Холивудска диета - Салцбург

Некогаш беше развиен за starsвезди. Дневниот внес на енергија е ограничен на 800 kcal.

Главните компоненти на оваа диета се храна богата со протеини како ракчиња, риба, посно месо, живина и млечни производи. Маснотиите и јаглехидратите во голема мера се избегнуваат. Се јадат и егзотични плодови, за кои се вели дека ензимите ве прават тенки и согоруваат маснотии.

предност

• Голема потрошувачка на овошје со истовремено намалување на внесот на маснотии и шеќер.

неповолна положба

• Екстремно низок внес на енергија, што доведува до брзо губење на тежината
  и јо-јо ефектот е загарантиран.
• Ако се спроведува подолг временски период, може да има значителни недостатоци на витамини
  и минерали доаѓаат.
• Ова е особено точно за витамини од групата Б и влакна од житни култури и производи од житни култури.
• Ефектот на размножениот ензим на тропските плодови е научно неодржлив.
• Оваа диета особено не се препорачува за лица со заболување на бубрезите и гихт.

---