Храна што ве прави убави
Рекламирање (преглед на копија и придружна врска)
„Food Detox Foods“ е готвачка од авторката Кимберли Снајдер, чија книга „План за детоксикација на убавината“ неодамна ја прочитав и оценив.
Како и првата книга, книгата за готвење на Кимберли Снајдер е лесна за читање и интересна. Објаснувањата се многу обемни и некои ги прочитав прилично настрана, но тоа не ја намалува информациската содржина. Авторот сликовито опишува зошто тие 50 намирници се толку добри за нашата убавина.
На оваа книга и дадов 5 од 5 затоа што е лесна за читање. Покрај тоа, спроведувањето на промената на диетата е лесно изводливо и презентираните рецепти се вкусни, хранливи и лесни за готвење.
Се разбира, не правам сè што е во книгата. Постојат намирници без кои не сакам да правам и кои секогаш ми биле добри во последните години. Исто така, нема да ја имплементирам програмата Detox од Кимберли Снајдер, затоа што за тоа би морал да се одречам премногу. Покрај тоа, јас не живеам сам и поради мојата ќерка тинејџерка, друга храна понекогаш мора да биде на трпезата тука. Зеленчукот и овошјето отсекогаш биле на врвот на моето мени, бидејќи јас само ги сакам. Сега само посветувам малку повеќе внимание и почесто внесувам суров зеленчук во моите оброци.
Сега, по неколку недели, веќе ги забележувам првите промени во кожата. Тоа е plumper и помалку сува. И покрај неповолните временски услови и мислам дека тоа е добар знак. Ноктите ми беа исто така прилично силни во последните неколку недели. Тие обично се, но во моментот изгледаат уште посилни.
Коментари
животински млечни производи, исто како и во мојата 17 дневна книга за диети. Овошјето и зеленчукот се толку вкусни што не ми е тешко ниту да јадат. Смутињата се одлични и ги правевме подолго време. Откажувањето од млечни производи исто така би било тешко за мене. Престанав да имам шеќер во кафето долго време, но сакам да имам млеко во него. Сега без лактоза, веќе некое време имам проблеми со лактоза.
Мислам дека веќе ја детоксицирав Андера, шеќерот го нема и се храниш здраво.:)
Тестирам јачменска трева во смути сега.
Kубезен поздрав до Тина
Јас користам јачменска трева одвреме-навреме. I'mубопитен сум што ќе стори за вас.
Исто така, верувам дека моето тело е детоксицирано доста добро, но не можам секогаш да останам без млечни производи. И пченицата и глутенот повторно и повторно се наоѓаат на мојата чинија.
Шеќерот без кој јас работам, секако е мојот најголем успех и исто така многу видлив.
Гледам дека сакате да се храните здраво исто како и јас. Ова е одлично затоа што е огромно корисно за нашето здравје.
Со почит
Андреа