Хипнозата не е нешто што го правам со моите пациенти; тоа е тимска работа; Берлинец Моргенпост
Фотографија: joweissco хипноза
Јојо Веиќ е натуропат за психотерапија и обучен терапевт за хипноза и ЕМДР. Во неговата практика во Берлин, тој им помага на пациентите со анксиозни нарушувања и панични нарушувања, како и нарушувања во исхраната и прекин на пушењето. Во интервју за Берлинер Моргенпост, тој ги објаснува предностите на хипнотерапевтскиот третман и става крај на мистичните предрасуди.
Господине Вајс, ве молам објасни што мислиш под хипноза
Хипнозата е комуникациски модел за размена со другите и себе си, во кој искуствата за транс играат голема улога. Малку подетално: За мене, хипнозата е можност за создавање на транс состојби преку вербална и невербална комуникација со другите и со себе, што овозможува да се постигнат посакуваните резултати. Во секојдневниот живот, ние постојано се хипнотизираме и оставаме другите да не хипнотизираат. Ова предизвикува различни емотивни состојби. Во суштина, мојата работа е да ги насочувам луѓето да се хипнотизираат на начин што е добро за нив. Од хипнотичка гледна точка, може да се каже: Моите пациенти доаѓаат во проблем со транс и сакаат да се вратат во транс решение и да останат во него што е можно подолго.
Како дојдовте на оваа доста извонредна работа?
По подетален преглед, постојат две причини што го предизвикаа мојот интерес за хипнотерапија. Поради искуствата на насилство во детството и адолесценцијата, многу години од мојот живот страдав од посттрауматско стресно нарушување, кое беше придружено со масивно нарушување во исхраната. Така, како млад возрасен човек почнав да ме интересираат разни терапевтски методи. Бидејќи ниту една од таканаречените упатства не ги даде посакуваните резултати, почнав да разгледувам алтернативни методи на лекување. Хипнозата веднаш се чувствува како мене и можев да доживеам решителни подобрувања во моите теми. Тогаш решив да бидам обучен за овој метод. Друга причина беше мојата сценска работа како забавувач. Повеќе од 25 години сум на сцена како комичар и водител и сè уште стојам. Сепак, за ова е потребно многу патување, постојаните промени и сценските ситуации многу енергија. Хипнозата ми помага да се центрирам, смирено и самоуверено да се справам со барањата на двата света.
Дали е можно да се хипнотизираат сите? Или има и случаи во кои не работи?
Според моменталната состојба на знаење, се чини дека околу 80 проценти од луѓето можат да бидат хипнотизирани добро. Десет проценти се сметаат за високо сугестибилни, т.е. надпросечно хипнотизирање, ние исто така ја нарекуваме оваа состојба како сомнамбулистичка. Други десет проценти се смета дека не се многу сугестибилни, и од различни причини едвај можат да влезат во хипноза. Контекстот во кој се одвива хипнозата исто така може да игра значајна улога во нејзиниот успех. Природно, пациентите кои се отворени за хипноза доаѓаат на практика за хипноза. Ова е едно од основните основни барања за успешна сесија на терапевтска хипноза.
Кои се главните проблеми што ги имаат вашите пациенти? Кој доаѓа на вашата пракса?
Мојата главна област на пракса е третман на анксиозни нарушувања и панични нарушувања. Намалување на телесната тежина или нарушувања во исхраната и прекин на пушењето со хипноза. Покрај тоа, постојат пациенти со животни кризи кои се манифестираат во различни симптоми. Честопати луѓето ме контактираат со проблеми во сексуалната област. Како и со сите други нарушувања, важно е однапред да се разјасни дека нема органски причини.
Луѓето од сите возрасти доаѓаат на мојата пракса, и деца и постари лица. Честопати моите пациенти веќе имале неколку терапии и не се задоволни од резултатот или се смета дека се целосно исцрпени. Може да кажете дека како хипнотерапевти често сме на крајот од терапевтското патување. Обично многу други работи се испробани претходно и само тогаш луѓето одлучуваат за хипнотерапија. Тоа оди толку далеку што луѓето велат: „Пробав сè друго. Вие сте мојата последна надеж. “Потоа со задоволство ќе одговорам:„ Ви благодарам за довербата. Мислам дека твојата последна надеж е ти самиот, но јас сум многу среќен што ве поддржувам на вашиот пат! “
На што особено внимание посветувате за време на сесиите за хипноза?
