Холивудски форум за исхрана
Дискутирајте за холивудската диета во Прегледи за диети Форум од областа на диети; Дилерот за овошје и зеленчук во кој верувате ќе биде среќен затоа што ако ја следите диетата на „starsвездите и убавите“ скоро исклучиво ќе јадете свежа храна
Покажете резултати од анкетите: Холивуд - Дидт
Холивудска диета
Јас ја правам оваа диета. Па, не е баш точно. Првите 10 дена јадете само овошје, што служи за детоксикација. Во исто време, сепак, се внимава да се осигурате дека ги добивате сите потребни витамини и хранливи материи. Во втората недела веќе има леб, во 3-то многу месо и во 4-та веќе комбинации како тестенини, хамбургери и риба. Оттогаш можете да јадете што било и на крај тоа треба да биде промена во исхраната, каде што едноставно треба да јадете овошје или зеленчук еднаш дневно и еднаш нормално. Ниту да се реализира тоа не е лесно. Киви наутро, нормално јадење навечер.
Оваа диета ја правам скоро секоја година затоа што после тоа секогаш јадам нормално и малку овошје и зеленчук. Но, со диетата секогаш губам 10 кг за 4 недели и тогаш кога повторно ќе јадам нормално, повторно добивам 2 кг. Тоа значи дека 8 кг се држат настрана 1 година, тогаш забележувам дека полека се крева повторно ако не внимавам.
Мислам дека диетата е одлична, кожата станува подобра и помазна, не сте гладни (само апетит * г *) и внесувајте многу витамини и брзо слабеете.
Здраво,
извонредно е колку варијанти има оваа диета.
Овој план за диети го најдов во мојот ТВ магазин.
Наведени се 2 чекори.
Прв чекор: 14 дена со посно месо, сите видови риби, салата, зеленчук, 2% сирење, 75 гр слатки без шеќер дневно, без овошје, без леб. има овошје.
Од третата недела натаму, во чекор 2, овошјето може повторно да се јаде.
Но, добро, без оглед како ја правите оваа диета, главната работа е да работи.
Според мое искуство, најдобра диета е FDH.
Јадете сè, само половина од тоа. и кога имате желба за храна на мраз, тогаш само јадете и го оставате следниот оброк целосно надвор. Пред 10 години изгубив 20 кг во рок од една година и го држев до денес, понекогаш и 2-4 кг повеќе. Но, тоа не е важно. тие ќе ги снема повторно брзо.
Среќно на сите клиенти, знам колку е тешко.
затоа ме искористи прилично еднострано. Па, не можам да судам, не сум го пробал, но во секој случај јадам многу зеленчук и овошје.
ciao драг
Оваа диета ја направив пред 15 години. Во тоа време имав скоро 90 кг. Слушнав за тоа од мојот братучед, а потоа и самата ја купив книгата. Само што го сакав затоа што сакам да јадам овошје и зеленчук во секој случај. Но, одењето во тоалет беше пеколно првите неколку дена. Тоа најдобро можам да го запомнам. Но, кога прочистувањето заврши, добив убава, чиста кожа и потено тело како подарок. Тогаш изгубив скоро 20 кг.
AW: Холивудска диета
брзо прифаќање, се разбира.
Но, јо-јо ефектот е однапред програмиран и за жал тоа го доживеав и двапати.
AW: Холивудска диета
Хм . Не прочитав ништо добро за оваа диета, велејќи дека тоа е прилично лошо за вашето здравје, бидејќи, на пример, (и како потрошувач на не млечни производи) калциумот е целосно елиминиран и тоа е (и знам дека секој мора да ден да се бориме со тоа) не - воопшто не е добро за коските. Не знам ако го испробавте, тоа е дефинитивно нето лошо, но е здраво?
AW: Холивудска диета
Би сакал да започнам со диета, може ли некој да ми даде рецепт за првите 10 дена, ве молам !
Многу е итно, треба да изгубите неколку кг пред Нова Година !
Навистина се радував на одговор.
AW: Холивудска диета
@vayarlind што звучи повеќе како јужна плажа, она што го опиша таму.
AW: Холивудска диета
Здраво,
на Диета со холивудски starвезди, беше првата диета во мојот живот.
Тоа беше во 80-тите години кога Сидни Рим со аробичен бран
се прелеа од Америка во Германија.
Бев на диета нешто пред мојот 14-ти роденден (околу 67 кг)
имаше 6-недела програма и заврши со денот
мојот роденден. Мислам дека некогаш не сум добил толку многу овошје
јаде повторно. Гајби со грозје, дињи, папаја и
Златниот ананас, се разбира, што не ми се допаѓаше порано.
Еден ден имаше пржено пилешко затоа што бев со
мајка ми ја држеше диетата и мораше да купи сè двапати
биди, целото место мирисаше на продавница за мега чипови.
Од денешна перспектива, оваа диета беше апсолутно непозната,
понекогаш многу еднострани и едвај околу нас на долг рок-
седи како што ржевме скоро секоја вечер
отиде во кревет, гладот се влоши и се влоши!
Мојот роденден беше најголемиот ден кога оваа Тортур
конечно имаше крај. Имавме меѓу 12 и 15 килограми
изгубени и изгледаа навистина одлично.
