Хипноза Хенеф (Сиг), терапија, намалување на телесната тежина
Слабеење со хипноза
Деталната дискусија за анамнезата е на прво место!
Следниве точки се обраќаат:
- Која целна тежина би сакала да се постигне
- Дали целната тежина се чини реална или дали малите чекори кон целта имаат поголема смисла?
- Дали треба да се влијае врз чувството на глад или ситост?
- Внесувањето храна се користи за да се компензираат чувствата и стресот?
- Која психолошка компонента стои зад тоа да се биде „дебел“?
- Хипнозата ги мотивира вежбите и придржувањето кон некоја спортска програма?
- Каде точно, во кој момент треба да помогне хипнозата?
Колку добро ќе изгубам тежина со хипноза?
Знаењето дека прекумерната тежина често има и психолошки аспект и дека мотивацијата, упорноста и дисциплината се важни параметри за целта на слабеењето зборуваат сами за себе
губење на тежината со хипноза.
Намалувањето на стресот игра голема улога во слабеењето, бидејќи стресот хормон кортизол го спречува губењето на маснотиите, а за ова може да се користи длабока релаксација со хипноза.
Колку трае хипнотерапијата?
По трите задолжителни сесии, промената треба да се забележи (однесување во исхраната, помалку глад, итн.), На повеќето клиенти дефинитивно им требаат повеќе сесии
Повеќе луѓе со прекумерна тежина губат телесната тежина малку побрзо отколку луѓето со прекумерна тежина.
Негативните верувања, проблемите со самодовербата или стравовите влијаат на успехот на клиентот.
Важна е подготвеноста да се преземе иницијатива!
Важна белешка!
Ефектот на губење на тежината на хипнозата може да биде ограничен со лекови (антидепресиви, лекови против рак, кортизон, лекови за тироидната жлезда), затоа прво треба секогаш да се добие согласност од лекарот што посетува.
Дури и со следниве болести, губењето тежина со хипноза може да биде тешко или непожелно