Храна што ги пожолтува забите и ги уништува забите
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Здравјето на забите многу зависи од начинот на живот и начинот на исхрана.
На расипувањето на забите влијае првенствено исхраната.
Затоа, многу од храната што ја јадеме влијае на забите на долг рок и може да доведе до пожолтување на забите и посериозни усни услови.
Еве ги главните намирници што треба да ги избегнувате доколку сакате да имате бели заби и здрава насмевка:
Кафето - колку потемно се консумираат пијалоците, толку е поголема веројатноста да влијаат на белината на забите. За да го разредете, можете да ставите млеко. Внимавајте на црниот чај, бидејќи може да ги избели и забите.
Виното - и црвеното и белото вино ги обојат забите. Иако црвеното вино е многу поопасно, киселината во белото вино влијае и на забите, што го прави почувствителен.
Енергетски пијалоци и кола - тие се многу штетни за забите. Поради високата киселост, тие влијаат на емајлот и ги чувствителизираат забите, што ги прави повеќе склони кон боење.
Бобинки - Боровинки, малини, цреши и други бобинки можат да ги обојат забите. За да избегнете боење, најдобро е да исплакнете со миење на устата секогаш кога ќе ги консумирате.
сосови - соја сос, сос од домати, како и други обоени сосови имаат значителен потенцијал за боење на забите.
Овошни сокови - соковите од грозје, калинка и боровинка се многу пигментирани и дамки на забите. Најдобро би било да ги пиете со слама за да не ги допираат забите и да ја напаѓаат емајлот.
Кисели краставички и кечап - Оваа храна ги отвора порите во глеѓта на забот и промовира светло боење.
Балсамичен оцет - може да предизвика големи проблеми со забите поради киселост. Од друга страна, зелената салата има природна можност да создаде заштитен филм на забите.
Бонбони и слатки тие содржат разни состојки за боење кои ги обојуваат забите.
Репка оставете истакнати траги на забите или облеката.
Кари - иако дава посебен вкус на храната, има голем недостаток на многу лошо боење на забите.
Овошен сладолед - Освен што е полн со шеќери, овошниот сладолед што е комерцијално достапен е полн со вештачки бои што се штетни за здравјето и забите.
Како да ги одржувате забите бели
Како прво, треба да ги избегнувате овие намирници, но исто така треба да внимавате и на хигиената на усната шуплина. Направете дескалирање еднаш на секои 6 месеци или секој пат кога вашиот стоматолог го препорачува тоа. Исто така, не заборавајте дека посетите на лекар се многу важни.
Но, не претерувајте со третманите за белење, бидејќи тие можат да имаат спротивен ефект доколку злоупотребите. Користете паста за заби погодна за вашите заби и избегнувајте многу абразивни.
По третманот за белење, користете сода бикарбона, во комбинација со малку сол и половина лажичка хидроген пероксид. Раширете ја смесата со четка за заби на забите и оставете ја неколку минути, а потоа исплакнете ја устата.
Исто така, друго природно решение за одржување на бели заби е потрошувачката на овошје и зеленчук. Јаболката и морковот имаат најдобар ефект: ги чистат забите, а киселината содржана во умерени количини може природно да ги избели забите.