Хипнотерапија за нарушувања на спиењето

Опис на проектот

Спиењето е од витално значење и значително придонесува за благосостојбата и здравјето. Сепак, спиењето значително се менува во текот на животот. Додека ние како деца спиеме многу повеќе и поразлично од возрасните, спиењето се менува како што старееме. Недостаток на сон или премногу сон се сметаат за фактори на ризик од една страна за развој на нарушување на спиењето, но исто така и за развој на ментална или физичка болест.

Реномиран терапевт ќе изврши детална дијагноза пред третманот, бидејќи има многу различни нарушувања на спиењето и прво треба да се утврди дали навистина постои несоница или едно од многуте други нарушувања на спиењето. За ова, тој обично користи детална анамнеза, дневник за спиење и разни прашалници за да може да исклучи дека не постои органско нарушување на спиењето. На пример, ако пациентот 'рчи и има чести паузи во дишењето навечер, ова се индикации за друго нарушување на спиењето, кое, сепак, е исто така поврзано со недостаток на енергија, замор во текот на денот, тенденција за заспивање и губење на концентрацијата. Затоа, детална дијагноза е апсолутно неопходна.

Треба да се напомене дека хипнотерапевтскиот третман на несоница има смисла, но дефинитивно треба да вклучува и психо-едукативни елементи. Добро обучен терапевт треба да ги земе предвид сите други психолошки поплаки пред третманот и да ја разјасни несоницата од други нарушувања на спиењето пред третманот.

---