Хипотироидизам - Тестирање со температура на будење - Исхрана за проблеми со тироидната жлезда

објавено на 19 април 2013 година
ажурирано на 31 октомври 2020 година
од Јута Брун
22 коментари

Идеактивна тироидна жлезда може да биде присутна ако крвниот тест за тироидни хормони покаже нормално ниво.

Една можност да се одреди подфункцијата едноставно и многу сигурно е тестот со температурата на будење.

Овој метод се враќа кај американскиот лекар др. Барнс (1906-1988) кој специјализирал хипотироидизам. Тој препознал дека тирадата со мала активност е вклучена во исклучително широк спектар на заболувања и болести. Во тоа време тој беше сам со ова знаење и беше далеку пред своето време.

Овие типови на симптоми укажуваат на нарушување на тироидната жлезда:

металоиди
запек
постојано се уморни
Зголемување на телесната тежина, малку или континуирано
бидете тажни за депресија
ладни раце, студени нозе
сува кожа
Губење на косата
Неправилности во менструалниот циклус

и многу други.

Нема лабораториски вредности за ран хипотироидизам

Нема лабораториски вредности во раните фази на хипофункција, така што конвенционалната медицина сè уште не може да ја третира. Колку е фрустрирачки кога има симптоми и е прогласен за здрав по лекарски преглед. 🙁

Уште пофрустрирачки: Честопати се дијагностицира таканаречено „Хашимото“. Ова става печат на автоимуна болест на пациентите, иако нема или има само многу ниски вредности на воспаление.

Причината зошто конвенционалната медицина не е вистинската адреса во раните фази е фактот дека болеста секогаш се претпоставува. Едноставната формула е:

Достапни лабораториски вредности = болни
нема лабораториски вредности = здраво

Но, не е така како што е. Бидејќи болестите секогаш течат во фази. во Рана фаза нема лабораториски вредности, туку симптоми. Некој зборува за еден во оваа фаза

рано или
функционална или
латентен хипотироидизам

Како и да го наречете, добрата вест е: Во раните фази, тироидната жлезда може повторно да се регулира доколку се поправи диетата, ура! 🙂 Прочитајте повеќе на овој пост:

Проверете сами: Дали имам недедеративна тироидна жлезда?

Методот претставен овде за мерење на температурата на будење е дел од раното откривање на болести. Температурата на телото наутро може да покаже дали тироидната жлезда е недоволна.

Но, дури и оние кои со години знаат за својот хипотироидизам можат да го користат за да го утврдат моменталниот статус.

Интересно е да се знае дека земањето лекови за тироидната жлезда како што е Л-тироксин не ја менува хипофункцијата. Тироидната жлезда останува недефективна, што лесно може да се контролира со мерење на температурата на будење. Ако сте изненадени, препорачувам да читате на оваа веб-страница. 😉

Можеби е добро да го преиспитате внесувањето на лекови за тироидната жлезда. Можеби ќе разговарате со вашиот лекар за тоа и ќе ги охрабрите да ги намалат или престанат да пијат таблети. Сега има некои медицински професионалци кои се критични за третман со Л-тироксин.

На мојот курс за самостојно учење преку Интернет, давам упатства како да излезете од таблетите под медицински надзор. Можете да прочитате успешни приказни тука: Излезете од Л-тироксин!

Така се мери температурата на будење

Се одредува базалната температура. Тоа е температурата веднаш по будењето. Мерењата се прават во кревет, пред да ги миете забите. Вака се добива најниската температура во денот поврзана со функцијата на тироидната жлезда.

Температурата треба да биде најмалку за четири дена се мери.

Овие 4 дена не мора да бидат поврзани, но треба да се мерат во исто време наутро.
Може да мерите и секој 2-ри ден.
Важен совет: ставете го термометарот близу до раката веднаш до креветот.

Ако штотуку сте настинале, тестот нема смисла бидејќи температурата може да биде висока. Потоа чекате додека не бидете повторно здрави.

Кој термометар?

Овие термометри можат да се користат за мерење:

најбезбеден: базален термометар
мора да вежбате: термометри за уши
ректален: дигитален клинички термометар
под мишка: клинички термометар со столб на жива

Јас препорачувам еден Базален термометар не е скапо да се купи. Овој термометар најчесто го користат жените за да се утврди времето на овулација. Посебното нешто за базалниот термометар е што дигиталниот дисплеј се одвива во чекори од 0,05 степени. Покрај тоа, овој термометар е ограничен на приближно 36 до 38 степени, што ја прави скалата поголема и полесна за читање.
А. Ушен термометар е најпрактично решение. Но, треба добро да го вежбате ракувањето за да не се појават неточни мерења. Најдобро е да се измери на двете уши.
Со дигитални Со клинички термометар, мерењето под раката не работи, тоа е премногу непрецизно. Сепак, може да се користи за мерење на ректумот.
Порано тоа беше мерење со a жива-Термометарот под раката беше можен без никакви проблеми. Но, тешко дека некој веќе го има тоа во домаќинството.

Резултат од тестот

Нормалната телесна температура наутро е помеѓу 36,6 и 36,8 степени.

