Хипноза Сузана Шрам Вежба за хипнотерапија во Бремен

Третирајте ја вознемиреноста, паниката и фобиите со хипноза

Однесувајте се кон анксиозноста на испитот со хипноза

Нарушувања на спиењето Напишете опис за оваа ставка од списокот и вклучете информации што ќе ги интересираат посетителите на страницата. На пример, можеби ќе сакате да го опишете искуството на член на тимот, што го прави производот посебен или единствената услуга што ја нудите.

Главоболка (студент) Напишете опис за оваа ставка од списокот и вклучете информации што ќе ги интересираат посетителите на страницата. На пример, можеби ќе сакате да го опишете искуството на член на тимот, што го прави производот посебен или единствената услуга што ја нудите.

Изгорување Напишете опис за оваа ставка од списокот и вклучете информации што ќе ги интересираат посетителите на страницата. На пример, можеби ќе сакате да го опишете искуството на член на тимот, што го прави производот посебен или единствената услуга што ја нудите.

Успешно непушачи со хипноза!

Хипноза кај деца и адолесценти

Лекувајте болка и хронична болка со хипноза

Само-хипноза Напишете опис за оваа ставка од списокот и вклучете информации што ќе ги интересираат посетителите на страницата. На пример, можеби ќе сакате да го опишете искуството на член на тимот, што го прави производот посебен или единствената услуга што ја нудите.

Нежно раѓање Напишете опис за оваа ставка од списокот и вклучете информации што ќе ги интересираат посетителите на страницата. На пример, можеби ќе сакате да го опишете искуството на член на тимот, што го прави производот посебен или единствената услуга што ја нудите.

Менопауза Напишете опис за оваа ставка од списокот и вклучете информации што ќе ги интересираат посетителите на страницата. На пример, можеби ќе сакате да го опишете искуството на член на тимот, што го прави производот посебен или единствената услуга што ја нудите.

Анксиозност/фобија/справување со страв и паника (страв од височина, страв од летање, страв од стоматолози, итн.)
Анксиозност на испит
стресни емоции/искуства (разделување, тага, загуби)
Болка/хронична болка/контрола на болка/психосоматска болка
Главоболки (мигрена, главоболки од напнатост) и абдоминална болка кај средношколци
Справување со траума (несреќи/детски искуства)
Хипноза со деца
Нежно раѓање/подготовка на раѓање/хипнобиртирање
Самостојна хипноза - постигнувајте цели
Учење да се релаксирате преку самохипноза
Активирање на позитивни ресурси
Зголемување на самодовербата
Управување со стресот и профилакса на прегорување (напнатост, нервоза)
Престанок на пушење
Оптимизација на перформансите (училиште, спорт)
Ослободете блокади (на пр. Блокови за учење)
нарушувања на спиењето
Слабеење/слабеење
Алергии
Нарушувања на прилагодување, акутен стрес и депресија

Можните употреби на хипнотерапија се многу разновидни. Те молам, зборувај ми лично за твојата состојба.

Многу клиенти можат да се релаксираат додека седат на мојот удобен стол за лежење за време на хипнозата. Ако претпочитате да легнете, можете да се чувствувате пријатно на каучот за третман. Можете да ја носите вашата вообичаена облека. За време на хипнозата, ќе останете будни, активни и будни. Вие сте во целосна контрола. Критичкото размислување и проценките за вредностите се зачувани во секое време. Многу луѓе можат добро да се исклучат со затворени очи и да заминат во транс. Како ваш терапевт, ќе ве водам безбедно и конкретно низ сесијата за хипноза и ќе ги изберам најсоодветните процедури за вас. (видете исто така „Како работи хипнозата?“). Алатки на хипнотерапевтот се неговиот глас, зборови и јазик.

Со многу теми е можно да се постигне брзо подобрување преку хипноза. Секоја личност е индивидуална и затоа не е можно да се даде генерална изјава. Само преку примена на хипноза ќе го добиеме релевантното знаење и ќе ја прилагодиме терапијата на вашите потреби. Јас го ограничувам бројот на сесии на она што е потребно за да се постигне целта на вашата терапија. Само со неколку сесии, честопати може да се постигнат добри резултати, кои потоа треба да се стабилизираат. Планирајте со просечно 3-7 состаноци.

Работата со деца и адолесценти е често поефикасна и побрза отколку со возрасните, бидејќи децата одат во хипноза многу брзо. Соработката и волјата за промена се најважните предуслови за успешна соработка. Како по правило, потребни се значително помалку состаноци за деца и адолесценти (1-3 сесии).

