Храна која никогаш не се комбинира со млеко
Што се однесува до храната, во теорија треба да јадеме доволно за да живееме, но правилната и вкусна храна е уметност. Значи, не секој е во можност да прави вкусни комбинации, а уште помалку има оние кои прават здрав избор во исхраната.
Храна која никогаш не се комбинира со млеко
Но, добрата вест е дека исхраната може да помине низ образовен процес, а првата лекција ја одржуваат специјалисти за ајурведа, наука со индиско потекло што ја враќа рамнотежата на организмот преку диета и детоксикација.
Млекото е важен извор на протеини и витамини, за кои телото треба да биде здраво. Така, за да се обезбеди внес на хранливи материи, не е потребно да се консумира прекумерно, туку уште повеќе во комбинација со одредена храна, како што се овошје, риба или месо. Очигледно, комбинацијата на одделни квалитети не прави ништо друго освен да донесе здравствени проблеми, заклучок на ајурведските специјалисти.
Значи, тука се четирите намирници кои често треба да ги вклучувате во вашата исхрана, но кои не треба да се комбинираат со млеко. Според ајурведските откритија, млекото и рибата не треба да се наоѓаат на трпезата истовремено. Двајцата имаат придобивки, но комбинираните можат да предизвикаат токсини, кои се манифестираат со дамки на кожата. Елиминацијата на овие токсини се јавува како резултат на несварена храна.
На што да внимаваш
Покрај тоа, оваа опасна комбинација може да предизвика долгорочни проблеми со срцето или циркулацијата. Да не ги спомнувам тука луѓето кои имаат чувствителен дигестивен систем, што може да манифестира варење во доста тешки форми.
Млекото, но и месото, се дел од опсегот на комплетна храна во однос на исхраната и протеините. Но, според ајурведскиот поглед, комбинацијата од нив е забранета со образложение дека може да предизвика варење.
Очигледно, дигестивниот систем може ефикасно да делува во варењето на одредена количина протеини, кои доаѓаат од млеко или месо. Дополнителните дози, само прават притисок врз природниот процес на варење, така што стомакот повеќе не може да лачи гастрични сокови.
Од друга страна, колку повеќе „модерни“ смути станаа, толку се понесоодветни во ајурведската диета. Бананите, јагодите и агрумите се базираат на оние протеини и витамини кои исто така се наоѓаат во составот на млекото, што предизвикува нерамнотежа во цревната флора. Но, тоа не е сè! Оваа нерамнотежа исто така може да влијае на имунолошкиот систем, а алергените и инфективните фактори можат да предизвикаат оштетување во внатрешноста на телото.
Но, постојат ситуации во кои спротивностите привлекуваат, но не се однесуваат на млеко во комбинација со сол. Според ајурведските верувања, мешањето на двата производи може да предизвика долготрајно заболување.