Хипотироидизам доведува до зголемување на телесната тежина
Ако јадете повеќе од вообичаено и помалку спортувате, нема да бидете изненадени што ќе се здебелите. Но, ако не сте промениле ништо, вагите сепак тежат се повеќе и повеќе?
Недоволниот сон може да биде една од причините за зголемување на телесната тежина. Или одите во кревет доцна и имате мали грицки во тотално несоодветни периоди, а тоа значи повеќе калории, или лишувањето од сон го менува нивото на хормоните, стимулирајќи го апетитот, така што без оглед колку јадете, не се чувствувате сити.
Кога предизвиците на животот стануваат поинтензивни, телото влегува во еден вид режим на преживување. Кортизолот - хормонот на стресот - се лачи во поголеми количини, што го зголемува апетитот. Јадеме повеќе и можеме да најдеме утеха во прејадувањето, што потоа се гледа на вагата.
За жал, несакан ефект на антидепресивите е зголемување на телесната тежина. Во оваа ситуација се препорачува да разговарате со чистиот лекар и да не ги прекинувате лековите самоиницијативно. Антипсихотични лекови, како што се оние пропишани за шизофренија или биполарно растројство, заедно со апчиња за мигрена, напади, висок крвен притисок или дијабетес, исто така, може да бидат причини за зголемување на телесната тежина.
Спротивно на популарното верување, апчиња за контрацепција не предизвикуваат дебелина. Некои жени може да задржат повеќе вода во телото по администрацијата, но тоа е краткорочна ситуација, според веб-страницата за медицински вести webmd.com. Ако имате загриженост во врска со таблетите и бројот на килограми што штотуку се појавија, најдобро е да разговарате со вашиот лекар.
Недостаток на тироидни хормони го забавува метаболизмот
Ако тироидната жлезда не произведува доволно хормони, ова може да направи да се чувствуваме уморни, слаби, разладени и да добиеме тежина. Без доволно тироидни хормони, метаболизмот се забавува, што го олеснува зголемувањето на телесната тежина. Со лекување на дисфункција на тироидната жлезда можеме да вратиме дел од акумулацијата на дополнителни маснотии.
Многу жени имаат тенденција да ја обвинуваат менопаузата за вишокот килограми, но можеби хормоните не се единствената причина. Стареењето го забавува метаболизмот, па согорувате помалку калории. Промените во животниот стил - како што се помалку вежби - исто така играат улога. Но, таму каде што вишокот килограми се поврзани со менопаузата, насобраните маснотии се таложат околу половината, наместо на колковите и бутовите.
Зголемувањето на телесната тежина е честа појава кај луѓето со Кушингов синдром, ретка состојба присутна кога телото е подложено на премногу високо ниво на кортизол, хормонот на стресот. Кортизолот делува низ целото тело и особено го регулира метаболизмот и крвниот притисок. Премногу кортизол во телото може да се појави како резултат на земање лекови против артритис, астма или лупус, но исто така и како резултат на постоење на тумор што предизвикува надбубрежните жлезди да го произведуваат овој хормон прекумерно. Зголемувањето на телесната тежина од овој синдром е повидливо на лицето, вратот, грбот или половината.
Синдромот на полицистични јајници е хормонски проблем што може да го имаат жените на раѓање. Хормоналните дисфункции влијаат на менструалниот циклус и предизвикуваат тежок хирзутизам и акни. Пациентите се отпорни на инсулин - хормон кој го регулира нивото на шеќер во крвта - така што многу од нив имаат прекумерна тежина или дебелина. Маснотиите имаат тенденција да се концентрираат околу половината, па затоа пациентите имаат зголемен ризик од кардиоваскуларни болести.
Откажувањето од пушење е добра работа за здравјето, но понекогаш може да доведе до зголемување на бројот на килограми, но не и спектакуларно, околу 5 килограми. Чувството на глад треба да исчезне неколку недели откако ќе се откажете од навиката за пушење, а акумулираната тежина треба да се намали.