Пред сè, придавам големо значење на индивидуалноста. Секој е различен, не смее да има шема Ф. Милтон Ериксон, еден од пионерите на модерната хипноза, рече: „Во основа, ние треба да измислиме терапија за секој наш пациент.“ Оваа мисла ја земам на секоја сесија. Работам и со голем интензитет, како на подготовка, така и на самите сесии, мислам дека само така може да се постигнат значителни подобрувања за краток временски период. Хипнозата не е нешто што го работам со моите пациенти - тоа е тимска работа.
Зошто мислите дека толку многу луѓе се плашат да не бидат хипнотизирани?
Ми се чини дека над сите заблуди за (терапевтска) хипноза ги прават луѓето загрижени, или да речеме скептични. Со илјадници години постоеја митови и приказни за хипноза, кои немаат многу врска со реалноста во сериозната пракса за хипноза. Филмови и претстави, во кои учесниците се претставени како алатки без волја, го прават останатото. Во терапевтскиот амбиент, благосостојбата на пациентот е во преден план, а не забавната вредност. Стравот од губење на контролата секако игра голема улога. Значи, довербата е основа на соработката. Луѓето имаат доверба во мене да ми дозволат да влијаам врз нив за време на нашето заедничко време и пошироко.
Дали е вистина дека под хипноза дознавате повеќе за себе отколку кога сте будни?
Пристапот до нечиј внатрешен живот често се зголемува во хипнотичкиот транс. Ова доведува до зголемен пристап до несвесната содржина на нашиот ум и во многу случаи до зголемен емотивен пристап. Таканаречениот критичен фактор на свеста, кој може да се замисли како вратар со функција на часовник, привремено се тргнува настрана, така што содржината што е блокирана во секојдневниот живот од нашето свесно размислување станува достапна. Потоа, постојаните предлози можат полесно да се прифатат на несвесно ниво.
Која е причината за овој феномен? Што се случува со хипнотизерите?
Една од главните причини е таканаречената хипермнезија, зголемена способност за паметење. Овој феномен се јавува повторно и повторно во состојба на хипнотички транс. Од истражувањето на мозокот знаеме дека искуствата со интензивна емоција се чуваат особено интензивно. Повеќето возрасни од нас можат да се сетат каде бевме на 11 септември 2001 година, додека обично не се сеќаваме што ручавме пред десет дена. Честопати, поради директниот емотивен пристап во хипнотичкиот транс, можеме ефикасно да ги процесираме и решиме стресните ситуации.
Како вашите пациенти се ставаат во хипноза и како повторно се будат?
Гледате, формулацијата во прашањето е многу интересна. Според мојата перцепција, јас не хипнотизирам никого, туку го водам процесот на влегување во транс и го придружувам хипнотизерот. Исто така, никого не будам, бидејќи хипнотички транс не е сон, туку состојба што комбинира елементи на спиење и будење. Велиме дека транс се ослободува сè додека пациентот не се преориентира во секојдневната свест.
Како се разликуваат хипнозата и самохипнозата?
Во случај на хипноза од трети лица, претпоставуваме дека хипнотизер хипнотизира хипнотизер. Постои јасна распределба на улогите во кои може да се води хипнотизерот. Со самохипноза, исто така наречена авто-хипноза, едно лице ги презема двете улоги. Ова има предности и недостатоци. Од една страна, тоа овозможува поголема контрола, но во исто време достигнувањето на состојбата на хипнотички транс можеби не е толку лесно и интензивно. Според мое искуство, предлозите разработени однапред можат поефикасно да се „администрираат“ во заедничка работа. Покрај тоа, човечката интеракција игра голема улога во која било форма на терапија.
Какви реакции слушате од вашите пациенти по хипноза?
Многу зависи од видот на сесијата. По чиста сесија за релаксација, пациентите често пријавуваат особено пријатно искуство. Овде ќе слушнете реченици од типот: „Одамна не се чувствував толку лесен и слободен!“ Или „Не сакав воопшто да излезам од оваа состојба!“ По сесијата на која сте се занимавале со навистина стресна содржина, може бидете сигурни дека пациентите се олеснети и истоштени. Честопати, хипнотизерот смета дека времето на сесијата е многу пократко отколку што навистина било. Изменетата перцепција за времето е една од вообичаените феномени на транс.
