Хипноза што е доказ дека е реална и работи; Петре Барлеа
Дали знаевте дека хипнозата ужива импресивен степен на научна валидација? Кога го велам ова, не се осврнувам на псевдо-наука или квантна шпекулација - туку на валидни клинички и експериментални студии кои ја покажаа нејзината ефикасност [1] International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis (2000). Статус на хипноза како емпириски потврдена клиничка интервенција, 48 (2). .
Клиничката хипноза е поле многу малку познато на пошироката јавност.
Повеќето луѓе обично ја поврзуваат со перцепцијата - целосно нереална - создадена од холивудски филмови, телевизиски емисии, цртани филмови или емисии во кои луѓето се чини дека попуштаат на слободната волја и стануваат контролирани од „хипнотизер“. (Може да прочитате статии за митови за хипноза и хипноза за сцени.)
Во оваа статија ќе се осврнам строго на клиничка и медицинска хипноза - користена за терапевтски цели од квалификуван персонал, како што се психолози или лекари.
Ајде заедно да откриеме кои се доказите за неговото постоење и ефективност.
Доказ дека хипнозата е реална
Оксфорд, Стенфорд, Харвард
Хипнозата се истражува уште од времето на Фројд, во годините 1885 - 1895 година, доживеа вистински бран интерес и популаризација од психолозите. Но, вистинскиот бум започна дури по 1950 година, кога експерименталната психологија беше опремена со подобри методи на истражување.
Прирачникот за клиничка хипноза во Оксфорд е референтен прирачник објавен од Оксфорд за истражувачи во области како што се психијатрија, клиничка психологија или невронаука. Ако хипнозата не беше реална и не би го заслужила вниманието на светот на науката, не можам да замислам како институција како Универзитетот во Оксфорд би објавила ваков упатство за упатства.
Во 1957 година, лабораторијата за истражување на хипнозата беше основана на универзитетот во Стенфорд од страна на професорот Ернест Р. Хилгард и Андре М.Вајценхофер. Тие исто така ја објавија познатата Стенфордска скала на хипнотичка подложност (SHSS) - која би требало да го мери степенот на „хипнотизација“ на една личност. Во реалноста, честопати може да се измери само степенот до кој поединецот сака или не сака да го доживее хипнотичкиот транс - не неговата способност. Апсолутно сите луѓе можат да доживеат одредени хипнотички појави, понекогаш дури и во состојба на будење.
Слична скала е развиена од истражувачи од Харвард (наречена HGSS - скала на групата Харвард), но таа е наменета за големи групи на лица да тестираат индивидуални одговори на хипнотички појави. Харвард исто така ја потврди реалноста на хипнозата во една студија каде што луѓето можеа да видат бои каде што тие всушност не постоеја.
Во 1955 година, хипнотерапијата била прифатена како валидна форма на лекување од страна на Британската медицинска асоцијација, а во 1958 година од Американската медицинска асоцијација. Во 1995 година, Националниот институт за здравство на САД препорача хипнотерапија за третман на хронична болка. За возврат, во Романија, Колеџот за психолози и Колеџот за лекари го препознаваат постоењето на хипнотерапија.
Слики на мозокот под хипноза: ЕЕГ, МНР, мозочни бранови
Ако сакате да дознаете повеќе за невронаучните истражувања, го препорачувам посветеното поглавје од книгата спомената во претходната точка, како и овој напис.
Доказ дека хипнотерапијата работи и е ефикасна
Медицинска хипноза
Секако, хипнозата не треба да се гледа како третман со чудо или лек. Иако некои од добиените ефекти изгледаат спектакуларни - тие само ја потврдуваат моќта на нашиот ум и колку се поврзани нашите тела и умови.
Документарен филм на Би-Би-Си
Телевизијата Би-Би-Си има произведено документарен филм со проф. Кети Сајкс од Универзитетот во Бристол - во кој на балансиран начин ги претставува и навидум спектакуларните аспекти на хипнозата и нејзините ограничувања и областите каде студиите не се воопшто убедливи.
Други препораки
Подолу се дадени неколку статии на англиски јазик, избрани од авторитативни извори, кои потврдуваат различни аспекти на хипноза:
заклучоци?
Далеку од својата езотерична страна и мистификациите на популарната култура, хипнозата е природен и нормален феномен што нашиот ум може да го произведе.
Со оглед на емпириските докази, веќе не станува збор за „верување“ или не во нејзината реалност - туку за мерење на нејзината ефикасност и за гледање каде може да им помогне на пациентите полесно да заздрават, да го намалат вознемиреноста или да напредуваат. во поголема или помала мера од лековите или другите терапии кои би имале недостатоци?
Хипнозата не користи ништо друго освен моќта на нашите умови. И оваа моќ може да биде апсолутно изненадувачка во одредени околности.