Но, мислам дека со оваа диета има мојот проблем со телесната тежина
само навистина започна.
AW: Холивудска диета
Оваа диета ја направив пред години. На кратко, резултатот: 7 кг помалку, гастритис и ужасот на ананасот. Наскоро зголемена тежина. Денес јадам без вистинска диета, само избегнувам маснотии и шеќер, јадам овошје и зеленчук секој ден (но без ананас, повеќе не можам да ги гледам) и спортувам како моќно одење и го мачам домашниот тренер според мојата возраст. Користејќи го овој метод, изгубив 6,6 кг во последните 3 месеци.
AW: Холивудска диета
Здраво, и јас би сакал да пробам, но никој не одговара на овој форум без оглед каде пишуваш нешто или не прашуваш што. извинете, но полека го сметам форумот овде за убав.
AW: Холивудска диета
Јас би рекол дека тоа е Холивуд.
AW: Холивудска диета
Имате 3 горди придонеси; каде во форумот имаш напишано/прашано нешто насекаде?
AW: Холивудска диета
Здраво до Аурора,
Дали ве молам, помогнете ми со оваа диета?
Толку несигурен.
LG Сузана
AW: Холивудска диета
Здраво
Тука сум и нов и би сакал да ослабам со холивудската диета, може ли некој да ми помогне како сè работи со оваа диета?
Би било навистина одлично!
AW: Холивудска диета
Здраво, јас сум нов тука, но можам да ти кажам една работа.
Диетите се сите лоши. Јас изгубив 10 килограми во рок од 3 недели и тоа без скоро никаква промена во храната.
1. Купив Фатбурнер што е шише од 500мл со карнитин и кофеин што го затегнува целото тело во текот на целиот ден и со тоа согорува маснотии.
2. Јас вежбам мускули секој 2 ден, т.е. 30 минути Кросер, а потоа околу 1,5 часа ОБУКА НА МУСКУЛИ без големи тежини. најдобро е да го прашате тренерот што е најдобро за вас, но се колнам дека градите мускули затоа што согорувате маснотии, мускулите се добри за грбот.
3. Што е најважно, НЕМА КАНДИ. Повеќето луѓе кои започнуваат диета се зависни од тоа, за среќа, јас не сакам никој, но многумина го прават тоа како мајка ми, на пример, сака да изгуби тежина, но седнува за време на викендот со торба чипс пред телевизорот што не работи или сладолед што не треба да биде. Не ви требаат ниту слатки за да бидете среќни, тоа е прашање на глава.
Ох и нешто друго да се јаде пред тренинг. Околу еден час однапред.
Имам тежина од соништата и знаете како може да се направи без да потрошите многу пари или да се изгладнете. Само намалете ги нормалните делови:-)
AW: Холивудска диета
Се обидов да се задржам на оваа диета пред неколку недели. Бидејќи навистина сакам да јадам овошје и слаткото овошје ми го одзема гладот за вистински слатки, мислев дека можам да го направам тоа со левата рака. Но, по 1 1/2 недела (колку патетично) ананасот ми излезе од грлото. И покрај тоа што ми е омилено овошје. Исто така, над 30 излегоа за кратко време. Малку, добро, но тоа се многу пари за 2 овошја на ден. Папаја се скапи и воопшто не сакам манго. Покрај тоа, не ми се допаѓа кога ќе речат: во 8 часот наутро треба да јадете, во 12 часот, па четиричасовна пауза, итн. Понекогаш тоа едноставно не работи, а потоа започнете одново од почеток. Неее Кучка кучка. Па, јас не изгубив тежина во тоа време (како што ветив). Можеби 500гр, но што е тоа кога чекорите по толку голема цел.
Така накратко. Ако имате многу пари, можете да го сторите тоа, но за просечната плата тоа е невозможна. Вие исто така сакате да се почестите со такво нешто освен овошје за 4 евра
AW: Холивудска диета
каков фатбурнер беше тоа?
каде може да го купите?
AW: Холивудска диета
И тоа би ме интересирало
дали би ја запишал холивудската диета за мене ?
Го користев ова пред години и беше одлично. Сега насекаде ја барав оваа диета, за жал без успех .
Тоа би било многу убаво со вас. благодарам.
дали би ја запишал холивудската диета за мене ?
Го користев ова пред години и беше одлично. Сега насекаде ја барав оваа диета, за жал без успех .
Тоа би било многу убаво со тебе. благодарам.
Не сум погледнал толку далеку во конецот:-D .
Пронајден благодарам
Имам прашање во врска со диетата во Холивуд Starвезда:
Јас сум алергичен на кајсии директно од дрвото и на цреши. Предвидени се суви кајсии. Дали тоа може да биде опасно или поради сушењето не е важно. Во подобри времиња јадам и кајсија голат затоа што немам никакви симптоми. Или има алтернатива? наместо суви сливи и кајсии ?
Lg Изабела
ОВОШЈЕТО содржи многу фруктоза отколку природниот шеќер, па што е главниот дел од диетата? На крајот на краиштата, јадењето овошје е нездраво во поголемиот дел од денот