Кога измерената температура под 36,6 степени според д-р. Барнс има неисправна тироидна жлезда.

Забелешка: Тест методот не е наменет како дијагноза или како замена за професионален третман на хипотироидизам. Секој што има поплаки или е болен, треба да го разјасни ова медицински.

Полесно: мерење на дневната температура

Ако напорот наутро е премногу стресен за вас, можете исто така едноставно да ја измерите температурата со дигитален клинички термометар под јазикот. Неколку пати на ден:

наутро веднаш по станување
наутро (околу 11 часот)
попладне (околу 16 часот)
пред спиење

Го правите тоа најмалку една недела, подобро подолго.

Ова ќе ви даде преглед на состојбата на тироидната жлезда. Истото важи и тука: температурата не треба да падне под 36,6 степени и да не се искачи над 37 степени.

Неточни резултати од мерењето

Некои фактори можат да влијаат на резултатот од мерењето:

топла клима
Авионско заостанување
Стрес, зголемено ослободување на адреналин
воспалителни болести
кај жени фаза на овулација
Треска
сублиминална или акутна настинка
Вирусни заболувања, на пример, вирусот Епштајн-Бар

Спиењето подолго или пократко влијае и на температурата.
Особено за жени: од денот на овулацијата има пораст на температурата. Ова дефинитивно ќе доведе до неточни резултати од мерењето.
По една ноќ на забава со алкохол, мерењето исто така не е корисно. 😉 Кога земате лекови, ве молиме запомнете: Болки против болки како што се ибупрофен или парацетамол и аспирин ја намалуваат телесната температура.

Значи, со оваа информација сега можете сами да утврдите во кое било време дали имате неадеративна тироидна жлезда. Ако имате ниска температура наутро, ви препорачувам да преземете нешто со вашата диета за да излезете од ниската. Среќен сум што ќе ви помогнам со моите рецепти!

Рецептите од медицинската кујна макробиотик се во право ако сакате да ги постигнете овие цели:

веќе не замрзнува и уморни
Ослободете се од алергии и нетолеранција
Изгубете депресија и вознемиреност
спиј подобро
Регулирајте ја тежината
живејте без варење

„Ниво на мотивација: многу високо, бидејќи дури и последните неколку дена кога јадев само делумно после програмата, тешко дека имав проблеми со дебелото црево“.

"Воодушевен сум од тоа колку брзо може да се подготват јадењата и колку се вкусни. Тоа е одлично затоа што можете да го одржувате така дури и за време на стресни, професионални периоди. Инаку, тоа е често критериум за нокаут за мене".

Авторот: Јас се викам Јута Брун. Јас сум натуропат многу години и давам информации за исхраната и натуропатијата за проблеми со тироидната жлезда. Добијте ги моите совети за тироидната жлезда тука и ние ќе останеме во контакт!

22 коментари

Здраво г-ѓа Брун,
Кога треба да се измери температурата на будење кај жени? По овулацијата, температурата оди доста висока и пред менструацијата оди надолу.

стои во објавата: Не во деновите на овулација. Покрај тоа, не станува збор за базална температура, туку само за температура на будење.

Здраво г-ѓа Брун,
Ако сум недефективен, на телото му недостасува јод и дали сега треба да јадам многу јод? Строго го избегнував јодот во последниве години.

Со почит
Ела

За жал, вашиот влез во советите за тироидната жлезда не успеа. Ве молам, сторете го тоа повторно: бесплатни совети

Со почит
Utута

Добра вечер г-ѓа Брун,

Како прво, јас сум многу среќен што конечно има нешто каде скоро сите симптоми зборуваат за мене.
Имам 23 години и веќе некое време се борам со проблеми. Температурата на моето тело никогаш не е поголема од 36,2 ° C, освен кога треба да бидам болен. Се чувствувам млитав, понекогаш чувствувам вртоглавица, морам да ја одржувам мојата тежина толку екстремна, бидејќи во спротивно ќе изгубам тежина премногу брзо (јас сум 1,67 см и моментално тежам 55 кг од интензивно јадење, како што е брза храна итн.), Моите раце понекогаш се секогаш ладни и јас продолжете да замислувате дека имам нешто. (Јас би можел да напишам нешто за сите други симптоми тука, но тогаш ќе биде предолго).
Јас еднаш отидов на лекар за тоа и тој всушност забележа задебелување на тироидната жлезда, но потоа рече дека сè е во ред. Тоа навистина ме прави очајна . можеби само треба да побарам друг лекар кој потоа може да ми го потврди или подобро да започне директно со промена на диетата?

Ви благодарам однапред и се најдобро!

ако сакаш да се поштедиш од многу страдања и лекар-одисеја, почнуваш уште денес започнете со диета за макробиотичка медицинска кујна. 🙂

Сепак, ова значи дека прво треба да се информирате. Можете да го направите тоа каде било на мојата веб-страница. Тогаш веќе знаете како да започнете.

Со почит
Utута

Здраво г-ѓа Брун!