Современата хипноза работи со мали чекори. Се применува принципот „колку што е потребно и што е можно помалку“. Студиите покажуваат дека процесите иницирани во вас продолжуваат да работат и растат. Затоа треба да имате време помеѓу сесиите за да дозволите промените да стапат на сила и да ги забележите. Хипнозата е многу релаксирачка за вас како клиент. Во исто време, хипнозата е исто така фокус на внимание и затоа бара. Во хипнотерапија се трудам да осигурам дека хипнотичкиот транс не ве окупира премногу долго и интензивно. Многу пациенти покрај терапијата треба да се справат и со нормалното секојдневие. Според мое искуство, пократки сесии (45 - 60 мин.) Може подобро да се интегрираат во вашиот работен ден. Затоа, јас нудам само неколку „пакети за хипноза“ по фиксни цени за кои се потребни сесии од по неколку часа. Честопати не е можно претходно да се процени колку се разновидни причините и како хипнозата ќе влијае на вас. За избрани теми, како што се самохипноза, подготовка на породување или хипноза за зголемување на перформансите, има паушални износи, бидејќи бројот на сесии е фиксиран однапред.

Со помош на хипноза вие како клиент ќе бидете водени во алтернативна реалност со цел да стекнете искуства што ви се потребни за да се справите со вашите тековни проблеми. Колку поинтензивно ја замислувате оваа алтернативна реалност во хипнотичкиот транс, толку е поголема веројатноста дека ќе можете да ги спроведете овие искуства во реалниот живот. Хипноза е:

релаксирачки и вознемирувачки
изменета состојба на свест (нема сон)
активна, будна и внимателна состојба
креативна состојба што овозможува преориентирање и учење
природен феномен во кој се внесуваме неколку пати на ден (читање, гледање телевизија итн.)
психотерапија во хипнотички транс
зголемен степен на чувствителност на предлози, додека критичкото размислување и проценките на вредностите се одржуваат во секое време.

Променетата состојба на свест при хипноза ви помага како клиент да мобилизирате нова сила и ви овозможува самостојно да го решите проблемот. Како терапевт, ќе ве водам.

Во хипнозата го фокусираме нашето внимание на одредена мисла и одредени слики. Надворешните дразби се апсорбираат и маскираат. Нашето секојдневно размислување и нашите вообичаени ограничувања („Не можам да го сторам тоа!“, „Не работи!“) Заземете го задното седиште. Ова е состојба во која сме поотворени и попропусни за нови искуства. Се одвива ново креативно размислување, старите заборавени искуства повторно се активираат и се прават нови искуства. Преку нашата фантазија, ние исто така можеме да влијаеме на физичките процеси како што се мигрена или болка. Во оваа состојба на зголемена сугестивност, старите мисли и модели на однесување (на пример, пушење) можат да бидат прекинати.

Хипнозата релаксира физички и психички. Соматските (физички) процеси на заздравување се поддржани преку длабока релаксација и вегетативно (несвесно дејствувачко) усогласување. Се појавуваат нови психолошки слободи и можности за акција. Личноста е позитивно зајакната и вашата автономија е промовирана. Хипнозата е природна состојба на свест во која вие како клиент ги мобилизирате вашите ресурси и нови сили за да ги решите вашите проблеми. Внатрешните слики се менуваат преку хипноза.

Пример треба да го разјасни ова: Замислете дека имате лимон клин во устата - сочен и кисел. За многумина од вас, оваа слика само го стимулира производството на плунка. Можеби дури треба да проголтате. Вашата фантазија поставува промени во движењето во вас. Се сеќавате како се чувствува да имате клин од лимон во устата. Неверојатната работа е што не е важно дали навистина нешто доживеавте или едноставно го замислувате.

Ги користиме овие слики и емоциите поврзани со нив во хипноза. Можеме повторно да ги процениме сликите од минатото и сродните искуства и спомени. Но, можеме да патуваме и во иднината. Кога сте под хипноза во ситуација во иднина кога проблемот е решен, ќе доживеете олеснување и релаксација. На пример, ако пациентот е депресивен додека е под хипноза, може да се сети како било да се биде без симптоми. Тој е отворен за нови позитивни идеи. Поради променетата состојба на свест во хипнотичкиот транс, вие сте опуштени, чувствувате смиреност и сигурност, но исто така сте будни и будни. Ова е креативна состојба на преориентација и отвореност што овозможува учење.