Храна што не треба да се јаде при лекување на УТИ - Дијагноза 2020 година

Здравствено видео: Јадете ги овие 7 намирници за да спречите рак на простата (ноември 2020 година).

Храна што не треба да се јаде при лекување на циститис

Според Националната фондација за бубрези, една од пет жени ќе имаат барем една инфекција на уринарниот тракт (УТИ) во текот на животот - 20 проценти од нив ќе имаат повеќе од една. Всушност, инфекциите на мочниот меур резултираат во скоро 10 милиони посети на лекар секоја година, бидејќи жените бараат третман за болка, притисок и потреба за мокрење.

Циститис се јавува кога бактериите влегуваат во уринарниот тракт. Бактериите го иритираат уринарниот тракт, што често доведува до болно мокрење, па дури и болка во стомакот или грчеви. Иако одредени можат да третираат циститис, познавањето на симптомите на циститис е важно со цел да го залечите вашето тело - и да спречите понатамошна иритација на мочниот меур.

Не секој со циститис има очигледни симптоми. Но, според клиниката Мајо, најчестите знаци на циститис може да вклучуваат:

Крв во урината (урина што изгледа црвена, светло розева или кола боја)
Чувство на притисок или грчеви во долниот дел на стомакот
Миризлива урина
Камења во бубрезите или мочниот меур
Лесна треска или треска
Болен однос
Пренесување на чести, мали количини на урина
Карлична болка
Убод или чувство на печење при мокрење
Силна и упорна потреба за мокрење
Урина што е облачно

Циститисот може да биде иритирачки и болен, но може да стане сериозен здравствен проблем доколку бактериската инфекција се прошири на вашите бубрези. Ова е причината зошто разбирањето на вашето тело е важно и раното лекување на циститис ќе помогне во управувањето со симптомите.

Womenените имаат 10 пати поголема веројатност од мажите да добијат инфекции на мочниот меур затоа што имаат пократка уретра. Кај жените, бактериите можат да влезат во мочниот меур побрзо поради помалото растојание.

Додека сте изложени на поголем ризик од развој на инфекции на мочниот меур како жена, други чести фактори на ризик вклучуваат:

Абнормална форма или функција на уринарниот тракт
Одредени видови на контрацепција, особено спермицидни дијафрагми
дијабетес
Генетска предиспозиција - инфекции на мочниот меур има во некои семејства
После менопауза. Кај жени во менопауза, промените во нивото на хормоните се поврзани со инфекции на мочниот меур.
Бременост Промените во хормоните на жената за време на бременоста го зголемуваат ризикот од развој на циститис.
Сексуална активност. За време на односот, бактериите се туркаат во уретрата. Имањето повеќе сексуални партнери исто така го зголемува ризикот од инфекции на мочниот меур.

Дополнително, голем број на вообичаени јадења и пијалоци - вештачки засладувачи, зачинета храна, алкохол, кафе, кисело овошје, агруми или пијалоци кои содржат кофеин - може да го иритираат и влошат вашиот мочен меур - затоа држете се подалеку од знаци на циститис.

Одморете се од кафето за да ги олесните симптомите на инфекција на мочниот меур

Секако, вашата утринска чаша Јава ве прави среќна, но исто така може да ги врати вашите симптоми на УТИ во живот. Познато е дека кофеинот го иритира мочниот меур и ги влошува симптомите на инфекција на мочниот меур. Една студија спроведена кај луѓе со (хроничен циститис) покажа дека луѓето кои пиеле кафе ги влошиле симптомите. Обидете се со шолја билен чај без кофеин за да го замените утринскиот ритуал на кафе сè додека не останете без УТИ.

Пиењето алкохол може да предизвика ИУТ?

Можеби знаете дека пивото, виното и алкохолот може да го иритираат вашиот стомак кога имате чир или чир, а алкохолот исто така може да го иритира мочниот меур, особено ако имате циститис. Иако сакате да внесувате многу течности кога имате УТИ, важно е да избегнувате алкохол. Одморете се од коктелите - барем додека се обидувате да ги исфрлите бактериите и да се опоравите од инфекција на уринарниот тракт.

Прескокнете сода од цитрус или кофеин го иритираат мочниот меур

Откриено е дека газираните пијалаци обично работат кај луѓе со хроничен цистит, и тие можат да ги влошат симптомите кај некој со циститис. Газирани пијалаци со вкус на цитрус (помислете на вашиот омилен леб од лимон-вар) и кофеинот се виновниците кога станува збор за влошување на симптомите на инфекција на уринарниот тракт. Значи, ако се борите да го надминете циститисот, држете се до вода или сок од брусница како ваш пијалок по избор.

Киселото овошје може да ги влоши симптомите на циститис

Овошјето може да биде суштински дел од здравата исхрана, но овошјето кое е богато со киселина може да го иритира мочниот меур - и да ги влоши симптомите на УТИ. Затоа, обидете се да избегнете лимони, портокали, грејпфрути и домати кога ќе ги направите. Други плодови кои можат да предизвикаат иритација на мочниот меур и да ја влошат инфекцијата на уринарниот тракт вклучуваат јаболка, праски, грозје, сливи, јагоди и ананас. Исто така, треба да избегнувате сокови направени од овие плодови.

Зачинета храна иритира циститис?

Без разлика дали ги полнете вашите нахости со јалапено, ги посипувате со снегулки од црвена пиперка или ви се допаѓа дополнително зачинето пилешко од кари, мора да го прескокнете зачинот ако имате ИУТ. Познато е дека зачинетата храна го иритира мочниот меур и ги влошува симптомите на инфекции на уринарниот тракт. Затоа, разладете ги оброците и изберете побогат избор за лекување на инфекција на уринарниот тракт.

Вештачките засладувачи можат да ги влошат симптомите на мочниот меур

Кога се обидувате да намалите калории на секој агол, се чини дека е здрава замена за шеќер. Но, ако имате инфекција на уринарниот тракт, можно е дека користењето вештачки засладувачи може да ги влоши симптомите на циститис. Додека една студија открила дека вештачките засладувачи ги влошуваат симптомите на мочниот меур кај луѓето со хронично заболување, нема вистински доказ дека тие го иритираат мочниот меур кога имате едноставна инфекција на уринарниот тракт. Но, ако ви пречат овие лажни засладувачи, прескокнете ги.