Хлорофил Пијалок против желби и стрес
Чудотворен пијалок за sportsубителите на спортот: хлорофил.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Хлорофил. Дали сте чуле некаде Секако, на час по биологија на училиште. Хлорофилот е супстанца што им овозможува на растенијата да добијат зелена боја и фотосинтеза.
Ова е одлично за растенијата, но исто така е одлично и за луѓето. Бидејќи хлорофилот е исто така одличен енергетски засилувач за нас.
Во еден од најексклузивните фитнес клубови во Лондон, Бодиизмот во Вестбурн Гроув, спортистите пијат чаша таканаречена „езерце вода“ пред тренингот. Trainвезди како моделот Лили Олдриџ, актерката Емилија Кларк и дизајнерката Шарлот Олимпија тренираат таму.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Но, зошто сега супермоделите, starsвездите и старлетите ги мачат зелените работи? Еве ги придобивките:
Која е поентата на хлорофилот?
- За здраво формирање на крв: Зелениот лист помага при транспорт на кислород во вените и придонесува за формирање на нови крвни клетки и за чистење на крвта.
- Помага против слободните радикали: Загадувањето на животната средина и загадувачите во нашата храна предизвикуваат ширење на штетни слободни радикали (како што се тешки метали) во нашето тело. Научниците откриле дека хлорофилот има антиоксидативно дејство и може да се бори против овие загадувачи во организмот.
- Исто така, има корисен ефект врз дигестивниот систем и помага во одржување на оптималното функционирање на цревата.
- Исто така, хлорофилот е прекрасен начин за регулирање на pH на организмот. Ова помага да се намали воспалението и го смирува централниот нервен систем - ова помага против стресот и ви дава енергија.
Хлорофилот помага против желбата за храна
Лиснатото зелено помага и при слабеење. Една студија од 2014 година ја разгледа врската помеѓу хлорофилот, губењето на тежината и желбата за храна.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Резултатот: Оние кои консумирале хлорофил секој ден имале помалку желби, значително ја намалиле својата телесна тежина и исто така го подобриле нивото на холестерол.
Патем, кеale, спанаќ, зелен грашок, брокула, краставица, магдонос или овошје киви содржат особено голема количина хлорофил (важи следново: потемна и поинтензивна зелена боја, толку повеќе хлорофил има во неа). За зелено смути, само фрлете зелено овошје и зеленчук во блендерот - и уживајте во позитивните ефекти на пијалокот It.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата