Храна со низок натриум

• несолен леб направен од пченично брашно, 'рж или други житни култури

• бухти, мафини, вафли, гевреци или стапчиња без сол

• чипс, геврек и пуканки без сол

• говедско, овчо, свинско, риба или пилешко, свежо или замрзнато, без додавање сол

• конзервирани ракчиња, туна или лосос, под услов да се мијат пред консумирање

• супи од месо и зеленчук без сол

• дехидрирани или конзервирани супи со малку натриум

• креми за супа подготвени со дозволени количини млеко

• млеко (не повеќе од 2 чаши на ден)

• шлаг млеко (не повеќе од 1 чаша неделно)

• диетално сирење без сол, јогурт

• јајца и замени за јајца

• путер, маргарин, растителни масла, преливи за салата без сол, редовни преливи за салата (не повеќе од 1 лажица на ден)

• ароматични билки, бибер, зачини, сок од лимон

• преливи за салата од масло и оцет без сол

• соја сос, сенф или зачинет сос со ниска содржина на натриум

• свежо или замрзнато овошје и зеленчук

• овошни или сокови од зеленчук без додавање сол

• газирани пијалоци, сокови и минерална вода со ниска содржина на натриум

---