Холивуд 5 трикови за слабеење кои брзо ги користат суперarsвездите - Забава; Познати личности
Актерката Гвинет Палтроу препорачува да пиете чаша лимонска вода на собна температура и чај од билки пред првиот оброк.
Празниците завршија, а раскошните оброци што ни донесоа радост овие денови оставија зад себе грозен вишок килограми. Ако сте меѓу жените кои не се задоволни од заобленоста на фигурата, ви помагаме со нови трикови препорачани од специјалисти за слабеење, познати личности.
Гвинет Палтроу
Актерката се прослави со здравиот начин на живот што го следи и што и помага секогаш да изгледа беспрекорно. Вездата не се двоуми да ги сподели своите тајни со обожавателите. Така, неодамна, Гвинет лансираше книга со нутриционистот Алехандро Јунгер со менија за детоксикација за оние кои направија кулинарски ексцеси за празниците. „Создадовме рецепти за детоксикација кои нема да направат да чувствувате студ или глад во зимските месеци, со помош на д-р Алехандро Junунгер, специјалист на оваа тема“, рече Гвинет Палтроу. „Не мора да чекаме лето за да се чувствуваме и да изгледаме одлично“, е советот на актерката.
Исто така, за да се ослободи од килограмите акумулирани за време на празниците, 41-годишната актерка препорачува да се консумираат чаша лимонска вода на собна температура и чај од билки пред првиот оброк, проследен со супа од морков. за главни оброци, како и варено пилешко со брокула, лосос во кокос и киноа со јапонска тиква кабоча. За закуски, актерката препорачува различни видови ореви.
Линдзи Лохан
Иако не е баш пример кога станува збор за здрав начин на живот, актерката се грижи за својата фигура. По богатите оброци во кои ужива за празниците, Линдзи тврди дека презема сериозни мерки за да се ослободи од вишокот килограми. Како? Јадете зелен чај во големи количини и откажете се од пилешко или свинско месо и јадете суши.
Ел Макферсон
Убавата Ел Мекферсон има и свои трикови кои и помагаат да ја задржи фигурата кога се прејадува. Едно од нив е рибино масло. Помага во согорувањето на маснотиите и го намалува апетитот.
Алиша Силверстоун
Актерката, приврзаник на веганска диета, тврди дека најефикасен начин да изгубите тежина и да останете здрави е да се откажете од производи од животинско потекло, вклучувајќи млечни производи или јајца. Таквата диета помага во детоксикација на организмот со помош на овошје и зеленчук.
Миранда Кер
Иако е опремена со совршено тело, австралискиот модел следи здрав начин на живот за да се одржи. "Во суштина јога секој ден, половина час наутро и половина час медитација. Посветеноста е мојата тајна", вели вездата. Покрај тоа, Миранда откри дека диетата базирана на крвната група и помага да остане слаба.