Хороскопски знаци и диета - откријте ја диетата според вашиот хороскопски знак - Аструм
Знакот во кој сте родени, остава свој белег и на начинот на кој ќе изберете да јадете. Астрологијата може да се искористи за изградба на здрав живот, а во следните редови ќе резимираме начини за балансирање на телото за секој знак. Исто така, имајте на ум дека е важно да се примени режим на слабеење кога Месечината се намалува за да се постигнат подобри резултати.
Овен знак
Овенот е машки знак на оган, со кој владее планетата Марс, планета што ја зголемува физичката енергија, виталноста, но и нетрпеливоста. Овен јаде брзо, брза и претпочита добро зачинета храна. Без оглед на тоа колку е примамлива брзата храна, препорачливо е да се ублажат ваквите нездрави избори. Тенденцијата да се јаде зачинета храна исто така треба да биде умерена. За да се балансира, храната мора да биде повеќе Јин: зелена салата, карфиол, брокула, кеale, леќа, грав, грашок, зеле, грав, наут, диња, диња, компир, банани, пиперки, спанаќ, артишок, аспарагус, смокви, грозје, кокосово масло, крап, јогурт. Исто така, проверете дали пиете доволно вода дневно!
Спортот е по ваш вкус, или која било активност што ве бара физички. Имате добра физичка издржливост, имате одлични енергетски ресурси кои ви помагаат да се опоравите веднаш по подолг напор. Поради оваа причина, физичката активност е важна, не мора да се намали телесната тежина, но особено за борба против стресот.
Бик
Со Бико управува планетата Венера, планета која го разубавува овој хороскопски знак со наклонетост кон сензуалност и задоволства. Јадењето е исто така задоволство. Се напојува со хранење со природните животни радости: вкусен, исполнет и срдечен оброк, релаксирачки сон, прошетка во природа. И бидејќи сака добра храна и има склоност кон навики на седење, тој може да има тенденција да се здебели. Танцувањето е забавен начин да согорувате калории.
Сепак, Бикот е знак на Земјата, тој е склон кон побавен метаболизам и бара посебно внимание на здравата исхрана. Се чувствува посебна привлечност за сè што значи слатки, препорачано е да имате низа здрави закуски наоколу, за да избегнете искушенија. Препорачливо е да се јаде леб во умерени количини, бидејќи се препорачува повеќе течна диета. Liveивата храна ја зголемува вашата енергија, бидејќи природната, незагреана храна ги одржува активни своите ензими и витамини. Доколку се појават нерамнотежи, вашата диета треба да се насочи кон диета Јанг: житарици, киноа, амарант, риба, морска храна, црвено месо, лук, ротквица, магдонос, зелка, целер, цреши, капини, боровинки, сончогледово масло, но и ѓумбир и црн пипер.
Близнаци
Меркур, планетата што управува со Близнаците, ги обојува нивните личности со одлики слични на „живо сребро“: постојано движење, вистинска возбуда. Близнаците често јадат во бегство или многу разговараат со другите на масата. Тие претпочитаат лесна, разновидна храна, бидејќи не се наведени тешки оброци. Препорачливо е да се избегнуваат производи што содржат шеќер, енергетизери и кофеин. Тешко е близнаците да следат диета премногу долго. Овој curубопитен темперамент мора да се балансира со храна од типот на Јин: карфиол, брокула, кеale, леќа, грав, грашок, зелена салата, зеле, грав, наут, цвекло, праска, слива, кајсија, диња, диња, компир, банана, пиперка, спанаќ, артишок, аспарагус, краставица, домати, смокви, грозје, кокосово масло, крап, октопод.
Обидете се да го ослободите умот од сите проблеми и iosубопитства, опуштете се повеќе. Ова ќе има корисен ефект врз вашиот нервен систем. Вашето здравје ќе има корист од техниките за дишење, бидејќи тоа се ефективни методи кои ќе ви помогнат да се опуштите. Потребен ви е спорт кој ќе ви овозможи да се дружите и да комуницирате, тенисот е препорачан на вашиот хороскопски знак.
