Храна што предизвикува непријатен мирис на телото
Два вида жлезди создаваат потење. Екрините жлезди го покриваат најголемиот дел од телото (екрините жлезди се отвораат директно на површината на кожата; има помеѓу 2 и 5 милиони екрини потни жлезди) и создаваат потење без мирис, додека апокрините жлезди се развиваат заедно со фоликулите на влакната во скалпот. пазувите, брадавиците и гениталиите и лачи течност - мрсна пот. Бактериите се хранат со овој вид на мрсна пот, и овој процес на распаѓање на хемиските производи создава тежок мирис на телото. Ако откриете дека имате одбивна, непријатна миризба на телото, здравствените работници препорачуваат елиминирање на одредена храна, зачини и пијалоци, едно по едно, за да видат дали со тоа се решава проблемот.
Храна која има силен мирис
Зачините и зеленчукот со силен мирис можат да предизвикаат непријатен мирис на телото и лош здив. На пример, овие ефекти најчесто се поврзани со потрошувачката на лук, според информациите споменати на веб-страницата на Националниот здравствен институт на САД. Другите виновници вклучуваат кромид и кари.
Месо на
Една студија објавена во август 2006 година во една статија во списанието „Хемиски сенс“ го спомна следново: јадењето месо може да предизвика непријатен мирис на телото, барем судејќи според мислењето на жените. Седумнаесет мажи учествуваа во студија во која две недели имаа корист од диета која содржи месо, но и една без месо. На последниот ден од секоја диета, секој учесник носеше тампони за да собере непријатен мирис на телото. Примероците за мирис биле оценети од 30 жени кои не земале хормонски контрацептиви. Тие генерално го ценеа мирисот на учесниците кои ја следеа диетата без месо како многу попривлечна, попријатна и помалку продорна.
CBSMoneyWatch.com го цитира докторот Дин Орниш како објаснува зошто јадењето месо може да предизвика непријатен мирис на телото. Орниш вели дека за да се патува низ дигестивниот тракт, на големи количини на месо им треба многу време и се распаѓаат на патот. Ова доведува до лош здив, непријатно потење и тежок мирис на столицата.
алкохол и кофеин
Конзумирањето алкохол и кофеин може да доведе до непријатни мириси, како што споменаа разни специјалисти во американските здравствени услуги. Обидете се да избегнувате алкохолни пијалоци ако се сомневате дека можеби тие се проблемот. Во спротивно, елиминирајте ги кафето и чаевите што содржат кофеин, кола и чоколадо и проверете дали помага.
Храна која содржи триметиламин
Некои луѓе страдаат од генетско нарушување наречено триметиламинурија (исто така познат како синдром на мирис на риба) во кое телото не е во состојба да го разгради триметиламин. Ова предизвикува мирис на риба кога триметиламин се акумулира во телото. Иако состојбата е ретка, ако имате ваков вид на мирис на телото, може да се обидете да избегнете храна што ја содржи оваа супстанца и нејзините претходници. Некои од овие намирници се: јајца, црн дроб, бубрези, морска храна, рибино масло, млеко од крави што се хранат со пченица, грашок, грав, производи од соја и соја, лешници и зеленчук од зелка. Покрај зелката, тука спаѓаат брокула, бриселско зелје и карфиол.