

Во принцип, постојат неколку можни причини за хипервентилација. Во многу случаи, психата игра трик со погодените. Понекогаш подлабокото, побрзо дишење има и физички (физички) причини.