Пациентите можат свесно да си објаснат многу од своите проблеми, зошто само тоа не помага да се „здрави“?
На рационално ниво, многу пациенти веруваат дека го разбираат нивниот проблем и многумина дури знаат што да направат за да најдат решение. Сепак, чистото знаење ретко води кон решавање на проблемот. Уште еднаш би сакал да го цитирам Милтон Ериксон: „Промената доведува до знаење многу почесто отколку што знаењето доведува до промена.“ Со други зборови: Во многу случаи постои недостаток на имплементација бидејќи блокадите, опструктивните верувања или делови од умот работат на несвесно ниво. кои се „заинтересирани“ за одржување на старото однесување. На крајот на краиштата, „послабото јас“ е метафора за задржување на старите обрасци или за тешкотијата за трајно менување на непожелното однесување.
Кои предности ги има хипнозата во однос на другите форми на терапија?
Хипнотерапијата може да ги промовира процесите на лекување поефикасно и побрзо од другите форми на терапија. Претпоставуваме дека ова се случува поради директен пристап до потсвеста, т.е. до емоционални или автоматски модели. На крајот на краиштата, терапијата и тренингот во крајна линија се однесуваат на прекинување на несаканите обрасци и воспоставување на нови, посакувани обрасци. Во исто време, ние обрнуваме внимание на стекнување и користење на ресурсите на пациентот. Затоа хипнотерапија е нежен и истовремено многу ефикасен метод на терапија.
Можете ли да дадете лични примери за тоа како ви помогнала хипнозата?
Јас сум среќен да ви дадам два примери. Долги години бев прилично вознемирена личност која, поради искуства на насилство во детството и адолесценцијата, беше многу одбивна од конфликти и со силна потреба за хармонија. Јас исполнив многу критериуми за посттрауматско стресно нарушување. Преку причинско-ориентирана хипнотерапија, успеав да ги надминам овие тешкотии, така што во денешно време можам посигурно да го искажам своето гледиште и да прифатам конфликти како дел од животот. Во текот на моето анксиозно растројство, имав развиено нарушено однесување во исхраната, т.н. прејадување. За да надокнадам за калоричната храна, тренирав како конкурентски спортист многу години од мојот живот. Ова е маѓепсан круг кој троши многу енергија и живот. И тука хипнотерапијата ми помогна трајно и позитивно да го променам однесувањето во исхраната.
По колку сесии е „излечен“ пациент и како течат сесиите?
Нема стандарден број на сесии по кои се лекува пациентот. На крајот на краиштата, пациентот одлучува кога ќе се чувствува „цело“. Ако ги погледнам досиејата на пациентите во изминатите неколку години, повеќето од моите посетители на пракса дошле на третман три до шест пати за да најдат решение за нивниот проблем. Пушачите се исклучок. Во мојата пракса, прекинот на пушењето со хипноза обично се одвива во две сесии.
За мене соработката започнува со првиот контакт. По првиот телефонски повик, моите пациенти добиваат анамнеза, што го пополнуваат однапред. На почетокот на состанокот има прелиминарен говор во кој, меѓу другото, се дискутира за целите на состанокот и тековните настани. Овие детали потоа можат да се влеат во работата на транс. За тоа време, исто така, можам да дознаам кои сензорни канали претпочита да ги користи мојот колега. Во зависност од потребите на пациентот, работиме седени или на лежалка за релаксација, со или без музика. Може да има смисла и промената на локацијата и да излеземе надвор. Било да е на тивко место во природа или во лифт или јавен превоз за да ги тестирате ефектите на соработката во секојдневниот живот. После секоја сесија има дебрифинг и, доколку е потребно, домашна задача.
Ослободувањето на пушачите од порокот честопати изгледа невозможно. Во овие случаи, можете да дадете еден вид гаранција за успех на третманот?