Рак на зодијак
Воден знак, ракот е управуван од Месечината, аспект што ја зголемува чувствителноста, како и емоционалната осцилација. Неговото здравје е длабоко под влијание на емоциите, а грижите и стравовите можат да го разболат, особено чиревите. Ова е главната причина зошто треба да научите да се храните со позитивни емоции. За Раковите, храната е сигурност и ако поминат низ периоди во кои страдаат, може да паднат во двете крајности: или да јадат премногу или воопшто да не јадат. За ракот, минатото остава трага во нивните животи, а изразот „храна како дома“ навистина има смисла. Раковите се гурмани, но тие најчесто ја сакаат храната на која се навикнувале како деца.
Со Месечината управувана, доколку сакате да го прочистите вашето тело, препорачливо е да ги земете предвид фазите на Месечината. Можни се проблеми со телесната тежина, но корисни ефекти може да се добијат особено со зголемување на физичката активност. За вас се наведени спортови во затворено или дома или пливање. Јанг-храната се препорачува да се балансира: пилешко, јагнешко, морска храна, црвено месо, јајца, солени сирења, житарици, киноа, амарант, лук, ротквица, магдонос, зелка, целер, цреши, капини, боровинки, масло од сончоглед. Обидете се да користите морска сол во вашата исхрана, а исто така и црвен пипер, бибер или ѓумбир.
Зодијакот Леу
Знак управуван од сонце, Лавот често може да седи со скрстени раце на сонцето, како големата мачка, да се релаксира, уживајќи во сегашниот момент. Лавот сака да биде во центарот на вниманието. За вас физичкиот изглед е важен затоа што сакате да ве восхитуваат, и поради оваа причина ви се препорачуваат спортови како начин да се одржувате во форма. Поради тенденцијата да се консумира многу месо, Лавот собира токсини кои се индицирани да ги елиминираат со различни методи на детоксикација. Ако сакате да јадете месо, проверете дали е поклопено со зеленчук. Исто така, бидете внимателни во врска со задржувањето на течности. Всушност, важно е да се ублажи потрошувачката на масна или пржена храна, сосови, вишок зачинета храна и црвено месо.
Храната од јин може да ве избалансира: карфиол, брокула, кеale, леќа, грав, грашок, зелена салата, зеле, грав, наут, цвекло, круши, праски, сливи, кајсии, дињи, дињи, компири, модри патлиџани, банани, пиперки, спанаќ, артишок, аспарагус, краставици, домати, смокви, грозје, кокосово масло, крап, остриги, октопод. Од медицинска гледна точка, овие староседелци можат да страдаат од срцеви заболувања, болки во грбот и рамото, проблеми со 'рбетот. Изберете да го промените вашиот животен стил, бидејќи е важно да го одржувате здравјето на срцето!
Зодијак на девица
Девицата покажува голем интерес за сè што е поврзано со здравјето, терапиите и диетите, медицината е област која секогаш може да привлече интерес. Работата е важна за вас, но ќе мора да избегнувате долготраен напор во секојдневните активности, бидејќи тоа може да доведе до преголема работа, што ќе влијае на вашето здравје. Препорачливо е внимателно да се грижите за вашето здравје и да се грижите за вашата дневна исхрана. Девицата е следбеник на здрави диети, па затоа и одговара претежно суровата веганска диета. Всушност, многу Девици се вегетаријанци.
Внатрешните грижи ги мелат староседелците на овој знак, нерамнотежа на нивниот внатрешен поредок и процесите на варење. Ова е причината зошто е важно кога јадете да бидете опуштени и да ги оставите вашите грижи настрана. Бидејќи е знак на Земјата, Девицата има склоност кон рутина, која ве поддржува кога ќе тргнете да одржувате одредена диета или губење на тежината. Јанг диета се препорачува да се балансира: риба, лосос, ракчиња, туна, штука, морска храна, јајца, солени сирења, житарици, лук, ротквица, магдонос, зелка, целер, цреши, капини, боровинки, маслиново масло Сончоглед. Секогаш запомнете го принципот: Здрави мажи во здраво тело!
