Храна што предизвикува колики кај децата

Новороденчето почнува да страда од колика од првите денови на вонземскиот живот. Тие траат околу 2-3 месеци, но во некои случаи дури и до 5-6 месеци. Се смета дека грешките во исхраната на мајката што дои доведува до колика. Во контекст на статијата ќе најдете список на храна што може да доведе до колика кај доенчиња.

Кравјо млеко - не само што доведува до колика и гасови во тенкото црево, туку и до појава на алергија или нетолеранција на лактоза. Во првите месеци од животот на бебето, подобро е мајката да се воздржи од кравјо млеко, но таа може да јаде млечни производи како кефир, сирење, природен јогурт.

Црн леб. Се добива по ферментација и доведува до формирање на цревни гасови и колика кај малото. Лебот можете да го замените со ролни од интегрално брашно. Но, идеално би било да јадете леб со трици и ким. Таквата комбинација придонесува за лактација и не предизвикува непријатност кај бебето.

мешунки како што се грав, леќа, наут, грашок, па дури и пченка. Тие предизвикуваат многу силен метеоризам и иако се богати со протеини од растително потекло, но и со други корисни компоненти, тие не треба да се наоѓаат во исхраната на мајката во првите 3-4 месеци од доењето.

Суров зеленчук и овошје. Тие се многу тешки за варење и можат да предизвикаат дигестивни проблеми. Соодветно, подобро е да ги консумирате само термички обработени во првите 4-5 месеци од доењето.

Слатки. Feената што дои треба да избегнува колачи, со многу масло, шеќер и крем. Наместо тоа, може да јаде мали количини суво овошје, зефир и турски слатки како што се лукум, козинак или алва. Овие слатки се сметаат за безопасни за време на доењето.

Педијатарот Михаи Стратулат зборуваше и за разликата помеѓу надуеност и колика, написот можете да го прочитате ОВДЕ. И докторката Лариса Гангур во ОВОЈ напис рече како можеме да спречиме и третираме колика.

---