Хитозан и Л-карнитин - дали навистина може да ги тргнете?
Аника
Здраво!
Повторно и повторно наидувате на реклами за лекови кои би требало да го поддржуваат согорувањето на мастите. Состојките се претежно хитозан и Л-карнитин, индивидуално или заедно.
Дали овие супстанции навистина предизвикуваат телото подобро да ги согорува мастите? Или сето тоа е облекување на прозорец? Преземањето такви препарати со главни оброци може да поддржи диета?
Јас би бил благодарен за жива размена! Кој имал искуства со тоа, и позитивни и негативни?
Ви благодарам многу за вашите одговори
Аника
псиена
Не можам да кажам ништо за хитозанот. наводно ги врзува маснотиите во организмот, но дали тоа е докажано. Факт е, ако престанете да го земате, повторно ќе добиете тежина или ќе мора да ја промените вашата исхрана.
Што се однесува до карнитинот: на телото му треба тоа за да внесе енергија во мускулите (нешто такво . поедноставено) и ако немате доволно од него, би имало смисла да земете малку. но само во врска со спортот, во спротивно нема корист.
Аника
Ви благодариме за вашиот одговор, псинења!
Внесувањето на енергија во мускулите сега предизвикува скоро повеќе прашања отколку што имало порано.: - | Дали има некаква врска со искористување на протеините?
Зошто тие рекламираат дека можете да изгубите тежина со овие супстанции дури и со „нормална диета“? Или тие се само мрзливи ветувања за рекламирање?
псиена
гитара -_- јас
не изгубив милиграм од капсули со хитозан.
не мој пријател наводно 15кг . иако не верувате дека тоа се должи на капсулите.
псиена
Слушнав нешто за тоа неодамна:
хитозанот помага само по себе. така во лабораторија. Но, ќе мораше да јадеш толку неверојатно многу од тоа за да испуштиш барем малку путер што не можеш да го управуваш.
заклучок, веројатно не помага
Аника
Па, треба да се биде скептичен во врска со тоа. Ни јас не се грижев.
На крајот, мислам дека единственото нешто што навистина помага е разумна промена во исхраната. Ако некој вети дека можете да „јадете што сакате“ и сепак да изгубите тежина - со некој вид лек - тоа е веројатно ништо друго освен измама.
Во меѓувреме (од моето прашање на почетокот на септември) ослабев доста добро, мислам - „едноставно“ затоа што јадев помалку и се движев повеќе. И така продолжувам.
(Патем, не е секогаш така лесно .: - | И затоа производителите на додатоци во исхраната заработуваат толку многу од нас кои сакаат да изгубат тежина!)
ајнат_ирамлов
Да земав цело време, ќе изгубев неколку килограми со капсули со хитозан.
Не може да се проголта капсули/таблети и да се има прашок
така земени. Вкусот е толку уникатен што сè уште можете да го добиете
Неколку часа подоцна тоа задави
Помеѓу тоа, пробав таблети за џвакање (карнитин, хитозан и засилувачи на вкус). Ништо не донесе. Барем не со „Јади го како и секогаш“.
Аника
Мислам дека тоа е проблемот: ако јадете иста работа како и секогаш, навистина не можете да изгубите тежина, дури ни со овие апчиња. Тоа е расипаната работа во врска со овие рекламни ветувања: Тие сугерираат дека не е важно што јадете, ќе изгубите тежина само со земање на овие лекови. Тоа воопшто не може да работи! Тоа би значело намалување на многу важниот дел од диетата и припишување на единствената важност на овие средства!
Претпоставувам дека се рекламира затоа што тоа е главниот проблем за многу луѓе со прекумерна тежина: примена на оваа дисциплина поинаку, јадење поздраво и изоставување слатки и масти!