Ги најдов преку пребарување на Интернет. И иако со години се борам со одредени симптоми. Она што особено го забележувам се моите ладни раце и коса. Отидов на лекар за тироидна жлезда и тие сакаа Препише тироксин 75ug.

На мојот матичен лекар му пречеше фактот што докторот за тироидна жлезда сакаше да препише тироидни хормони за TSH. Мојот матичен лекар смета дека тоа едноставно може да биде дефицит на јод и ми рече за ова мерење на температурата дека треба да земам неколку дена наутро и ми рече ако температурата е под 36,6, тогаш тоа е така. Тој исто така рече дека треба да го сторам тоа Пробајте го решението на Лугол. Што мислите за тоа? Можете ли да ми кажете нешто и можеби да ми дадете некој совет? Веќе неколку години се борам со покачен TSH, но TSH е секогаш покачен. Поминав и хоспитализации поради депресија. Дали ова исто така може да дојде од недостаток на јод или од функционална активност што е недоволна?

Со почит

Честитки за вашиот матичен лекар! Тоа е најразумното нешто што некогаш сум го чул за лекар!

Здраво г-ѓа Брун,

Неколку дена орално ја мерев температурата и не достигнувам до 36 ° степени. Таа секогаш варира помеѓу 34,8 и максимум 35,5 °. Може ли да кажете нешто врз основа на тоа? Дали е во ред да ја земам температурата орално, а студените раце цело време паѓаат врз мене.

Здраво Марио, прашуваш: „Можеш ли да кажеш нешто врз основа на тоа?“ Да, секако! Тоа е огромна недоволна функција. Мерењата на телесната температура се поточни и ажурирани од лабораториските вредности.

Таблетите не ја менуваат хипофункцијата. Јас би преземал контрамерки со исхраната. Можете да најдете многу совети тука на веб-страницата. Побрзо е ако готвите според е-книгите. И, ако тоа не ви е доволно, можете да учествувате на курсот за самостојно учење преку Интернет.

Со почит
Utута

Здраво госпоѓа Брун, според лекарскиот преглед, вредностите на тироидната жлезда се наводно секогаш во ред.
Но, имам некои симптоми наведени погоре.
Јас секогаш имам ладни раце и нозе.
Секогаш покачени вредности на црниот дроб.
Сува кожа.
Мојата температура е секогаш, но навистина секогаш под 36 ° Јас веќе имав 34,6 °
итн.

овие вредности покажуваат јасна недоволна функција, дали погрешно сфативте? Утринската температура мора да биде над 36,6.

Сега знаете од каде доаѓаат вашите симптоми.

Многу луѓе се чувствуваат како вас: вредностите се во ред, но симптомите се таму. Вие не сте сериозно болни, но исто така не сте ни здрави. 🙁

Токму во оваа фаза влегуваат во сила исхраната и натуропатијата. Информации за ова можете да најдете на оваа веб-страница. 🙂 Сега сè што треба да направите е да започнете.

Со почит
Utута

Здраво добро утро! Температурата на будење е пониска под пазувите од измерениот анален. Тогаш се применуваат различни граници?

Здраво Габриела, температурата измерена анално или вагинално е секако поточна. Мерењето под јазикот може да биде и попрецизно од аксиларното. Тоа зависи од термометарот и од ракувањето.

На курсот преку Интернет, сега се префрливме на мерење на дневната температура.

Со почит
Utута

Исто така, може да даде совети за отстранување на целата тироидна жлезда ?

Здраво Вера, да секако! 🙂 Макробиотичката медицинска кујна (MBH) е основна диета. Отстранувањето на тироидната жлезда воопшто не игра улога, особено затоа што е познато дека ткивото на тироидната жлезда често може да расте повторно.

Со почит
Utута

Здраво
Се сомневам дека имам недедеративен СД. Сите симптоми зборуваат за тоа и температурата е 36-36,3. Не разбирам зошто не може да се види во крвната слика.

Здраво Лејла, нема што да се сомневаме, ова е едно изречена обележана нефункционалност. Со мерењето на температурата можете да бидете многу сигурни.

Вредностите на крвта се достапни само во Доцна фаза . Бидете среќни што сте во рана фаза и што можете да станете целосно здрави со вашата диета. 🙂

Мојот 11-годишен син неодамна имаше многу ниска температура (36 март наутро, исто така навечер, во текот на денот 37.0 - 37.2. Ова го забележав по спортски настан. Се случува во избувнувања. Може ли ова да биде почетна хипофункција. (Утринска температура?)
Јас самиот го имам Хашимото.

да температурата е прениска. Тоа значи дека диетата во семејството не е правилна.

Ако температурата е превисока во текот на денот, Хашимото може да биде веќе присутен. Овој пост објаснува повеќе за тоа: Некогаш прекумерна функција, понекогаш недоволна функција - што значи тоа?

Хашимото не е наследно, но се пренесуваат погрешните навики во исхраната. Ако сте болни, вашиот син може да се разболи и затоа што се храни со иста диета како вас.

Со почит од Берлин, Јута

Здраво г-ѓа Брун,

Јас ги спроведував вашите сугестии во исхраната што е можно повеќе, што го снема гасот. Ви благодариме за многубројните предлози.