Храна богата со овошје; Намалување на ризикот од дијабетес тип 2 за 70%

Скокни етикети

Стандардни врски

  • Дома
  • пребарување
  • содржина
  • Помош
  • Контакт
  • отпечаток
  • Заштита на податоци

Навигација:

  • Струја
    • Вести
    • Календар за дијабетес
    • Здравствена политика
    • Билтен
  • Информации за дијабетес
  • Дијабетес во секојдневниот живот
  • исхрана
  • Главни теми
  • Водич за дијабетес

Презентации на производи

за нас

Ние го следиме стандардот HONcode за доверливи здравствени информации.

богата

Сертификат за медицински преглед. MediSuch пребарувач за усогласеност со упатствата за 2015 година.

Научниците ги проучуваат навиките во исхраната и нивните последици

Ако јадете многу свежо овошје и истовремено консумирате малку месо, мешунки, бел леб, пиво и калорични безалкохолни пијалоци, имате 70% помал ризик од развој на дијабетес тип 2.

Ова се новите резултати од студијата EPIC (European Prospective Investigation on Cancer and Nutrition) - Потсдам, која истражувачки тим предводен од професорот Др. Објавено Хајнер Боинг од Германскиот институт за истражување на исхраната Потсдам-Рехроке (DIfE) (Хајдеман и сор., 2005 година, Дијабетологија том 48, достапно од 12 мај 2005 година како „Прво на Интернет“ од Спрингер-Верлаг Хајделберг).

Во оваа студија, научниците ги оценија навиките во исхраната и медицинските податоци на 192 новоинфицирани дијабетичари тип 2 и 382 контролни лица. Тие најпрво испитале кои комбинации на храна (модели на храна) се поврзани со крвните вредности на биомаркерите кои предвидуваат ризик од дијабетес тип 2. Идентификуван е примерок од храна што е поврзан со високи нивоа на ХДЛ холестерол и адипонектин и ниски концентрации на HbA1c и CRP во крвта на лицата.

Овој образец на храна особено се карактеризира со потрошувачка на осум групи храна. Вклучува комбинација од многу свежо овошје и нискокалорични безалкохолни пијалоци, пиво, црвено месо, живина, производи од колбаси, мешунки и бел леб. Според анализата на епидемиолошките податоци, луѓето кои се разликувале со ваква диета имале значително намален ризик од дијабетес тип 2. Забележаната врска помеѓу моделот на храна и намалениот ризик од дијабетес е независна од БМИ (индекс на телесна маса), статус на пушење, активности за слободно време, внес на енергија, ниво на образование, возраст и пол.

Досега, истражувачите не биле во можност да извлечат заклучоци за посебната улога на индивидуалните хранливи материи како што се мастите и јаглехидратите во ризикот од дијабетес од утврдениот примерок од храна. Ова одговара на моменталната состојба на знаење на СЗО (Светска здравствена организација), според која хранливите материи дискутирани во врска со дијабетесот, т.е. заситени масти и растителни влакна, не се недвосмислено поврзани со ризикот од дијабетес. Сепак, научниците околу професорот Боинг очекуваат откриени резултати од идните проценки на студијата.

Позадина информации:

Дијабетес тип 2 порано се нарекуваше „дијабетес на возраст“ или „неинсулин-зависен дијабетес“, бидејќи обично се јавуваше само кај постари луѓе. Денес оваа форма на дијабетес се повеќе се среќава кај деца и адолесценти со прекумерна тежина. Експертите предвидуваат дека бројот на дијабетичари тип 2 ќе продолжи да расте во следните неколку години.

Биомаркерите се параметри измерени во биолошки примероци кои можат да предвидат ризик од заболување. Адипонектин е протеин произведен од масно ткиво што го подобрува дејството на инсулин. Ниските серумски концентрации се фактор на ризик за подоцнежен развој на дијабетес мелитус. Зголемено ниво на крв во инфламаторниот маркер Ц-реактивен протеин (ЦРП) е во корелација и со ризикот од развој на дијабетес и со ризикот од идни кардиоваскуларни настани. ХДЛ холестеролот е биомаркер поврзан со метаболизмот на мастите. Ниските нивоа на ХДЛ холестерол се поврзани со дијабетес тип 2. Врз основа на вредноста на HbA1c, може да се процени просечната вредност на шеќерот во крвта за последните 2-3 месеци. Високите вредности укажуваат на почетна или веќе постоечка болест на дијабетес.

Студија ЕПИК (Европска проспективна истрага за рак и исхрана): проспективна студија која започна во 1992 година за да се открие врската помеѓу исхраната и ракот и другите хронични болести. Во студијата се вклучени 23 административни центри во десет европски земји со 519.000 учесници во студијата. Студијата ЕПИК е водена од д-р. Елио Риболи (Меѓународна агенција за истражување на рак, Лион, Франција). Еписката студија во Потсдам, во која учествуваа 27.548 жени и мажи на возраст од 35 до 65 години, е предводена од професорот др. Хаинер Боинг.

Германскиот институт за истражување на исхраната (DIfE) Потсдам-Ребраке е член на здружението на Лајбниц. Здружението Лајбниц вклучува 84 не-универзитетски истражувачки институти и услужни објекти за истражување. Ориентацијата на институтите Лајбниц се движи од природни, инженерски и еколошки науки до економија, социјални и просторни науки до хуманистички науки. Институтите Лајбниц работат на интердисциплинарен начин и ги комбинираат основните истражувања со практична примена. Тие се посветени на научна совршеност и одржуваат интензивна соработка со универзитети, индустрија и други партнери дома и во странство. Постапката за надворешно оценување на Здружението Лајбниц поставува стандарди. Секој институт Лајбниц има задача од национално значење. Федералната влада и федералните држави затоа заеднички ги поддржуваат институтите на здружението Лајбниц. Институтите во Лајбниц вработуваат околу 12.500 лица и имаат вкупен буџет од 950 милиони евра. Повеќе на http://www.leibniz-gemeinschaft.de.

последен пат изменето: 05/12/2005