Хормонска терапија за време на менопаузата Како жените можат да имаат корист
Тоа е ноќна мора на секоја жена: топли бранови, потење, несоница и промени во расположението. Околу секоја трета жена страда од ефектите на менопаузата толку силно што е индицирана хормонска терапија. Ова му ги враќа на телото хормоните што веќе не може да ги произведува самостојно. Враќањето на здравата хормонална рамнотежа не само што сигурно ги ублажува симптомите - современата хормонска терапија може да направи уште повеќе. Како што известуваат експертите, жените имаат корист и од позитивните ефекти врз косата, кожата и коските. Третманот влијае и на телесната тежина и го намалува ризикот од дебелина и дијабетес.
Како што нивото на хормонот опаѓа, телото се менува не само внатрешно, туку и надворешно. Многу жени одеднаш имаат проблеми со фигурата со почетокот на климактериката. Од една страна, потребата за калории се намалува и побрзо се дебелеете. Од друга страна, вишокот маснотии повеќе не се распределува рамномерно преку женските облини, туку се собира на стомакот. Ова не само што ги чини жените тенкиот појас на струкот, туку може да има и негативно влијание врз нивното здравје. Бидејќи маснотиите во стомакот особено го зголемуваат ризикот од метаболички нарушувања значително. Ги опкружува внатрешните органи и ослободува голем број на штетни гласнички супстанции кои, на пример, предизвикуваат отпорност на инсулин и со тоа го промовираат развојот на дебелина и дијабетес.
Воопшто не е лесно: одржување на здрава тежина
Со цел да се одржи здравата телесна тежина за време на менопаузата, на жените пред сè им е потребна дисциплина. Бидејќи на 50 жени согоруваат околу 400 калории помалку отколку на 25 години - а дневната потреба за енергија продолжува да се намалува со возраста. Експертите препорачуваат многу свесна диета. Ова вклучува, на пример, во голема мера избегнување шеќер, но исто така и насочено планирање на оброците. Таканареченото комбинирање на храна со инсулин се смета за идеално за контрола на телесната тежина. Три оброка на ден се сочинуваат на следниов начин: Наутро треба да консумирате јаглехидрати - на пример во форма на леб со мед или мусли со овошје; на ручек, мешаната храна со многу јаглени хидрати и протеини ја обезбедува потребната енергија за тој ден; Јаглехидратите се избегнуваат навечер - наместо тоа има протеини во форма на посно риба или месо и зеленчук.
Естрогените промовираат горење на маснотии
Како што знае современата медицина денес, здравата телесна тежина значително го намалува ризикот од дијабетес - а со тоа и ризикот од мозочен удар или срцеви заболувања, што обично се соочуваат со дијабетичари. Според експертите, слабите жени, но и жените кои се подложени на хормонска терапија поради сериозни симптоми во менопауза, имаат помал ризик од дијабетес: естрадиол кој се користи како дел од хормонска терапија го намалува ризикот до 30 проценти. Од друга страна, не треба да се стравува од зголемување на телесната тежина затоа што естрадиол го зголемува согорувањето на мастите и мобилизацијата на мастите и згора на тоа, има ефект на потиснување на апетитот. Примената на естрадиол преку кожата (трансдермална) - на пример, во форма на гел за дозирање на рецепт - е побезбедна, особено за жени со прекумерна тежина и зголемен ризик од тромбоза. Затоа, се повеќе лекари претпочитаат надворешно применета терапија со ниски дози на хормони.
Различни позитивни несакани ефекти
Ако жените треба да подлежат на хормонска терапија препишана од лекар за сериозни симптоми во менопауза, тие можат да имаат корист од голем број позитивни несакани ефекти. Се покажа дека корисниците на ниска доза на хормонска терапија страдаат поретко од остеопороза. Кожата и косата исто така имаат корист од избалансираното ниво на естроген. Бидејќи додека формирањето на колаген продолжува да опаѓа со менопаузата и кожата станува посува, потенка и збрчкана, естрадиол ја зголемува способноста на кожата да складира влага, го стимулира формирањето на пигменти во епидермисот, штити од опаѓање на косата и ја снабдува косата со хранливи состојки . И обратно, жените кои одеднаш страдаат од опаѓање на косата со почетокот на менопаузата, треба да го покренат овој проблем со својот гинеколог.
Хормонската терапија што комбинира трансдермален естрадиол со природен прогестерон, исто така, може да има позитивно влијание врз квалитетот на сонот. Земени навечер, капсулите со природен прогестерон развиваат ефект предизвикан од сон, што обезбедува подобар квалитет на спиењето, особено во првата половина на ноќта.