Вага
Бидејќи се знак со кој управува Венера, домородците се грижат за нивниот физички изглед и сакаат другите да им се допаѓаат, што значи дека ќе им дадат многу важност на нивната исхрана. Вагите се знак на хармонија и убавина, а за староседелците на знакот изгледот на храната мора да биде што е можно повеќе естетски. Претставниците на знакот можат да ја хранат својата благосостојба преку слатки, но препорачливо е да ги ублажите овие тенденции. Лубеницата е одлична закуска за вас. Specialе треба да внимавате особено за да вклучите диета во вашиот живот што обезбедува правилно функционирање на бубрезите. Пиењето доволно вода обезбедува ефикасно чистење на организмот.
За да ги добиете посакуваните резултати, треба да пронајдете урамнотежена исхрана. Најдобро работете со диета со малку маснотии, шеќер и кисела храна. Диетата со Јин ви помага да балансирате: карфиол, брокула, леќа, грав, салата, зеле, грав, наут, цвекло, праска, кајсија, диња, диња, компир, банани, пиперки, спанаќ, краставици, домати, смокви, грозје, кокосово масло, маслиново масло, крап, јастог, остриги. И бидејќи удобноста е многу важна за овој знак, понекогаш Вагите можат да покажат дури и индолентност. Меѓутоа, важно е да се интегрира спортот во нивните животи со цел да се балансираат. Во оваа смисла, танцувањето е добар избор. Всушност, масажата ви носи благосостојба и може да ви помогне да изгубите тежина.
Шкорпија
Скорпијата претпочита тешка храна со силни вкусови, бидејќи Шкорпиите сакаат храна со силен, добро дефиниран вкус. Сепак, препорачливо е да ги ублажите тешките избори (пица, шпагети, шарома, алкохол, свинско месо), бидејќи имате тенденција да акумулирате токсини, аспект што може да влијае на вашето здравје на долг рок. Се препорачува редовна програма за детоксикација.
Иако вашата регенеративна внатрешна сила може да ви помогне да се опоравите од секоја ситуација, дури и од сериозна болест, важно е да бидете повнимателни кога станува збор за изборот на храна. Скорпијата, управувана од Марс и Плутон, ги поттикнува домородците на овој хороскопски знак на спорт и интензивна физичка активност! Јанг диетата ќе ви помогне да балансирате: зелка, моркови, житарици, киноа, амарант, јајца, солени сирења, лук, ротквица, магдонос, цреши, капини, боровинки, сончогледово масло, масло од сусам.
Стрелец
Стрелецот е експанзивен, весел знак, знак со кој управува Јупитер. Стрелецот е желен да експериментира и поради оваа причина може да се впушти во областа на егзотични јадења. Сепак, староседелците на овој знак честопати можат да претераат кога станува збор за нивната омилена храна, советувајќи се да избегнуваат ексцеси од секаков вид за да го заштитат нивното здравје. Диетата со висока содржина на протеини е добра за вас. Исто така, препорачливо е да избегнувате кафе, вишок чај и алкохол. Чувствителните области на знакот се колковите, белите дробови, црниот дроб, рацете.
Знак на пожар, препорачливо е да спортувате за да се балансирате физички. Јавањето и пешачењето, возењето велосипед може да биде начин да воведете спорт во вашиот живот. Важно е да вклучите помалку ограничувачка диета, бидејќи имате тенденција да реагирате против ограничувањата што се премногу крути за вашиот експанзивен дух. Диетата со Јин може да ви помогне во рамнотежата: крап, остриги, јастог, октопод, карфиол, брокула, кеale, леќа, грав, грашок, салата, зеле, грав, леблебија, цвекло, диња, диња, компир, ананас, банана, пиперки, спанаќ, артишок, аспарагус, краставици, домати, грозје.