Во мојата пракса, јас нудам уникатен модел на плаќање за откажување од пушење - joweissco без чад®. Клиентите кои доаѓаат на моја пракса за непушачка хипноза, ми плаќаат без чад само по три месеци доколку бидат успешни. Тоа значи дека нема финансиски ризик за моите клиенти. Колку што знам, Joweissco rauchfrei® е модел на плаќање што не е достапен на ниту едно друго место во светот. Тоа оди подалеку од гаранцијата за враќање на парите, бидејќи таксата всушност се должи само ако третманот е успешен. Плаќањето се должи само 90 дена по состанокот. Овој вид соработка се заснова на взаемна доверба.
Можете ли да ни дадете студија на случај од вашата пракса што особено ве импресионираше?
Постојат неколку. Но, пациент со изразен страв од летање ми остави траен впечаток. По нашата заедничка работа, таа конечно успеа да го исполни својот животен сон да ги посети Хималаите во Непал. Оваа промена беше можна за неверојатно кратко време. Но, да бидам искрен, јас навистина не сакам да зборувам за тоа, бидејќи на моменти звучи неверојатно. Кој од нас не слушнал приказни за чудесни исцелувања и се запрашал: Па, зарем тоа не е претерување? А сепак, овие работи се случуваат во секојдневната работа на практика за хипноза. Ако ми дозволат пациентите, во редовни интервали прашувам дали успехот на терапијата е стабилен.
Вие сте натуропат за психотерапија. Покрај хипнозата, понудете и други методи на терапија?
Мило ми е што праша. Во прилог на хипнотерапија, јас сум обучен терапевт ЕМДР и исто така работам со алтернативни методи на лекување како што се терапија со Јагер и ПЕП (психологија насочена кон процеси и олицетворение) според д-р. Мајкл Бин. Совршено е логично да може да им се понуди на пациентите поширок спектар на терапевтски методи и интервенции. Особено е поволно што овие форми на терапија можат успешно да се комбинираат.
Покрај тоа, се повеќе и повеќе пациенти би сакале да работат заедно преку видео или телефон. За мене е исклучително важно да проценам дали мојот пациент е доволно стабилен за оваа форма на лекување. Постојат пациенти кои едвај можат да го напуштат својот дом поради анксиозно растројство. Тука може да има смисла да се добијат дополнителни информации во смисла на анамнеза од трето лице и да се инсистира на личен состанок. Варијанта на соработка може да биде и одржување на првата сесија во пракса и само последователни сесии по телефон или видео повик. Во секој случај, важно е да се продолжи со овој вид третман со голема грижа и чувствителност.
Кои се твоите надежи за иднината?
За во иднина, би сакал, од една страна, дека хипнозата ќе најде поголема употреба во секојдневната клиничка пракса. Особено онаму каде што е докажано дека им помага од голема помош на луѓето. Било да е во подготовка за операции, при посета на лекар или кај педијатар. Хипнотерапијата е една од најстарите методи на лекување, која е фрлена во втор план поради финансиски интереси. Од друга страна, би сакал луѓето повеќе да ја користат моќта на хипноза во нивниот приватен живот. Нашиот живот се одвива во најголем дел во секојдневниот живот. Барањата на нашето брзо движење бараат природна спокојство, суверенитет и ефикасност. Според мое искуство, хипнозата е одличен начин за зајакнување на овие вештини.
Дали заборавивме нешто? Што друго би сакале да им кажете на читателите?
Би сакал да изразам дека хипнозата за мене е многу поцврст занает и холистички концепт отколку „чудотворен лек“ .Хипнотерапијата беше препознаена од страна на Научниот советодавен одбор за психотерапија во 2006 година како научно звучна метода на терапија за одредени области на примена. Исто така беше потврдено дека хипнотерапијата може лесно да се комбинира со вообичаени терапевтски методи како што се когнитивна бихејвиорална терапија и длабоки психолошки методи. Може да се научи способноста да се интегрираат хипнотички состојби на транс во секојдневниот живот. Ние постојано се хипнотизираме со своите мисли, со нашето држење и нашата внатрешна комуникација. На крајот на краиштата, може да се каже: Целиот наш начин на живот е форма на самохипноза. Мојата грижа е да ги инспирирам луѓето да користат хипноза индивидуално во секојдневниот живот. Исто така, би сакал да придонесам за дифузија и демистификација на овој одличен метод.
Со нетрпение очекуваме да се сретнеме со вас на: