Хитозан Ефектот на додатокот во исхраната

Хитозанот се смета за средство за слабеење кое врзува маснотии, а во неодамнешното минато расте популарноста и озлогласеноста. Ви ги претставуваме најважните информации и го доведуваме во прашање ефектот на производот.

Хитозан: дефиниција и ефекти

Од хемиска гледна точка, хитозанот е полиаминосахарид кој се извлекува од хитин. Главните извори на хитозан се лушпите од ракови, ракчиња и други ракови. Хитозанот е делумно содржан и во печурките, што исто така дозволува вегетаријанска и веганска форма на производот.
Хитозан отекува и формира гел за заситеност. На овој начин, диеталните масти, жолчната киселина и другите материи растворливи во масти се врзуваат во организмот пред да можат да се апсорбираат, обработат и излачуваат не варени. Хитозан се користи како врзувач на маснотии за поддршка на третман на дебелина или како агенс за намалување на липидите за намалување на холестеролот.
Хитозанот не е наменет како медицински производ, туку повеќе како додаток во исхраната или медицински производ. Контраиндикатори вклучуваат преосетливост, алергија на школки, недоволна тежина и бременост и доење.

Дали производот за слабеење навистина помага?

Како функционира популарниот производ за слабеење, контроверзно е во истражувањето. Додека некои се колнат во ефектот како средство за слабеење, други истакнуваат дека ефектот е толку минимален што не може да се забележи значаен ефект. Соодветно на тоа, хитозанот би бил неефикасен како средство за губење на тежината. Генерално, треба да се спомене дека ефектот на хитозан не е опсежно истражен.

Каатс, Михалек и Преус (2006) во експериментот ја покажаа ефективноста на соединението со хитозан. Според ова, хитозанот го олеснува распаѓањето на вишокот маснотии во телото.
Ullул и сор. (2008) откри дека хитозанот имал посилен ефект од плацебо-ефектот. Генерално, тие забележаа само минимален ефект врз телесната тежина, што веројатно нема никакво клиничко значење.
И Гејдс и Штерн (2003) зазедоа иста линија. Количината на врзани масти е толку минимална што нема значително вкупно влијание врз енергетскиот биланс на организмот.
Поради различните резултати од истражувањето, ефективноста на хитозанот како средство за слабеење кое врзува масти не може јасно да се докаже и затоа сепак треба да се смета за критично. Дури и ако се утврди дека хитозанот има ефект на врзување и намалување на маснотиите во понатамошните експерименти врз животни, овој ефект не може да се пренесе 1: 1 на човечкото тело.

Видео совет: Бананите се навистина толку здрави

Во следната статија ќе прочитате како работи кортизолот во организмот.