Јарец
Иако несигурноста, грижата и песимизмот можат да влијаат на неговото расположение, а со тоа и на неговото здравје, родениот на знакот е прилично долготраен. Може да има проблеми со стомакот на нервна позадина, проблеми со забите или кожата. Скелетната коска е исто така ранлива. Потребен му е калциум за зајакнување на коските и забите, но исто така и прилив на витамин Д за да помогне талог калциум и многу витамин Ц за здрава кожа. Да се биде знак на Земјата, вие сте склони кон запек. Храна богата со растителни влакна, семе од лен, дневно смути, што е можно повеќе вода, сливи или суви смокви, но и вежбање се некои ефикасни лекови. Пешачење во планините, искачувањето ви наплаќа енергија.
Јарците покажуваат умереност кога јадат. Многу Јарци во одреден момент следат урамнотежена исхрана. Јарецот е знак на дисциплина, а староседелците на овој знак лесно можат да следат диета, без оглед колку е ограничувачка. Но, потребен ви е конкретен долгорочен план кој ви дава можност да видите како напредувате. Јанг диетата ве балансира: житни култури, киноа, амарант, лосос, ракчиња, штука, рак, пилешко, јагнешко, морска храна, свинско или говедско месо, јајца, солено сирење, лук, магдонос, целер, цреши, капини, боровинки, сончогледово масло.
Водолија знак
Водолија, знак на воздухот управуван од Уран, може да страда од медицински проблеми поврзани со глуждовите, циркулацијата или срцето. Може да се излечи со алтернативни медицински техники, што е индицирано да го задржи своето здравје преку постојан внес на магнезиум во исхраната. Водолијата желна да експериментира открива најчудни комбинации на храна, но исто така е во тек со најновите трендови во здравјето и исхраната. Бидејќи ви се допаѓа слободата, препорачливо е да пробате програма за храна без премногу строги правила.
Потребна ви е разновидност, можност за избор од мноштво асортимани на храна, за да не ви здосади. Сепак, вашата диета треба да содржи ограничен број на масна храна. Препорачливо е да не се користи вишок сол и се препорачува храната да се јаде топла. Како и спортски активности, ролерки, лизгање, џогирање се погодни за вас. Може да се балансирате со диета Јин: октопод, крап, јастог, леќа, кокосово масло, грав, грашок, салата, зеле, наут, карфиол, брокула, кеale, цвекло, праска, слива, диња, диња, компири, модар патлиџан, банани, пиперки, спанаќ, артишок, аспарагус, краставици, домати, смокви, грозје.
риби
Рибите честопати можат да бидат жртви на зависности од сите видови, зависности. Домородците не се грижат многу за себе, а нездравите навики во исхраната може да им предизвикаат проблеми со црниот дроб или проблеми со цревата. На староседелците им е потребна релаксирана диета, но потребно е да се изгради рутинска програма што треба да се следи. Со цел да се избалансира тенденцијата на рибите да станат бетонирани, се препорачува диетата да вклучува храна поврзана со енергијата на земјата, како што се корените.
Во обид да ја прифатат духовноста, Рибите често избираат вегетаријанска исхрана. Алкохолот, тутунот или таблетите за спиење треба да се избегнуваат затоа што негативните ефекти се чувствуваат многу посилно во случај на овој знак. Всушност, важно е да се ублажи вишокот кафе. Јанг диетата ве балансира: школки, ракови, ракчиња, лосос, јајца, житарки, киноа, солени сирења, лук, ротквица, магдонос, зелка, јаболка, кајсии, целер, цреши, капини, боровинки, сончогледово масло, маслиново масло сусам. Најдобар начин да направите физичка активност е да пешачите. Рефлексологијата е препорачана метода за ребаланс. Всушност, пливањето е добро за вас.
Ви посакуваме од се срце да ја почитувате хармонијата на theвездите и да ја живеете полнотата на здравјето!
Закажете онлајн сесија за астролошко советување сега!